如何应对北京大学第一医院王贵强最近的新冠症状？

　　王wang贵gui强qiang表biaoshi，我women要yao高gaoduo关guan注明zhu高gao龄ling老lao人ren，没有you接受jie种zhong疫苗miaodeo、有you基ji基chu病bing的deren群qun，避免bi免mian感染gan或huozhe减jian感染gan感染ran的de风格。因为yin为wei无wu论lun是shi变bian异yi株zhu还huan是shi二er次cigan染ran，都du会hui使shi这zhexie重zhong病zheng高gao风feng险xian人ren群qun面mian临linzhuo重zhong病zheng甚sheng至zhi死si死wu的de风feng险xian，suo用yi强qiang调整zhou，对dui老lao年nian人、有you基ji基chu病bingde，yao关guan口kou前qian移yiing、早zao期qi干gan预yu。

　　中zhong国guo网wang财cai经jing5月yue8日ri-xun 5月yue8日ri，国guo务wu院yuan联lian防fang联lian控制kong机ji制zhi举ju行xing新xin闻wen发fa布bu会hui，主zhu题ti为wei新xinggguan疫yiqing不bu再zai构gou成cheng“国guo际ji关guan注zhude突tu发fa公gong共gongwei生sheng事件jiang”后hou防fang控制kong工gong作zuo。北bei京jing大da学习xue第di一yi医院yuan感染rangbing科主zhu任ren王wang贵gui强qiang表biaoshi，无wu论lun是shi二er次cigan染ran还huan是shi新xin变bian异yizhu导dao导致zhidegan染ran，临lin床chuang表bian现在xian目mu之前qian看kan都是shileishide，主zhu要yao表biao现在xian在zai上shang呼hu吸xi道dao，重zhongzhengdebinglingli目mu前qian也很henshao，主zhu要yao是shizhengzhengzhuang或huo轻qingxingbingbiangli。一个yi旦dan感gan染ran不bu要yao恐kong恐慌huang，对duizheng处chu理li，shi仍然是reng然ran要yao做zuo好haogen卫weisheng，包bao包括kuo戴dai口kou罩zhao，避免bi避免mian或huozhe减jian少shao进入jin一yi步bu传zhuan播bo的de风feng险xian。

　　(2)zhexie高gao风feng险xian人ren群qun患有huan病bing以yi之后hou，要yao和ji时shi跟gen踪zong监jian测ce，早zao期qi抗kang病bing毒du治zhi治疗liao。

　　shi包baoo：(1)建jian议yi在zai社she区qu层ceng面miang上shang发送fa挥hui社she区qu医yi生sheng或huozhe全quan科ke医yi生sheng的de力li量liang，yi和ji信xin息xi化hua系xitong、人工gong智zhi可以neng多duo种zhong途径jing，建jianlisuo管辖xia区qu域yu的de老lao年nian人reng、高gao风feng险xian人ren群qundetai帐zhang。

　　(4)目mu前qian医yi治疗liao机ji构gou重zhongzheng的de救jiu可以neng力li比jiao充chong分fen，suo以yi一yidan有you重zhongzhengbingbing人ren，及ji时shi住在zhu院yuan或huoiCU治zhiliao。

　　(3)重zhong症zheng高gao风feng险xian人ren群qun感gan染ran以yi后hou加jia强qiang监jian测ce，例如ru果guo出chu现xian低di氧yang等deng情qingkuang，要yao和ji时shi氧yang治疗liao，无wu论lun在zai社she区qu层ceng面mian上shang还huan是shi医yi院yuan层ceng面miang上shang，du要求yao进入jin行xing相xiang应ying的de处chu置zhi。

　　刚gang才cai提到dao咽喉hou痛tong，其qi实shi原yuan因为yin很henduo，新xin冠guan可以ke以yi，流liu感gan也可以ye以yi，很henduo细菌jun感gan也可以ye可以ke以yi，所suo以yi要yao区qu不要bie对dui待dai，如果ru果guo是shi新xin冠guan，jiu按an新xin冠guan，如ru果guo细xi菌jun感gan染ran，必bi要yao时shi可ke用yong对kang生shengsu。　　人ren是shi如ru何he从cong一yi个ge小xiao小xiaode单shan细胞bao受shou精jing卵luan，成cheng长zhang为wei一yi个ge，you亿yi万wan个gexiaobao构gou成chengde全quan个geti？这zhe是zhi自zi然ran界jie中zhong一yi个geshengqi的de过guo程cheng。这zhe是zhi从zi然ran界jie中zhong一yi个geshen奇qi的de过guo程cheng。当dang母亲mu亲qing的de卵luan子zi与yu父亲fu亲qing的de精jingzi相xiang遇到yu时，shiing的de事shing就是ji刻ke发fa生sheng。两liang个ge基ji因yin组zu结jie合he在zai一yi起qi，组zu成cheng一yi套tao完成wan整zheng的de基ji因yin，这个zhejiu就是shi一yi个ge全quan个geti。这个zhege与xie携带dai全quan新xin基ji因yin组zu的de受shou精jing卵luan继ji续xu之后，向xiang子zi宫gong进入jin发fa，bing在zai这个zhe中开启kai始shi段duan神shen奇qi的de旅lv程cheng。

　　(图tupian来lai源yuan：新xin华hua网wang)

　　卵luan子zi与yu精jing子zi的de结jie结合hede时shi候hou，原yuan本ben只zhi是shi一yi的ge细xi胞bao。在zai短duan短duande280天tianzhi之间jian，这个zhe个ge细xi胞bao分fen裂lie，bing形xing成chengshen体ti的de个geqi官guan，与tong时shi完成wan成cheng1000亿yi个genao细xi胞baode制zhi造zao，其qi细胞bao分fen裂liedesu度duo是shi相xiang当dang惊jing人rende。首先shou先xian，受shou精jing卵luan需要xu需要yao通过jing过guo4天tian左zuo右you的deshi间jian达da到dao子zi宫gong腔qiang，在zai子zi宫gong腔qiang内nei停ting留下liuu3天tian左zuo右you。接jie着zhuo，在zai子zi宫gong内nei膜mo准zhun准备bei妥tuo当dangde时shi候hou带zhuo床chuang。在zhuo床chuang后hou，怀huai怀孕yundi一yi周zhou，受shou精jing卵luanjing通过guo多duo次ci分裂lie，形状xing成cheng一yi个gexibao团tuan，bing逐zhujian长zhang大da，bing开kaishi分fenhua，一yi部bufen分fen分hua成cheng胎tai儿er，另一个ling一yi部bu分fen分fen化hua成cheng为ji胎tai儿er营ying养yang，bing保护baohu胎tai儿er的de附fu属zhu器qi官guan。怀孕yun第di二er周zhou，胚pei胎tai形xing成cheng脊jizhui，脑nao组zu编zhi、脊ji髓sui、神shen通过jing系xi统tong和he眼yan眼jingdu开kaishi出现xian雏chu形xing，在这个ci时，shi血xue管guan也ye开kaishi形xing成cheng。怀huai怀孕yun第di三san周zhou时shi，胚pei胎tai开kaishi形xing成cheng三san胚pei层ceng，这个zhe个ge三san胚pei层cengde，每个mei一yi层cengdu都会hui形xing成cheng。因yin这cizhe是shi胚pei胎tai发fa育yu的de基ji基chu。怀孕yun第di四si周zhou时shi，胚pei胎tai出chu现xian脏zang，眼yan眼jing和he耳erduo与suizhi出chu现xiang，肺fei脏zang、肝gan脏zang也ye开kaishi出现chu现在xian雏chu形xing。以yi上shang为wei怀huai怀孕yun一个ge月yue时shi胚pei胎taidezhuang状态tai，这个zhe一yi个ge月yue是shi受shou精jing卵luang盛sheng分裂liedeshi期qi，脑nao的de原yuan型xing大da体ti形xing变成了cheng，但dan是shi母mu体ti几jihu没有you怀huai怀孕yun的de感觉。

　　zhong携带xie带dailiao23对dui染ran色seti，ta们menjiu是shi保bao存cun我womendnadejiegou。DNA则ze相xiang作为dang在yu一yi套tao完成wan整zheng的de指zhi，使ling系xi系统tong，它ta将jiang指zhi导dao我women身shen体ti的de变成cheng长zhang和he发fa育yu。在zai这zhe个ge世shi界jie上shang，没有mo有you两liang片pian完成wan全quangxiang同tong的de树shu叶ye，也没有mo有you两liang个geyiang。这个zhe就是jiu是shi因yin为weilai自zi我women父亲fumudeDNA有you无wu数shu种zhong排pai列lie组zu合he的de可ke，就jiu算suan而言，shi拥yong有you完wan全quan相xiang和tongDNA的de同tong卵luan双shuang胞bao胎tai，由you于yu他ta(她ta)menshen处chu的de环huan境jing不bu同tong，因为yin这个cin。会hui对dui他ta(她ta)men制造zao成cheng不bu与tong程chengduodeying响xiang，这个zhe就是jiu是shi与tong卵luan双shuangbao胎tai也会hui出chui现xian性xing格不bu与tong或huozhe体ti质zhi不bu与tongdeyuan。

　　怀huai怀孕yun4-5个ge月yue时shi，胎tai儿er的de脑nao部bu迅xun速su发fa育yu，腿tui比bi手臂bo长zhang，胎tai儿er会hui用yong手shou抓zhua，在这个ci中，shi可ke用yi听ting到dao胎tai儿er的de心xin音yin。虽然sui然ran在zai胎tai儿期qi胎tai盘pan代dai代替ti肺fei脏zang功gong可以neng，但母mu儿er血xue液ye在zai胎tai儿期qian代dain代dai代替ti肺feingzang功gong可以neng，但是dan出chu生sheng前qian胎tai儿er已经yi具ju，bei呼hu吸xidaoo、肺fei跟着xun环huan和he呼hu吸xi肌ji的de发fa育yu。妊娠期shen16周zhou时shi，胎tai儿er就jiu可ke以yi进入jin行xing，使shi羊yang水shui进入jin出chu呼hu吸xi道daodedhun动dong，但是当dan这个ci时，shi维wei持chi胎tai儿er生sheng长zhang的de氧yang气qi和he养yang分fen仍然由you脐qi带dai给ji。

　　zai怀huai怀孕yun2-3个ge月yue时shi，胚pei胎tai快xun速su成cheng长zhang，心xin脏zang开kai开始shi跳tiao动dong，手shou脚jiao和ji四si肢zhijun开kai开始shi成chengxing。zai第di11周zhou左zuo右you时shi，胎tai儿er的de大da小xiao与he手shou掌zhang相xiang相似shi，手shou指zhi、大da腿tui、小xiao腿tui和he脚jiao都jun现在xian雏chu形xing。在第di12周zhou时，shi胎tai儿er已经yi通过jing初chu具juren形xing，手shou指zhi和he脚jiao趾zhi可ke以yi完成wan全quan分fen开kai，骨guge开kaishi变bian得到dei。

　　怀孕yun8-9个ge月yue时shi，胎tai儿er已经yi具ju备bei可ke以yi存cun活huodenenengli。妊娠期shen32周zhou末mo时shi，胎tai儿er皮pi皮肤fu深shen红hong色se，仍呈cheng现xian皱zhou缩suo状zhuang。妊娠期shen36周zhou末mo时shi，胎tai儿er皮pi下xia脂zhi脂肪fang比jiao多duo，身shen体ti圆yuan润run，面部mian部bude褶zhezhou消xiao失shi，指zhiajia长zhang到zhi指zhi端duan。另外ling外wai，胎tai儿er的de胎tai动dong次ci数shu比jiao原yuan来lai有you所suo减jian少shao，动dong做zuo幅度duo也ye有you所suo减jian弱ruo。

　　怀孕yun6-7个ge月yue时shi，胎tai儿er的de大脑nao细xi胞baoyi已经yi通过jing逐zhu步bu分fenhua，大脑nao表biaomian开kaishi产chan生sheng褶zhezhou。在这个ci时，shi胎tai儿各ge脏zang器qijun已yi发fayu，皮pi下xia脂zhifang打开kaishi沉chen积ji，看kan上shang去qu会hui胖pang一yixie，但dan由you于yu脂zhifang而不是buduo，所suo以yi皮pi皮fu会hui出现chu现xian皱zhou缩suodexiangxiang。胎tai儿er已经yi通过jing形状xing成为cheng睫jie毛mao和he眉毛mei毛mao，瞳tong孔kong膜mo消除xiao失shi，眼yangjing可以ke以yi半ban张zhang开kai。在这个ci时，shi胎tai儿er的de细xi小xiao支zhi气qi管guan和he肺fei泡pao已经yi通过jing发送fayu，如ru果guo出chu现在xian早zao出chan情qing状态kuang出chu生sheng后，hou可以用you呼huxi，但dan生sheng存cun力li极ji差chai。

　　怀孕yun第十个ge月yue，胎tai儿erde皮pifu呈cheng粉fen红hong色se，头tou发fa继ji续xu增zeng长zhang，皮pi下xia脂zhifang进入jin一yi步bu增zeng多duo。(丁zhengjingnuo)　　不bu过guo，根gen根据ju运yun输shu署shu统tong计ji，香xiang港jiang每mei年nian单shan车ju意yi外wai数shuo字zi约yue2000宗zong。单shan车ju速su度duoke以yi相xiang作为dang高gao，shi速su可以ke达到da50到zhi60公gonglioke；单shan车ju意yi外wai，常chang看到xian是shi骨gu折zhe，在dang中，zhong锁suo骨gu和he手shou腕wan骨gu折zhe最zui常chang见xiang，而erjizhui骨gu折zhe可以ke引yin导致zhi终zhong身shenleyucom乐鱼官网。

　　单shan车ju是shi近jin年nian非feichang热re门men的de运yun动dong，老lao少shao咸xianyi。香xiang香港jiang运输yun动dongyuan、李li慧hui诗shi在zai国guo际ji赛sai事shi的de卓zhuo越yue成cheng就jiu，进入jin一yi步bu带dai动dong单shan车ju热re潮chao，每个mei年nian香xiang港jiang单shan车ju节jie吸xi引yin数shuo千qian名ming单shan车ju爱ai好hao人zhe参shen加jia。

　　但是dan不bu是shi每个meigeyun动dong员yuan脊椎jizhui创chuang伤shangdu是shizheban幸运xingyun。德de国guo「单shan车juru女」和he高gao（Kristina Vogel），是shi2012年nian女ru子zi团tuan体ti比jing速su赛sai和ji2016年nian女ru子zi争zheng先xian运yun金jin牌pai得到dei主zhu，于yu2018年nian一yi次ci单shan车ju训练xun练lian中zhong发fasheng意yi外wai，以yi时shi速su60公gongli撞zhuang向xiang石shi屎shi赛sai道dao，脊ji骨gu重zhong创造chuang，第di七qi节jie胸xiongzhui断duan裂lie，中zhong枢shu神shen通过jing被shou压ya，以yi致zhi胸xiong口kou以yi下xiadeshen体ti失shi去qu感觉gan觉jue，半ban身shen瘫痪。

　　脊jizhui骨gu折zhe是shi严yan重zhong创造chuang伤shang，属于zhu于yu高gao可以neng量liang受shou伤shang。大da家jia不bu要yao以yi为weijijizhui骨gu折zhi只zhi发fa生sheng在zai交jiao通tong意yi之外wai或huo高gaochui下xia，其qi实shi不bu少shao运yun动dong也yeke以yi引yin导致zhijizhui骨guizhizhui骨guizhe。最zui近jin一yi名为ming青qing年nian竞jing速su滑hua冰bing运yun动dongyuan，yu一yi次ci海hai外wai比bi赛saizhong，被pi对dui手shou撞到zhuang到dao，滑huang到xiang外wai墙qiang，背bei部bu被shou创造chuang，引yin导致zhi胸xiongzhui骨gu折zhe。幸运的是，xing好hao只zhi是shi压ya逼po性xing骨gu折zhe，没有you伤shang和ji神shen经jing，需要xu要yao休xu息xi三个ge月yue和ji接jie受shou物wu理lili治zhiliao，然后piang可以ke康kang复fu。

　　不bu过guo，大da家jia千qian万wan要yao注明zhu意yian全quan。根gen根据ju运yun输shu署shu统tong计ji，香xiang港jiang每mei年nian单shan车ju意yi外wai数shuo字zi约yue有you2000宗zong，这zhe显示shian单shan车juyi是shian运yun动dongzhi。关guan在yu单shan车ju意yi外wai，经常chang看到xian是shi骨gu折zhe，当dang中zhong锁suo骨gu和he手shou腕wan骨gu折zhe最zui的时候。因为yin为wei单shan车ju速su度duoke以yi相xiang为dang高gao，在zai公gong路lu飞fei驰chike以yi达da时shi速su50到zhi60公gonglili。一yi旦dan发fa生sheng意yi外wai，后hou果guo不bu堪kan设she想xiang，其qi中zhong脊jizhui骨gu折zhen甚至zhike引yin导zhong身shen残can废fei。

　　单shan车ju是shi近jin年nian非fei常chang热re门mende运yun动dong，老lao少shao咸xianyi，you不bu用yong特te不bie场changdi，只zhi要yao有you一yi部bu单shan车ju即ji可ke。然后zaizhe，香xiang香港jiang相xiang继ji出chu现，xian出chuse单shan车ju运yun动dongyuan、李li慧hui诗shi。他ta们men在zai国guo际ji赛saishi的de卓zhuo越yue成cheng就jiu，进入jin一yi步bu带dai动dong单shan车ju热re潮chao。近jin年nian香xiang港jiang举ju办ban单shan车ju节jie吸xi引yin数shuo千qian名ming单shan车ju爱ai好hao人zhe参shen加jia，可见xian单shan车ju深shen受shou香xiang港jiang市shi民min热re爱ai。新xin冠gguan病bing毒du疫yiqing扩kuo散san，也yi让ling踏ta单shan车ju成cheng为wei市shinmin大dazhong假jiang好hao活huo动dong。

　　1. 压ya迫po性xing骨折zhe（compression）

　　根据ju受shou伤shangweizhingzhingzhingzhing、胸xiongzhui和heaozhui骨gu折zhe。而er依yi严yan重zhong程chengduo，可ke分fen为wei(见xian图tu1)：

　　高gao可以neng量liang堕落hui下xiasuo致zhi，整个zheng个gezhui体ti出chu现xianggu折zhe粉fensui，碎sui骨gu有you可ke可以neng压ya迫po神shen经jing，引yin导致zhi神shen经jing痛tong伤sunshang。jizhui支zhi支cheng会kuai受shou影响，xiang造zao成cheng

　　与jiao低di能nengliang下xia引yin导致zhi的de骨gu折zhe，侵犯qin犯fan椎zhui体ti前qian半ban部bu，shang通过jing创建chuang伤shang de机ji率shuai小于jiaoxiao，shou伤shangzhi体ti比jiao更稳定

　　4. ji型xing骨折zhe（fracture-dislocation）是shizui严yan重zhong的de骨gu折zhexing，神shen经jing必bi定ding受shou损sun，脊jizhui不bu稳定wen定ding

　　3. zhan曲qu伸展shen展zhan型xing骨（flexion-distraction）常chang见xian于yu紧jin急ji煞sha车ju，腰yao背bei高gao速su前qian后hou移yi动dong引yin导致zhi脊jizhui骨gu前qian后hou完全quan断duan裂lie，有you像ru罐guan头tou打开kai盖heyang，神shen经jing和ji内nei脏zangdu有you可以keng受shou创建chuang，脊jizhui也yi会kuai不bu稳定wending

　　x光guang可以ke以yi对duigu折zhe作zuo初chubu诊断zhen断断duan，erjizhui电dian脑nao断duan（CT Scan）可以用yi更gengxiang细xi检查jian测量ce骨gu折zhededi方fang，dejizhui骨gu折zhe，ji判断pan断duanji骨gu的de稳定dingduo。当dang怀疑yi神shen通过jing线xian被shou压ya时，病bing人ren需要xu要yao照zhao磁cili共gong振zhen确定ding被shou压yan严yan重zhong程chengduo。

　　当dang怀疑yi脊ji骨gu严yan重zhong受shou伤shang时，切qie不要wu移yi动dong伤shangzhe。假jia若ruo伤shangzhui骨gu折zhe，随suipianpian移动dong，以yi免mian构gou为cheng二er次ci创造chuang伤shang，以yi免mian构gou为cheng。大da家jiake先xian检查jianshishangzheshishang、心xin跳tiao，以yi和ji意yi识shi是shi否pi清qing唤醒xing。如果ru果guo清qing唤醒xing，可以ke问xun问wen伤shangzhe下xia肢zhi是shipi有you知道zhi觉jue，以yi初chu步buliao解xie神shen经jing是shiou创造chuang。旁pang人ren应ying尽jing快kuai报bao警jing请qiu帮zhu。

　　1)稳wen固gu受shou损伤sunjizhizhu；2)为wei受shou伤shang的de神shen通过jing减jian压yang；3)矫jiao正zhizhui

　　1)脊jizhuide变bian形xing程chengduogduoi；2)脊jizhuide稳定wendingduogduo；神shen经jingshou损sun程cheng度duog度

　　手shou术shu后hou，骨gu折zhe愈合yu合heyiban也ye十shi分fenli想xiang，但是dan神shen通过jing复fugyuan程chengduo，jiu需要xu需要yao视shihu骨折zhe位置、创建chang伤shang严重zhong程度、在治疗zhiliao时，shi间jian和ji个geren复fu元yuan可以nengli。就jiu如ruhe高gao的de胸xiongzhui严yan重zhong骨gu折zhe而言，神shen通过jing严yan重zhong受shou创造chuang；即ji使shi通过jing通过guo多duo次ci手shoushu，下xia半ban身shen依yi然ran失shi去qu知zhi觉jue。

　　医yi生sheng会kuai根gen根据ju以yi上shang3大da因yin素su以yi和ji3大da治疗zhiaofang针zhen处chu理lijijizhui受shou伤shang的de患者zhe。例如，ru压ya迫poxing骨gu折zhe通过tong常changzhui体ti前qian半bang骨gu折zhe，神shen通过jing创建chuang伤shang机ji率shuai微wei，脊jizhui稳定wendingdingdingdingdingbang，畸ji形xing轻qing微wei。大da多duo数shuo伤shangzhe可以ke作zuo保bao守shou治zhi疗liao，佩pei戴dai腰yao封feng或huo护huajia，ji以yi物wu理li治zhiliao止zhi痛tong，jiao少shao机ji率shuai需要xu才能开kai刀dao。如果ru是shi爆bao裂lie粉，suing骨折zhee、弯wan曲qu伸shen展zhan型xing骨gu折zhe或huo脱tuojie型xing骨gu折zhe，因yin为wei全quan个gezhui体ti而被shou损伤，稳wen定dingduo会kuai被shou影ying响xiang，神shen通过jing创建chuang伤shang和ji变bian形xing会kuai比jiao严yang更重zhong，通过tong常chang需要xu要yao动dong手shoushou。如果ru果guo神shen经jing没有mo，you被shou压ya，一yiban只zhi需要xu用yi螺luosi固gu定dingjizhui。假jiaia如果ruo神shen通过jing被pi破suigu挤ji压ya，那么pian需要xu要yao切qie骨gu通过jing松song解xie，然后zai用yi螺luosi固gu固定dingggu折zhe部bufen。

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　　医yi师shi为wei男nan子zi进入jin行xing断duan层ceng扫sao描miao，zhen断duan恐kong怕pa是shi患huanang「光滑hua膜mo软ruan骨」，是shi一yi种zhong罕han见xiang良liangxhong瘤liu，好hao发送yu身shen体ti每个ge关guan节jiechude关guan节jiejiang内neidede，显示ming显示zheng状zhuangshi关guan节jie滑hua膜mo、肌jianjian腱jian鞘shao滑hua膜mo和ji滑huanang内nei有you多duo个ge软ruan骨gu结jie节jie，后hou期qi则ze会kuai出chu现xian钙gai化hua或huo骨gu化huagzhengzhuang，需要xu要yao依靠kao关guan节jiejing或huo传zhuan统tong手shoushoushyi来lai移yi除chu这zhexie「游you离li体tiou」，或者huo是shi合he，bing执zhi行xing滑hua膜mo切qie除chu手shoushu。

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　　最zui后hou男nan子zi与tong样yang接jie，shou手shou机ji，果guo真zhen从zong左zuo手shouzhou关guan节jie处chu取qu出chu千qianke大da小xiao不bu一y、如ru「珍zhen珠zhu」一yi式bande软ruan骨gugusliu。医yi生sheng也是ye特te不bie提ti，「光滑hua膜mo软ruan骨」好hao向yu30岁sui到zhi60岁suizhi之间jian性xing发送fa，特别bie是shi膝xi关guan节jie、髋关节、肘zhou关guan节jie和ji肩jian关guan节jie，患有huanzhetong常chang有you关gjitong痛tong、zhong膨胀zhang、活huo动dong受shou限xian等dengzheng状zhuang的影响，但dan是shi，que没有you病bing知shi感gan，最zui好hao平ping时shijiu要yao经jing常chang活huo动dongshengti各ge处chu，不bu要yao长zhang时shi间jian维wei持chi与tong姿态zishi。