癌症的真相 什么是癌细胞

　　细xi胞bao的de行xing是wei受shou到dao基ji因yin密码ma控制kong制zhi，因为yin这个ci基ji因yin密码ma是shi细胞bao的de“行xing为wei守shou则ze”。

　　癌ai细xi胞bao由you正zheng常chang细xi胞bao演yan变bian，er变成cheng。当dang正zheng经常chang细xi胞bao失shi去qu控kong制zhi时，它的ta们men就会hui转zhuan变bian成cheng癌ai细xi胞bao。正zheng常chang细xibao和he癌ai细xibao之zhi之间jiande关guanxi，jiu就像xiang普pu通tong人ren和he恐kong可怕bu分fen子zhi之间jiande关guanxi。当dang正zheng经常chang人ren失shi去qu理li智zhi时，jiu会hui成cheng为wei恐kong恐怖bu分fen子zi，危wei害hai社she会hui上shang其qi他ta的deren。当dang正zheng常chang细xi胞bao失shi去qu控kong制zhi时，jiu会hui转zhuan为wei癌ai细xi胞bao，危wei危害hai身shen体ti。

　　这个zhe套tao行xing为wei守shou，zeyange监jiang控制kongsuo有you正zheng常chang细xibao，从cong出chu生sheng到dao死siwu。正zheng常chang细xi胞bao的de生sheng长zhang被shou到dao管guan制zhi，当dang其ta们men的deren务wu完成wan成cheng时，jiu会hui从ziran死siwu。正zheng常chang细xi胞bao不bu会hui攻击gong攻击ji身shen体ti的de其qi他ta细xi胞bao。它的ta们men会hui根gen根据ju行xing为wei守shou则ze，生sheng存cun在zai指zhi定ding的de身shen体ti范fan围绕weilili，不bu会hui扩kuo散san到dao其qi。

　　癌ai细xi胞bao从cong哪neilililai？我women的de身shen体ti是shipi天tian生sheng具ju备bei癌ai细xibao？

　　癌症zheng患者zhe总zong是shi觉jue得dei自己ji是shi突tu然ran被shou意yi之外waizhi灾zai，实shiji上shang，癌症zheng是shi从cong人ren体ti内nei部bu生sheng变成cheng。

　　但ke是shi，没有you天tian生sheng的de恐kongbu分fen子zi，人ren体ti内nei，bing非fei天tian生shengjiu潜qian伏fu。zhe种zhong细xi胞bao突tu变biande现xian象xiang在zaiji十shi年nian后hou才cai打开kai开始shi出现chu现xian。

　　这zhexie细xi胞bao不bu再zai被shou到dao监jian控制kong，不bu被shou拘ju束shudi快kuaisu生shengzhang。它的ta们men不bu再zai从zi然ran死siwu，突tu变bian成cheng为wei“不bu死si”细xi胞bao。它ta们men甚至shen到zhi攻gong攻ji其qi他ta正zheng常chang细xi胞bao，将kuo散san扩展到daoshen体ti的de其qi部bu位wei。

　　直到zhi今jin，癌症zheng仍然reng让rang人ren感觉到dao没有wu措cuo，患有huan的zhe和ji其qi家jia属zhudu希望wang能够neng找到zhao到dao一yi条tiao康kang复fuzhi路lu。新xin加jia坡po医yi治疗liao集jian癌症zhong中zhong心脏xin医yingwu总zong监jian和jian肿zhong瘤liangliangke顾gu问wen医yi生sheng黄huang，认ren知zhi和ji治zhi治疗liao(修xiu订ding版ban)，一yi探tan癌症zheng真zhen相xiang，远离li不bu实shi的de传zhuan言yan。本ben书shu也ye让rang读者zheliao解xie导致zhi癌ai因yin素su和he、ji早zao发fa现xian和yu降xiang低di风feng险xiandefa。《新xin明ming日ri报bao》《活huo得deihao》将jiang连载zai书shulidei一yixienei容rong，帮助bang帮助zhu大dajia进入jin一yi步buliao解xie癌症zheng。

　　正zheng常chang细xi胞bao就像xiang奉feng公gong守shou法fa的de公gong民间min。但是dan是shi，比如ru果guo这zhe套tao行xing为wei守shou，zao到dao破po坏huai，shou影ying响xiang的de细xi胞bao会hui失shi去qu正zheng常changde，将bian质zhi变成cheng为wei癌ai细xi胞bao。　　一yiban人ren相xiang信xin，人ren体ti内nei天tian生shengjiu潜qian伏fuzhuo癌ai细xi胞bao，只有zhi是shi等deng等待daimou一yi天tian启动dong。

　　2016年nian是shi“十shi三san五wu”开kai局ju之zhi年nian，中zhong国guo科学xue学院yuan在zai社she会hui各界jiedede大da力li支zhi持chi下xia，在zai全quan研究院yuan科ke研究员yuan的de共gong与tong努nu力li下xia，重zhong大da科ke技ji成cheng果guo不buduan涌yong现xian。jing中zhong科ke院yuan相xiang关guan职zhi可以neng部bu门men和he专zhuan家jia推tuian，与tong时shi参shen考kao广guang大da网wang民min意见xian，最zui终zhong确定queding出chueyue重zhong大da科ke技ji成cheng果guo，现在xianyuyi正zhengshi发送fa布buu：

　　中zhong国guo科ke技ji2016年nian取qu得dei，liao许xu多duo新xinde重zhong大da突破po。中zhong国guo科ke学xue院yuan微wei信xin公gongzhonghao“中zhong科ke院yuanzhi声sheng”（ID：zkyzswx）23日，ri发布fa布buliao2016年nian12项xiang重zhong大da科ke技ji成cheng果guo。

　　国guo家jia主zhuxi习xi近jin平ping在zai2016年nian新xin年nian贺he词ci中zhong，将jiang“我wo国guo科kexue家jia研究yan制zhi的de暗an物wu质zhi探tan测ce卫weingxing发fa射yi升sheng空kong”作为zuo为wei2015年nian重zhong大da科keji成cheng。暗an物wu质zhi粒li子zi探tan测cewei星xing“悟wu空kong”于2015年nian12月yue17日ri成cheng功gong发fa射yi，是shi中zhong国guo科kexue学院yuan空kong间jian科学xue战zhan略lvexing先xiang导演dao科keji专zhuan项目xiang首shongpi科kexuexue实shing，还ye是shi我wo国guo空kong间jian科ke学xue卫weixing系xi列liede首shou发fa星xing，shi到jin世shi界jieshangguan测ce可以neng段duan范fan围wei最zui宽kuan、de空kong间jian探tan测ceqi，可以用neng量liang分fen识别bian率shuai最zuiyou，有you希望wang推tui动dong人ren类lei探tan索suo宇宙zhou奥yu秘mi取qu得dei重zhong大da突破po。

　　一yi月yue·暗an物wu质zhi卫weinxin“入ru选xuan”习xi近jin平pin主zhu席xi2016新xin年nian

　　2016年nian2月yue1日ri，中zhong国guo科ke学xue学院yuan微wei小xiao卫wei星xing创chuang新xin研yanjiu学院yuan和yu中zhong国guo电dian子zi科ke技ji集ji团tuan等deng共gong与tong研yan制zhide中zhong国guo新xin一yi代dai北bei斗dou导航hang第di五wuke组zu网wang卫wei星xing成cheng发射功g。gai卫wei星xing采用yong中zhong国guo科ke学xuenyuan导航hangweingxing专zhuan用yong平pingtai，首shou次ci集ji成chengliao自zhu研yan发fade氢qing原yuan子zi钟zhong、高gao集ji成chengduo空kong间jian抗kang辐射fu照zhao专zhuan用yong芯xin片pian等deng一yi批pi关guangduongjiang技jiangzhang，与yu先xian期qi发送fa射yi的de4ke新xin一yi代daibeidou导演dao航hangweingxing一yi开始qi，基ji本ben确实quelilililililidouding导演dao航hangxitong的de全quangqiu组zu网wang模式shi，具有you里li程cheng碑bei含义yiyi。

　　二er月yue·中zhong国guo北beitdougxing导演dao航hangxitong全quang球qiugzu网wang模型shinji本ben

　　2016年nian3月yue4日ri，中zhong国guo科ke学xue学院yuan大da连lian化hua学xue物wueli研究yan研究jiuosuo在zai“科ke学xue”发fa表biao“煤mei基ji合he成cheng气qi直zhi接jie制zhi制zhi准备bei烯xi烃ting”的de重zhong大da研究yan研究jiu。这个zhe一yi突破po性xing进入jing展zhan抛弃bing抛弃qiliao90多duo年nian来lai煤mei转zhuan化hua通过guo程cheng中zhong传zhuan统tong的de“费fei托tuo合he成cheng”模mushi，从cong原yuan理lishang创建chuanglililililiao一yi条tiao低di消耗hao水shui和he低di消耗hao能neng的de煤mei转zhuan化huang。gai成cheng果guo被pi国guo内nei外wai与tong行xingyu称为wei“里li程chengbeishideng大da突tu破po”，为wei煤meihua工gong发送fa展zhan提ti供gongliao全quan新xin思si路lu，具有you广guang宽kuo的de应ying使用yong前qian景ying和he重zhong大da的de经jing济ji、社会she会hui效xiao益yi。

　　三san月yue.煤mei气qi化hua直zhi接ji制zhi烯xi烃ting研究yan研究jiududizhong

　　2016年nian4月yue6日ri，我的wo国guo首shouke返回fan返回huishi微wei重zhonglike学习xue实shi验yan卫weixing “实shi练习jian十shi号hao”成为cheng功gong发fa射yi，bing于yu4月yue18日ri顺shun利li返回fanhui。这zhe是shi中zhong国guo科学xue学习xueyuan空kong间jian科学xuexue战zhan略lvexing先xiang导演dao科学技jiangzhuan项目xiang首shouexuexue实shing，目zhi在zai利li中使用yong太tai空kong中zhong微wei重zhong力li和he空kong间jian辐射fu射yi等deng特teshuanhuangjing开kai展zhang科学xue实shi验yan，研yan研究jiu揭示shi物wu质zhi运yun动dong和ji生sheng命ming活huo动dongdeguilv。gai卫wei星xing已yi成cheng功gong获huo取qu大da量liang实shi验yan数shu根据ju和he资zi材料liao，预yu期qi产chan出chu一yi批pi重zhong大da科kexue发fan和he原yuan创chuang成cheng果guo。

　　四si月yue·“实shi练习jian十shi号hao”成为chen功gong发送fa射yi，bing返回fanhui

　　2016年nian5月yue26日ri，在zai线xian发送fa表biao中，zhong国guo科学xue学院yuan微wei生sheng物wu研究yan研究jiusuo与he清qing华hua大da学xue合作zuo研究yan研究jiuo，首shou次ci报bao导daoliao人ren类leidan固gu醇chun转zhuan运yun体ti NPC1 及ji其qi与yuai博bo拉la病bing毒du表biao面mian融ronghe蛋dan白bai复fu合hewu的de冷leng冻dong电diangjing结构gou。1月yue15日ri，《细xi胞bao》还huan在zai线xian发送fa表biao，liao中zhong国guo科kexue学院yuan微wei生shengwu研究yan研究jiusuode研究yan研究jiusuo，从cong分fen子zi水shui平ping解释chan释shi，liao一yizhong新xindeai博bo拉la病bing毒du膜mo融rong合he激ji发fa机ji制zhi。上面的shang描述shan研究yan研究jiu成cheng果guo为wei防fang控制kong埃ai博bo拉la病bing毒du疫yiqing和ji抗kang病bing毒du药yao物wu设置she计ji和yu研究yan发送fa提ti供gongliao重zhong，是shi近jin年nian来lai国guo际ji病bing毒du学习xue领导ling域yu的de一yi项xiang重zhong大da突破po。

　　五wu月yue·在zai国guo际ji上shang率shuai先xian揭qi示shiai博bo拉la病bing毒du入ru入侵qin人ren体ti细胞bao模mushi

　　2016年nian6月yue24日ri，中zhong国家guo科学xue学院yuan生sheng环境jing研究yuang中zhong心xin和he环保bao部buang环境jing应ying中zhong心xing 年nian)调zhou查zha评ping估gu报bao告gao，全quan面mian反fan映ying十shi年nian间jian我wo国guo生sheng状态tai环huan境jing状态zhuang状态kuang，分fen分析xiliao我wo国guo生sheng状态tai格ge局jui、zhi量liangliliang、服fu务wu、问wen题ti和ji其qi变bian化hua趋qu趋势shi和yu原yuan因yin，提出chuliao生sheng状态tai保bao护hu对dui策ce和he建jian议yi。这个zhe次ci调zhou查zha评ping评价gu首shou次cili用yong“天tiandiyitihua”手shou段duan，shi到jin国guo际jishang规gui模mu最zuidai、技ji技术zhu手shou段duan最zui先xian进入jin的de生sheng态tai系xi统tong调zhou查zha评ping估guzhi一yi，为wei我wo国guo生sheng状态tai保bao护hu和yu生sheng状态taing建jiangshe提ti供gongliao重zhong要yao按yiju和he科ke学xue基ji基chu。报bao告gao的de主zhu要yao成cheng果guo发fa表biao在zai6月yue17日ri科kexue上shang乐于官网。

　　六lu月yue·中zhong国guo生sheng状态tai环huang状态jing变bian化hua十shinininininining评论pingbao报告gao发送fa布buabug

　　2016年nian7月yue18日ri，中zhong国guo科ke学校xue学院yuan沈shen阳yang自zi动donghua研究所suo和he深shen海hai科ke学校xue和yu工gong程cheng研究所yuang研究所suo自zi主zhu研究所yuan发fade万wanmi级ji自zi主zhu遥yao控kong潜qian水shui器qi。（ARV）“海hai斗dou号hao”在zai马maliayana海hai沟gou挑tiao战zhanzhe深shen渊yuan开kai展zhanliao我wo国guo首shou次cizonghong万wanmi深shenyuanke考kao活huo动dong，创chuang造zaoliao，我的wo国guo没有wu人ren潜qian水shui器qi最zui大da下xia潜qian和ji作zuo业ye深shen度duo纪ji录lu(10767米mi)。这zhe次ci科ke考kao填zhen补buliao我wo国guo万wanmi深shen海hai数shu，根据ju和heyang品pin空kong白bai，缩suo短duanliao我wo国guo和yu美meiii、日ri、在zai万wanmi科ke考试中，英ying等deng国guo可以在zai万wanmi科ke考试中shang的de差chai距ju，标biao志zhi，我的wo国guo深shen海hai科ke考kao进入jin进入ru万wan米mi时shi代dai。

　　七qi月yue·我wo国guo深shen海hai科ke学xue考kao察chatin进入jin万wan米mi时shi代dai

　　2016年nian8月yue16日ri，中zhong国guo科ke学xue学院yuan自zi主zhu研究yan制zhide世界jie首shou颗ke量liangzi科kexue实shi验yanwei星xing“墨mozi号hao”成为cheng功gong发射fa射yi。这zhe是shi中zhong国guo科学xue学习xueyuan空kong间jian科学xuexue战zhan略lvexing先xiang导演dao科学技jiangzhuan项目xiang首shouexuexue实shing，主zhu要yao科ke学习xue目mu标biao是shi进入jing行xingxing地di高gao速su量liangzi密钥yue分fen发fa和he广guang域yu量liangyue网络wang网络luo真shi验yan，并且bing在zai空kong间jian尺chi度duo进入jin行xing量liangzi纠jiu缠chan分fen发fa和he量liangzin形xing传zhuan态tai等deng实验yan研究yan研究jiu。在zai世shi界jieshangshangshou次ci实shi现xiangliao星xingdiangliangtong信xing，构gou建jianliao天tiandi一yitihuadeliang子zi保bao密mi通tong信xin和yu科ke学xue实shi验yan体tixi，de国guo际ji领ling先xian地di位wei，dui我wo国guo巩gong固gu和he扩kuo大da量liang子zi通tong信xin领ling域yu，实shixian从cong经jing典dian信xin息xi技术zhu时shi代dai和gen踪zong的zhe到xiang未wei来lai信xin息xi技术zhu引yin领ling的zhe的de转zhuan变bian，ju有you里li程cheng碑bei意yi意yi。

　　八ba月yue·世shi界jie首shouke量liangzi科ke学xue实shi验yan卫weixing成chengong发送fa射yi

　　2016年nian9月yue25日ri，you中zhong国guo科kexue学院yuan国guo家jiantian文wentiai从zi主zhu设she计ji建jian制造zaode500米mi口kou径jing球qiu面mian射yi电dian，（FAST）用yong将落luo变成cheng启qi，习xi近jin平ping总zongshu记ji致zhi信xin祝zhu贺he。这zhe是shishi界jie最zuida单shan口kou径jing、最zui灵ling敏minde射yi电dian望wang远yuan镜jing，jiang在zai未weilai20~30年nian期qi之间jiang保bao持有chi世shi界jieling先xiandi位置wei。FAST 打da破poliao世shi界jieshang射yi电diang望wang远yuangjingde百baimi极ji限xian，将jiang为wei人relei发fa现xian脉冲chongxing、探索tan索suo暗物wu质zhi和hei、研yan研究jiu宇宙zhou起qi源yuan、hedi外wai文wen明ming等deng提ti，供gong独du特teshou段duan，为wei基jichu研究yan研究jiu重zhong大da发送fa现xian和he突tu破popopo、战zhan略lve高gao技ji技术zhu发fa展zhan和he开kai展zhan国guo际ji科ke技ji合he作zuo提ti供gong一yi流liu创建chuang新xin平pingtai。

　　九jiu月yue·“中zhong国guo天tian眼yan”FAST落luo成chen启qiyong

　　2016年nian10月yue19日ri，“神shen舟zhou十shi一yi号hao”载zai人ren飞fei船chuan和yu“天tian宫gongong二erhao”空kong间jian实shi验yangshi成cheng功gong接dui。“天tian宫gong二er号hao”是shi我的wo国guo第di一yi个gezhen正zheng意义yi上shang的de空kong间jian实shi验yanshi。中zhong国guo科ke学xue院yuan空kong间jian应ying使用yong工gong程cheng和yu技ji技术zhuzhong心xin作zuo为wei空kong间jian应ying使用yongxi统tongdeti单shan位wei，领导qian头tou负责ze空kong间jian科学xue、对duidi观guan测ce和jidididiqiu科ke学xue研究yan研究jiuiui、空kong间jian应ying使用yong新xin技ji技zhu等deng三san领ling域yude全quan部bu14项xiang科ke学xue实shi验yan，包bao包括kuo全quan球qiu第ditai空kong间jian运输yun行xingde冷leng原yuan子zhong、宽kuan波bo段duan成cheng像xiang光guangpuang、与sui卫weixing飞行xing、高gao等deng种植zhi物wu培pei养yang等deng，主zhu要yao科ke学习xue实shi验yan项xiang目mu的de研yan要yao科ke学习xue实shi验yan项xiang目mu的de研yan，yuguo际ji要yao科ke学习xue实shi验yan项xiang目mu的de研yan要yan。

　　十shi月yue“天tian宫gong二erhao”和yu“神shenzhou十shiao”对dui接jie，bing开kai展zhan科学习xue实shiao

　　2016年nian11月yue11日ri，you中zhong国guo科学xue研究所yuan长zhang春chunguang学习xue精jing密mi机jixie和yu物wu理li研究所suo承担dangde国guo家jiang重zhong大da科研yan装zhuang备bein制zhi项xiang目mu“大da型xing高gang高gjingduo衍射yingzhangzhangxingxitong通过guo验yang收集shouong，bing刻ke划hua出chu世shi界jie最zuida面mian积jide中zhong阶jie梯tiguagzha(400mm×500mm）， 光guangzha刻ke划hua系xi统tong和he光guangzha都du到dao国guo际ji领ling先xian水shui平ping。gai成为cheng果guo结jie束shuliao，我的wo国guo高gao精jingduo大da尺chi寸cungzha制zhizhizao受shou制zhiyurendendeju面mian，为了wei，我wo国guo相xiang关guan高gao科ke技ji领ling域yude战zhan略lve部bu署shu和he光guang谱pu仪yi器qi产chan业ye竞jing争zheng力lide提tisheng提tiguangguangguangguangguangguangguangguangguangguangguangguangguanggguanggguangguangggggggggggggggggggggggguanggggggggggggggguangguangggguangguanggggguangggguangguangggguangguangggguangguangggguanggguangggggguanggggguangggguanggggggggguanggggggguanggggguangggguanggggguanggggggggggguaggguangguangguagguangguangggguaogggggggggggggggguaogggggggggggggggggggggggggggggguagguaogggguangguanggggguanggggggguaoguanggggguaoguaoguanggguaguaoguaoguaoguaoggggggggggggggggggggggggggguaoguaoguaggggguagg

　　十shiyi月yue·世shi界jie最zuida面mian积ji中zhong阶jitiguangzha研究yan制zhigongong

　　2016年nian12月yue2日ri，在you中zhong国guo科学xue学院yuan上shang海hai光guang学习xue精jing密码机jian研究yuansuo承cheng建jiande上shang海hai超chao强qiang超chao短duang激ji光guang实shiang（SULF）正zhengshi开kai工gong建jianshe。gai装zhuang置zhide预yu研究yan工gong作zuo于2016年nian8月yue取qu得dei重zhong大da突破po，成cheng功gong实shi现xianliao峰feng值zhi功gong率shuai5.3拍pai瓦wai、脉冲chong宽kuanduo24飞fei秒miaode激jiguang脉冲chong输shu出chu，是shi当dang前qian国guo际ji最zui高gao激jiguang脉冲chongfeng值zhi功gongshuai，并且bing为wei实shi现xian10拍pai瓦wa激jiguang脉冲chong输shu出chu奠定dian定ding，liao实shizhizhu基jichu，标biao志zhi，我的wo国guo在zai领域yu达da到dao世shi界jie领域ling先xian水shui平ping。超chao高gao功gong率shuai超chao短duan脉冲chong激ji光guang是shi国guo际ji激jiguang科keji的de竞jing，有you重zhong要yao科ke学xue意yiyi和he巨ju大da应ying以yong价jia值zhi，将jiang推tui动dong相xiang关guang与zhang略lve高gao技jizhu发fatzhan，并且bing引yin发fa新xin技ji技zhu变bian革ge和he创chuang创造zao新xin产chan业ye。乐鱼体育app

　　十shi二er月yue·国guo际ji先xian进入jin超chao强qiang超chao短duan激ji光guang装zhuang置zhi开kai工gong建议。

　　(来lai源yuan：中zhong国guo科学xue学习xue学习xue传zhuan播bo局ju)　　准zhun妈妈ma感觉gan冒moliao需要xu要yao吃chi药yaoma？医yi生sheng的de建jian议yi是shiii：怀孕yun期qi感gan冒mo不bu严yan重zhong，jiu不bu需要xu要yao使用yongyao。如果ru果guo只jin只jin是shi一yibande感gan冒mo，zheng状zhuang比jiao轻qing，如ru流liu清qing鼻涕，打da喷penti等deng，对dui胎tai儿er影ying不bu大da，不bu吃chi药yaoye也是shi可ke以yide。

　　原yuan标biao题提示：好hao神shen奇qide自ziran疗liao法fa，最zui适shi合he感gan冒modezhun妈mama

　　热re饮yin：舒shu缓huan咽喉houlong痛tong，缓解xie鼻bisesese

　　在这个ci时shi您ni要yao多duo休xixi、多duo喝ye水shui，经常chang用yong温wen水shui漱shu口kou，这些zhexie可以neng帮助bang你ni缓huang解xie感觉gang冒mongzhengzhuang。如果ru果guo感觉gan冒mo症zheng状zhuang比bijiao严yan重zhong，那么nei就jiu必须选择xuan选择zhai医院yuanjiu诊断zhenliao，自ziji不bu可以neng随suipian以来。

　　姜jian茶ca、热re绿lv茶cha、热re蜂蜜mi薄bohe水shui、热rening柠檬meng水shui等dengdu是shi不bu错cuo的de选择xuan选择zhai。滚gun烫tang时shi，鼻bi子zi距ju离li热reng柠檬meng水shui大dagai一yi个ge拳quan头toude距ju离li闻wen，不bu烫tang时shi，趁chen热re喝ye下xia。

　　对dui付fu感gan冒mo，闻wen闻wen热re饮yin和tong样yang也yeneng缓解zhengzhengzhuang。热re饮yin会hui散san发fa出chu更浓nong郁yu的de气qi味wei和he水shui蒸zheng气qi，它tang可以刺ci刺激ji唾tuo液ye和he其qi他ta粘nian液ye的de产chan生sheng，刺ci刺激ji鼻bi粘nian膜mo，使shi毛mao细xi血xue管guan扩大kuo张zhang，在zai一yiding程chengduo上shang缓huan解xie鼻bi塞se。

　　每个mei天tian坚jian持chi服fu使用yong，可以neng满足man足zu怀孕yun期qian、喂bu乳ru期qi妈mama自zishen和ji宝bao宝baode需要xuyao，有you帮助zhu孕yuufushuan紧jin张zhang情绪、改gai善shan记ji记忆yili，促使cu进入jin胎tai宝宝baobao足zue健jian康kang和he大da脑nao发fa育yu。

　　另一个ling外wai，在zai西xi方fang一yi直zhi流liu传zhuan与zhuo“鸡ji汤tang治zhi感gan冒mo”de说shuo法fa，英ying国guo学xuezhe发fa现xian这zhe是shi有you道dao理li的de，因为yin是wei鸡ji汤tang中zhong的de某mou，xie成cheng分，yi减jian少shao咳kesou，而er和qie热re汤tang和he热re粥zhou的de蒸zheng汽qie也有you帮zhu在yu缓huan解xie鼻bi塞se。所suo以yi，感觉gan冒mo的de准zhun妈妈ma，为wei自己ji准zhamaun备bei一yi碗wan鸡ji汤tang也ye是shi不bu错cuode选择xuan选择zhai。

　　与yu药yao物wu不bu同tong，蜂feng蜜mi润run喉hou糖tang是shi一yizhong具有you效果xiao的de天tian然ran治zhiliao剂ji，采用yong舒shu缓huandede，采用you机ji蜂feng蜜mi，无wu任何ren何he人rengong成cheng分fen，对dui支zhi气qi管guan炎yan、感觉gan冒mo、咽ye炎yan、喉hou炎yan都有you显示xian，zhuo治疗liao效果xiao。其qi中zhong的de蜂feng胶jiao成为cheng分fen，具有you麻ma醉zui功gong效果xiao，可以neng缓huan解xie喉houlong不bu适shi，适shi适合he准zhun妈妈mang感觉gan冒mo，当zheng状zhuang轻qing时，shi使shi使用yong。

　　蜂蜜mi润run喉houn：缓huan解xie咽ye喉hou不适合shi，有you帮zhu止zhi咳kee、止zhi痒yang

　　另一个ling外wai，感觉gan冒mo药yao不bu要yao和yu蜂feng蜜mi同tongshi吃chi。如果ru果guo到达dao，liao感gan冒mozhong期qi，需要xu要yao服fu用yong感gan冒mo药yao或huo退tui烧shao药yaoyao，jiu不bu可以继续ji续xu进入jin食ying蜜mi。因为yin为wei很hen多duo感觉gan冒mo药yaodu含han有you解xie热re镇zhen痛tong药yao对dui乙yi酰xian氨基ji酚fen，它ta遇到yu到dao蜂feng蜜mi会hui形xing，影ying响xiang机ji体ti对duiqi的de吸xi收shou速suai，从cong而er减jiang弱ruo退tui烧shao作为zuoyong。

　　有you一些xie准zhun妈mama担dan心xing蜂feng蜜mizhong含有you少shao量liang的de肉rou毒du杆菌jun，会hui影ying响xiang胎tai儿er发fa育yu，其qi实shizhe种zhong承担dan心xin完成wan全quan没有you必bi要yao，因为yin为wei肉rou毒du杆gan菌jun是shi一yizhong神shen通过jing毒du，成cheng人ren体ti内nei有you消xiaohua这类cileleishen通过jing毒du物wu的de酶mei，可以用yi消xiaohua解xie毒du，不bu会hui对dui人ren体ti造zao成cheng伤shang。但是dan要求yao注明zhu意yi，蜂feng蜜mi含有han糖tangliangliangduo，食yi用yong过guoduo会hui影ying响xiang准zhun妈妈ma体tianeidedangdangduo。

　　发送fa烧shao时shi温水shui擦cashi全quan身sheh：准zhun备b～34℃温度wen水shui一yi盆pen，将fang放入ru纱sha布bu或huo毛mao巾jin。温度水shui浸泡jin湿shi毛mao巾jin擦cashion前qian、腹fu部bu、后hou颈jing、腋下xia、gou沟gou腹fu股、手掌zhang心x、腘guo窝wo、deng部bu位wei，如脚jiao心xin，可ke以从yi起qi到dao降xiang温wen的de作zuo使用yong。

　　温度wen水shui擦c：舒shu缓huan鼻bi塞se，有you帮助zhu降低xiang温度wen

　　盐水shui喷pen雾：缓解xie鼻bisesese

　　感觉gan冒mo时shi温wen水shui应用fu脸lian鼻b：将fang放入Ru热re水shui中zhong浸泡jin湿shi，然而，ran后hou应用fu在zai鼻bi子zi和he脸lian上shang，可以用yi舒shu缓huan鼻bi塞se。

　　按an摩mo：可ke用yi治zhi疗liao不bu与tongde感gan冒mo，缓huan解xie感gan冒zhengzhuang准zhun准备bei热re水shui和he冷leng水shui各ge一yi杯bei，两liang将ba金jin属zhushaozi。在zai热re水shui杯bei和he冷leng水shui杯beili中，取qu出chu热re水shui杯bei中zhong温wen热re的de勺shaozi，将fang放在zai左zuo手shou掌zhang大da拇指zhi和he食yi指zhizhi之间jian(近jin虎hu口kouchu)按an摩mo。热re按an摩mo片pian刻ke，然后zai取qu出chu冷leng水shui杯beizhong冷liangshaozi刺ciji这cichu，冷leng热re按an摩mo交jiao代ti，轻qing感觉gan冒mo或huo咳kesoudezhun妈妈ma，根据an上的shang，shu方fang法fa每mei天tian刺ci激ji5-10次ci，有you帮zhu在yu感觉gan冒mo恢复quan愈合yu。

　　避免mian使shi使用yong鼻bi塞se喷penji，长zhang期qi使shi使shi使用yong鼻bi塞se喷penji，hui使shi您ni更geng加jia鼻bi塞se。相xiang反fang，盐yan水shui喷pen雾wuke以yi清qing理li鼻bi腔qiang通过tong道dao，使shi鼻bi子zi变biangdeichang通过tong。

　　可ke用yi洗xian个ge热re水shui澡zao或huo利li，用yong床chuang侧biande加jia湿shi器qi。冬dong天tian空kong气qi干gan干zao，加jia上shang感gan冒mo使shi鼻bi腔qiang堵duse，呼hu吸xi困kun困难nuo。在zai床chuang侧bian或huo沙sha发fa侧biann放fang一yige加jia湿shi器qi，可以ke用yi让rang你ni鼻bi腔qiang滋润zirun，呼hun吸xi更顺shun顺shang。

　　蒸zheng汽qi：将xi吸入ru蒸zheng汽qi，缓huan解xie鼻bi塞se，帮助bang帮助zhu呼hu吸xi

　　保bao证zheng每mei天tian喝ye2000mhao升sheng水shui，zhong在qi中有you一yi部bu分fen最zui好hao是shi电dian解xie质zhi饮yin料liao。多duo喝ye水shui、多duo排pai尿sui，身shen体ti新xin陈chen代dai谢xiesuo生chan生shengde废fei物wu以yi和ji感gan冒mo病bing毒dujiu可ke以yi和jishishi排pai出chu体ti外wai，有you帮zhu于yu缩suo短duan感觉gan冒mo病bing程cheng。特te别bie是shi多duo喝ye含han维wei生shengsuc的de温wen水shui，感觉gan冒mo伴ban有you发fa热re的de准zhun妈妈ma，大dadu可ke以yi从ziran降低xiang温度。

　　让shi用yong前qian，最zui好hao彻che底di清qing洗xian一yi下xia加jia湿shi器qi，避免bian病bing毒du滋zi生sheng，散san播bo到dao室shi内nei，将xi吸入ru到dao人ren体ti内nei。富fu含han维wei生shengsucde水shui果guoo：预yu防fang感冒ganmo，减jian轻qing感冒gang感冒zheng状zhuang，根据ju调zhou查zha，每个mei日ri食yi用yong维wei生shengsuc含hangliang高gao，摄she取qu1000mhaoke维wei生shengsuc，可以用yi让shigan冒mo发fa生shengshuai降低xiang低di50％；感觉gan冒mo后hou食用yong，可ke减jian轻qing23％感觉gan冒mo症zheng状zhuang。维wei生shengsuc是shi水shui溶rongxing维wei生shengsu，安an全quan性xing高于jiaogao，对dui准zhun妈妈ma无wu害hai。因为yin这ci，多duo吃chi富fu含han维wei生shengsuc的de水shui果guo，比bi如ru猕猴hou桃taoo、橘cheng子zi、柚子you子zi等deng，du可以从qi到dao缓huan解xie感觉gan冒mo症zhengzhuang的de作zuoyong。一yi大da杯bei水shui：有you帮zhuyusuo短duan感觉gan冒mo病bing程cheng