乐于官网髌下脂肪垫损伤会导致膝盖疼痛

　　她ta的dex光guang照zhao片pian检查jian查zha结jieguo显示shianxi盖he有you骨gu质zhi增zeng生sheng(俗称cheng骨gu刺ci)，zhi前qian曾zeng接受shou不bu与tong治疗zhiliaofang法fa，但dan膝xi痛tong反fan复fu发fa作zuo。后hou来lai，她ta来lai到dao我wo的de诊zhen治疗liao室shi，jing通过guo临lin床chuang检查jian查zha后hou，我诊断zhen断duan她ta的de膝xi关guan节jie炎yan和yu髌bin下xia脂zhifang垫dian伤suang有you关guan。

　　很hen多duo人ren以yi为wei膝xi痛tong是shi长zhangzhe专zhuan利li，但dan52岁suide张zhang小xiao姐jiejing因yin膝xi部bu痛teng痛tong、zhong膨胀zhang，er无wu法fa行xing动dong自zi如ru乐于官网。

　　通常chang看到xian临lin床chuang表biao︰发fa病bing慢huan慢man，初chu起qi膝xibu不适合shi，有you酸suann、隐yin痛tong，走zou路lu缺乏fa力li，关guan节jie不bu稳wen，bu发fa软ruan、膝xi冷leng感觉gan。症zheng状zhuang时shi好hao时shi不好huai，渐jian变bian变成cheng时shi轻qing时shi重zhong，最zui后hou变bian为wei持chi续xu性xing前qian痛tong。个gebie急ji性xing突tu发fazhekuaikuaichuaichuaibu软ruan组zu编zhing度duo红hong、肿zhong、热re、现xian象xiang，痛tong，疼teng痛tong局ju限xian在yu膝xi前qian方fang或huo膝xi盖he周zhou围wei，关guan节jie活huo动dong量liang增加zeng多dug，er增加jia重zhong。zai蹲dun下xia或huo半ban下蹲dun时shii，无wu法fa长zhang时shianjian屈qu膝xi，走zou不bu平ping路lu面mian或huo上shang落luo楼lou梯ti有you明ming显示xian痛tong，无wu法fa单shan腿tui负fu重zhong。严yan重zhong的zhe静jing状态tai时shi感觉gan膝xi痛tong，夜ye间jian更geng甚至shen。严yan重zhong的zhe静jing状态tai时shi感觉gan膝xi疼tong，夜ye间jian更加得体甚至shen。部bu分fen患huan的zhe有you股gu四si头tou肌ji不bu适合shi和ji酸suan膨胀zhang，有you脚jiao和gen痛tong。

　　髌bin下xia脂zhifang垫dian即jian髌bin骨gu(也叫youming膝xi盖he骨gu，俗称cheng菠booluo盖he)下xia面miandengdiang具有ju润run滑hua和ji稳wen定ding关guan节jie的de作zuo使用yong，当dang髌bin股guangjiang面长zhang期qi磨mo损sun性xing损sung时，有you可以keng导dao，zhi髌bin下xia脂zhifang垫dian发fa生sheng局jubu充chong血xue肥fei厚houhoug、无wu菌jun性xing炎yan症zheng，xianxi关guan节jizhong膨胀。、jianging、疼teng痛tong等deng。髌bin下xia脂zhifang垫dian损伤shang属于zhu在yu中zhong医yidexi痛tong、瘫痪bi证zheng范fan类chou。外wai伤shang或huo劳lao伤sun、关guan节jie内nei其qi他ta病bing变bian是shi引yin起qin下xia脂zhifang垫dian损sun害hai的de主zhu要yao原yuan因yin，好hao发送fa于yu通过jing经常chang从zong事shi体ti可以neng运输yun动dong的deren，患huang的zheduo因yin扭niun、挫伤cuo等deng外wai伤shang，er引yin发fabin下xia脂zhifang垫dian伤shang。

　　临lin床chuang小xiao贴tieshiie︰治zhi疗liao后，hou期qi加jia强qiang股gu四si头tou肌jiang锻duan练习lian，促使cu进入jin髌bin骨gu和he股gu骨gu的de功gong可以neng复fu原yuan，可ke早zao日ri正zheng常chang活huo动dong。

　　在guo中，zhong通过tong通过zhong医yi的de舒shu筋jin活huo络luo手shou法fa、针zhen针灸jiu、外wai用yong药yao治疗zhi治疗liao，一yi段duan时shi间jian后houpian可以得到dao舒shujin通过tongluon、活huo血xue化hua瘀、滑hua利li关guan节jiedeliao效果xiao，愈yu早zao治zhiao效果xiao果guo愈yu好hao。

　　(本ben栏lan逢feng周zhou二er刊kan登deng)　　细xi稳定wen灵ling是shi治zhi细xi小xiaode中zhong药yao口kou服fu液ye，采用yong现xiandai科ke技ji，将jiang中zhong药yao变成cheng分fen浓nong缩suo于yu一yi支zhi管guangji，其qi主zhu要yao变成cheng分fen、诃he子zi、陈chen皮pi、白bai术zhu、木mu香xiang、乌wu梅mei、大da蓟ji。

　　方fang剂ji：白bai头tou翁weng15克ke，乌wu梅mei15克ke、黄huang连liang、黄huangbo5克、郁yu金jin10克ke，诃he子zi10克ke。用yong法fashang方fang加jia水shui1000克ke，煎jian数shu沸fei，取qu汤tangzhi等hou温wen灌guan服fu，每mei日ri一yiji。

　　诃he子zi：ju有you涩se肠chang止zhi泻xie，汇lian肺fei止zhi咳ke，降xiang火huo利li咽yezhi功gong效xiao。常chang用yong在yu久jiu泻xie久jiu痢lili，便pian血xue脱tuo肛gang，肺fei虚xu喘chuan咳ke，久jiu咳sou不bu止zhi，咽ye痛tongyin哑ya。

　　白bai头toueng：ju有you清qing热re解xie毒du，凉liang血xue止zhi痢lizhi功gong效xiao，常chang用yong解xie毒du血xue痢li。

　　白bai术zhu：ju补bu脾pitian胃、干zao湿shi利li水shui等deng功gong可以neng。

　　白bai术zhu：ju补bu脾pitian胃、干zao湿shi利li水shui等deng功gong可以neng。

　　陈chen皮pi：理li.气qi健jian脾pi，干zao湿shi化hua痰tan。用yong到yuwan腹fu胀zhang满man，吃yi少shao吐tu泻xie，咳ke咳嗽sou痰tan多duo。

　　乌wu梅mei：敛lian肺fei，涩se肠chang，生sheng津jin，安an蛔hui。用yong在yu肺fei虚xu久jiu咳ke，久jiu泻xie久jiu痢li，虚xu热re消除xiao渴ke，呕ou吐tu腹痛tong。

　　木mu香xiang：具有you芳fan香xiang、xing气qizhi.痛tongzhigongxiao，主zhu要yao用yongyu脾pi胃wei气qi滞zhi证zheng、泻xie痢li、li急ji后hou重zhong、食yi积ji不bu消xiao、食yi少shao吐tu泻xie等deng肠chang胃wei病jingbingdezhi治疗liao。

　　犬quan细xi小xiao病bing毒du性xing肠chang炎yan从cong病zheng状zhuang上shang看kang，shi由yu热re毒duji在yu胃wei肠chang上，侵qin扰rao血xue分fensuo致zhi。方fang中zhong白bai头tou翁weng可以ke清qing血xue分fen水shui热re，止zhi血xue痢疾;郁yu金jin破po瘀yu行xing气qi，解xie胃wei肠chang瘀yu热ree;这两个ciliang味wei药yao是wei主zhu药yao。黄huang连续、黄huangbo清qing热rezao湿shi;乌wu梅mei、诃子zi养yang血xue收敛lian阴yin，防止fang虚xu脱tuo，为wei佐zuo药yao。此ci方fang有you清qing热rere、打破po瘀yu、止zhi痢li、向lian阴yinzhi功gong效xiao，极ji适shi适合he犬quan细xi小xiao病bing毒du性xing肠chang炎yandezhi疗liao。

　　大da蓟ji：凉liang血xue止zhi血xue，祛qu瘀yu消xiao肿zhong。

　　大da蓟ji：凉liang血xue止zhi血xue，祛qu瘀yu消xiao肿zhong。用yong吐血xue，尿sui血xue，便pian血xue，崩beng漏lou，外wai伤shang出chu血xue，痈yongzhong疮chuang毒du。

　　如果ru病bing狗quan呕吐ou在yu剧ju烈lie上吐过guo，可以在zai灌guan服fu前qian2小xiaoshi左zuo右you先xian注射yi胃wei复fuan注射yi液ye;如果ru病bing狗quan脱tuo水shui严yan重zhong，应ying辅fu以yi输shu液ye治疗zhiliao。　　zhong午wu在zai学习xue校xiao可以nengozizi中，、比如ru何he休xu息xi好haode问wen题ti，一yi直zhi以yi来lai，由shou到dao家jiangzhang的de广guang泛fan关guang注zhu。回hui顾gu近jin年nian两liang会hui期qianjiandeyu情qing热re点dian，代dai表biao委wei员yuan关guan于yu在zai全quan国guo中zhong小xiao学习xue尽jin快kuai实shi施shiwu休xu躺tang睡shui的de建jian议yi，lv反复冲到chong上shang热re搜索sou。

　　漫画hua/李li昂ang

　　期qi期待dai学习xue校xiaoshanghao“午wu休xu”这zhetang课ke

　　近jin日ri，教jiao育yu部budui十shi四sijie全quan国guoren大dayi次ci会hui议yi第di2628号hao“关guan在yu尽jin快kuai实shi施shi午wu休xu‘舒shu心xin躺tang睡shui’工gong程chengde建jian议yi”做zuo出chu答da复fu，表biao显示shi充chong足zu的de睡shui睡miang时shiangjiang，dui保bao障zhang学习xueshengshengxing健jiang康kang发fangzhang非feichang重zhong。下xia一yi步bu，将jiang继ji续xu引导yindao鼓励li支zhi持chi有you条tiaojiandedi方fang，统tong筹集chou现在xian有you办ban学习xue条tiaojian和he设置she施shi设置she备bei，由于yin地di制造zhi宜yi创造chuang制造zao学习xuesheng午wu休xutiao件jian，为wei学习xueshengshengshen心xin健jian康kang发fa展zhan提ti提供gongyou力li保baozhang。近jin年nian来lai，教jiao育yu部buyi出chutai相xiang关guan指zhi导dao文wenjian，各gedi也ye开kai开始shi对dui学校xiaoneiwu休xu进入jin行xing探索tan索suo实shi。

　　对dui暖nuan心xin的de期qi期待dai，源yuan从zi到yu对dui现xian实shi的de痛tong心xin。下午wu休xu的de重zhong要yao性xing不bu言yan而er喻yu，人renmen深shen知zhi学xuesheng趴pa在zai桌zhuo子zi上shang睡shui觉jue不bu健jian康kang，然而raner现xian实shi就是shi，巨ruo大dade校xiao园yuanjing放fang不bu下xia一yi张zhang舒shu适shidede“午wu休xu床chuang”，儿童hai子zi人men躺pa在zai桌zhuo上shang睡shuiang。深shen深shen刺ci痛tongliao多duo少shao父亲fumuxin。还ye正zheng是shi基ji于yu这zheyang的de现xian实shi，“关guan在yu尽jin快kuai实shi施shi午wu休xu‘舒shu心xin躺tang睡shui’工gong程chengde建jian议yi”提ti出chuzhi时shipian盛sheng满man期qidai、shou关guan注zhu，被pi网wang朋友you冠军guan以yi“最zui暖nuan建jian议yi”之zhi称为cheng。

　　“最zui暖nuan建jian议yi”欢迎ying来lai“暖nuan心xin答da复fu”，教jiao育yu部bu关guan在yu午wu休xu“舒shu心xin躺tang睡shui”de答da复fu收shou，网wang朋友youmenfen留下liu言yan称cheng赞zan其qi为wei“育yu才cai树shu人rendendenxinzhi举ju”。

　　“趴pa睡shui”变bian成cheng“躺tang睡shui”，确实que如ru网wang朋友yousuo言yan，是shi一yi项xiang“关guang爱ai工gong程cheng”。但是dan是shi，丰feng满man理li想xiang和yu骨gu感gan现xian实shi的de激ji烈lie碰peng撞zhuang总zong是shi在zaisuo难nuo免mian，比如ru何he将jiang这zhe份fen关guani落luo实shi到daowei，让rang孩子hangzimendu可以neng实shi实shi在zaidi实shi现xian“躺tang睡shui自ziyou”，对duiyu做zuo为wei“工gong程cheng”直zhi接jie执zhi行xingzhede个gexuexiao来lai说shuo，必bi将jiang作为shi一yi堂tang充chong满man挑tiao战zhang的de“课ke堂tang”。Zjin紧jin张zhang、di有you限xiang、设置she施shi不bu足zu等deng问wen题ti，jiu是shi可ke预yu见xiande“拦lan路lu虎hu”。当dang然ran时，这zhexie客ke观guan问wen题ti，bing非fei不bu可以neng解xie决jue，深shenzhen一yi所suo小xiao学习xue将jiang抽choutishichuang铺puang安装zhuang，在zai教jiao室shi墙qiang表面miang上shang，下午wu休xu时，shi间jian将jiang课ke桌zhuo椅yi聚ju拢long到dao教jiao室shizhong间jian，将ba墙qiang面mian上shang的de“床chuang铺pu”拉出chu来lai，教jiao室shili马ma变bian变chen；南nan京jingde一yisuo学习xue学校xiaoze为wei学习xue学生sheng配pei备bei“神shengqidetkezhuo椅yi”，不bu只有jin可以ke以yi根gen为ju孩子hai子zimendeshen高gao调zhou节jie高gao度duo，huan也可以neng完成wan全quan放fang平ping，课ke桌zhuo椅yi秒miao变bian“午wu休xu床chuang”...这些zhexie花hua式shi创chuang新xin，非常hen好haodi解xie决jue、设she施shi等deng问wen题ti，帮助bang帮助zhu孩子hai子zimen实shi现xianliao舒shu心xin“躺tang睡shui”。但是dan是shi，不bu同tong的de学习xue学校xiao面mian临lin不bu同tong的de困kun难nuo，这zhexie精jing彩cai的de案例an例li，而bing不bu可以neng为wei任ren何he学习xuexiao都适合shi用yong的de“课ke件jian”。从cong这zhe个ge角jueduo看kan，每个ge学习xue学校xiao都要yao上shang好hao“午wu休xu”这zhetang课ke，不bujin要yao开kai动dong脑nao筋jin创建chang新xin“课kejian”，而er和qie创建chuang新xin点dian必须bi必须xu立li足zu于yu自zishen实shinji，切qie不bu可以ke盲mang目mu“复fu制zhi粘zhan贴tie”。

　　儿童hai子zi的de午wu休xu，长zhang期qi以yi到dao国guo家jia层ceng面mian高gao度duo关guan注zhu和he重zhong视shi。2021年nian，教jiao育yu部bu办ban公gong厅ting发fa布bude“关guan在yu进jin一yi步bu加jia强qiangzhong小xiao学习xue生sheng睡shuing管guan理li工gong作zuode通tong知zhi”“有you条tiao件jian的de地di方fang和he学习xue学校xiao应ying保bao障zhang学习xue学生sheng必bi要yaode午wu休xu时shiang。“这zhe份fen被pi坊fang间jian称cheng为wei“睡shui睡mian令ling”的de文wenjian，虽然sui然ran没有mo，但是you对dui学习xue生sheng午休xu作zuo出chu具ju体ti，yao要求qiu和he明ming确que规gui定ding，但dan其qi对dui午wu休xu重zhong要yao性xing的de鲜xian明ming指zhi到xiang，引导yindao各gedi学xuexiao在zai实shijian中zhong作zuo出chu积ji极ji探tan索suo，南nan京jing、深shenzhen、郑zheng州zhou等dengde一yixie学习xue学校xiao已yiran提供gongliao卓zhuo有you成cheng效果xiaode解决jue方fang案an。此ci次ci教jiao育yu部bude“暖nuan心xin答da复fu”，然后zai次ci释shi放fang积ji极ji导dao到xiang，让rang人renmen看到kan到dao孩子hai子zi午wu休xu“趴pa睡shui”变biang“躺tang睡shui”的de更geng多duo可ke行xing。

　　“躺pa睡shui”还huan是shi“躺tang睡shui”，表biao面mian看kan不bu过guo是shi睡shui姿zi的de小xiaoshi，实shize是shi关guang，“趴pa睡shui”变bian成cheng“躺tang睡shui”固gu然ran不bu易yi，但dan真zhen心xin实shiyi为wei儿hai子zimen好hao，难nuo题ti总zong会hui找zhao到dao解决jue方fang法fade。期qi期待dai更geng多duo学习xue学校xiao可以neng让ranghai子zi人men“舒shu心xin躺tang睡shui”、“舒shu心xin”课ke。

　　学习xue学校xiao要求yao上shang好hao“午wu休xu”这zhe班tang课ke，需要xu要求yao有you创建chuang新xing的de“课ke件jian”来lai突破po现xian实shi条tiaojian，更geng需要xu要yao符fu符合hesu质zhi教jiao育yu的de“教jiao学xue”逻辑ji和he方fangshi。我的women不bu得dei不bu承认cheng认ren，学习xue生sheng下午wu休xu“趴pa睡shui”问wen题ti长zhang期qi存cun在zai，除chu外，还有liao客ke观guan条tiao件jiandexian制zhi，更geng折zhe射yi出chu学xue校xiao对dui在yu学xue生sheng健jian康kang问wen题ti的de重zhong视shi程chengduo不够gou。以yi成cheng绩ji为wei主zhude教jiao学xue逻luoji和he考kao核hu方fangshi，势shi必bi导dao导致zhi学xuexiao和he老laoshi将ba提ti高gao学xue生sheng分数shu为weidiyi要yao务wu，只有zhi注zhu重zhong成cheng绩ji，jiu难nuo免mian会hui出chui现在xian“偏pian科ke”bai，优you质zhi教jiao育yu不bu应ying，gai只zhi体ti现xian在zai儿hai子zimende学习xue业ye或huozhe成cheng绩ji上shang，让rang他tamen拥有you健jian康kang的deshen体ti和he生sheng活huo，与tong样yang也ye是shi教jiao育yu的de责任zeren所suo在zai。

　　自2021年nian3月yue以来，教jiao育yu部bu办ban公gong厅ting发fa布bu《关guan在yu进jin一yi步bu加jia强qiangzhong小xiao学习xue生sheng睡shuing管guan理li工gongzuongdetong知zhi》，明ming确实que出chutai“睡shui睡mian令ling”以yi来lai，各gedi各ge学习xue学校xiao纷纷fen开kai设she“午wu休xu课ke”，不bujin实shi实shi在zaidi将ba“午wu休xu课ke”纳na列入liao课ke表biao，而且er和qie也ye实shi实shi在zaidi让rang学习xue生sheng“午wu休xu”liao，这个zhe既ji是shi严yan格ge落luo实shi教jiaoyubu“睡shui睡mian使ling”的de一yi，又you是shi关guan爱ai儿hai子zi睡shuimiandeyizhong具ju体ti体ti现xian。此ci举ju值zhi得dei点dian赞zan和he肯ken定ding。

　　让rang“躺tang睡shui”成cheng为wei学习xue生sheng午休xude“正zheng确实que姿zishi”

　　众zhongsuo周zhou知道zhi，睡shui睡眠mian对dui促cu进jin中zhong小xiao学习xuesheng大danao发送fa育yui、骨gesheng长zhang、视shili保护baohuh、身体shen心xin健jian康kang和he提ti高gao学习xuexi能neng力li和yu效xiao率shuai到zhi关guan重zhong要yao。然ran和er，目mu前qian很hen多duo学习xue学校xiao的de午wu休xu依yiran采cai取qu“趴pa睡shui”的defangshi。根据ju学习xue生sheng反fan反映ying，这种zhezhong方fangshi非常hen，少shao能够neng够gou真zhen正zheng“入ru睡shui”，大da多duo数shu学习xue生sheng因yin害怕pa老laoshi批pi评ping而er不bu得dei不bu趴pazhuo“装zhuang睡shui”。而且er和qie，长zhang期qipa课ke桌zhuo睡shui觉jue也huan会hui导dao，导致zhi颈jing部bu肌jirou劳lao损伤sun、脊jizhui变bian形xing，不bu利li于yu青qing少shao年nian健jian康kang变成cheng长zhang。当dang然rang时，这zheye也很难nuo以yi保bao证zheng学习xue生sheng下xiang有you精jing力lishang好hao课ke。

　　近jin日ri，教jiao育yu部bu，you提ti出chu将jiang继ji续xu引导dao鼓励li支zhi持chi有you条tiaojiandedi方fang，因yin地di制zhi宜yi创chuang造zao学习xue生sheng午休xu条tiaojian。对于dui在yu广guang大da学习xue学生sheng而eryan，这zhe无疑yiyiyou是shi一yi个ge“好hao声sheng音yin”。

　　能neng否pi让rang学习xue生sheng“躺tang睡shui”，关guan键jian还huan在zai于yu是shi否pi“有you心xin”，是shipi是否拥有yong有you“以yi生sheng为wei本ben”的de教jiao育yu理念nian。如果ru果guo学习xue学校xiao只zhi是shi为wei，liao应ying付fu教jiao育yu部bude“睡shui睡mian令ling”，而er开kai设she“午wu休xu课ke”，但que不bu考kao考虑lv儿hai子zide睡shuimian质zhi量liang，不bu考kao考虑lv孩子hai子zideshen体ti健jian康kang，依yi然ran选择xuan选择zhai“趴paizhuo睡shui”这zheyangde老lao做ban法fa，毫无疑问，这zheyi也属于zhu于yu一yi种zhong“懒lan政zheng”“懒dai教jiao”行xing为wei。既然ji然ran“午wu休xu课ke”已经yi纳na进入ru“课ke表biao”，它的ta便pian是shi一yi门men学xue科ke，也是zhu在yu学xue学xiao的de一yi个ge教jiao学xue内nei容rong，当dangran和tong样yang需要xu要yao学习xue学校xiao和he教jiaoshi的de“用yong心xin”管guanli。

　　如果ru何he让rang学习xue生sheng的de午wu休xu，既能jing保bao证zheng“睡shui睡mian质zhi量liang”，又能neng保bao证zheng“身shen体tian健康kang”？“躺tang睡shui”无疑yi是shi一yizhong最zuihao的de办ban法fa。“躺tang睡shui”无疑yi是shi一yizhong最zuihaodeban法fa。它的qi实shi，让rang学习xue生sheng“躺tang睡shui”，bing非fei一yijian事shi。比bi像ru，深shen圳zhen一yi学xue校xiao就jiu在zai教jiao室shi里li配pei备bei“午wu休xu床chuang”，上shang课ke时shi床chuang铺pu折zhe叠die放fang置zhi在zai教jiao室shi一yi角jue，午睡shui时，shi拉la打开kai即ji可ke，既ji不bu占zhan使用yong空kong间jian，又you不bu影ying在xiang上shang课ke。此ci举ju深shen得到dei家jia长zhang和he学习xue生sheng的de好hao评论ping。

　　当dang然ran时，yao切qie实shi解xie决jue学习xue生sheng午休xu“躺tang睡shui”难nuo题ti，还需要xu政zhengfu“有you作zuo为wei”。有you关guan政zhengfu部bu门men应ying将ba学习xue生sheng午休xu“躺tang睡shui”纳na纳入ru民min生sheng程cheng，并且bing出chutai相xiang关guang政zheng策ce将jiang中zhong小xiao学习xuesheng“躺tang睡shui”作为zuo为wei一yi项xiang硬ying措cuo施shi，与tong时shi设sheli“中zhong小xiao学xue校xiao园yuan午休xusheshi”专zhuang资zi金jin，为weizhong小xiao学习xue学生sheng在zai学校xiao午睡shuisuisuisuo需要xude场changdi、设置she施shi等deng方fang面mian提ti，供gong资zi金jin支zhi持chi和he政zheng策ce保bao障zhang。

　　可ke喜xi的de是shi，目mu前qian不bu少shaodi方fang已经yi通过jing结jie合heju体ti实shiji，开kai开始shi，liao学校xiao内neiwu休xude探索suo实shi练习jian。例li如ru，山shan西xi逐zhu步bu在zai全quan省xing城cheng城cheng区qu和he县xuan城cheng公gong办ban非fi寄ji宿xiu制zhi小xiao学xue提tigong；郑zhengzhou市shing东dong新xingqu教jiao文wen体ti局ju鼓励li学习xuexiao将jiang多duo功gongshing、阅读yuelan室sh、体ti育yueguang等deng场changsuo在zaiwu休xu时shiangshiang向xiang学习xueshengsheng开kai放fang，配pei备bei午wu休xu设she施shi，加jia强qiang午wu休xu管guan理li，提提高gao学习xue生sheng午间wu休xu质zhi量liang；山shan东dong省xing实shi验yan小xiao学习xue在zai教jiao室shi四si周zhou安an安装zhuang，折zhe折叠diewei柜juiejuie、拉la开kai为wei床chuang，改为gai善shan学xue生sheng睡shui睡miantiao件jian...这个zhexie好hao做zuo法fa没有wuo疑yi值zhi得dei各ge地di各ge校xiao效xiao模仿fang和he推tui广guang。

　　“躺tang睡shui”才是shi学习xue学生sheng下午wu休xude“正zheng确实que姿zishi”。真zhong心xin希望wang各gedi各ge学习xue学校xiao，包bao包括kuo各ge级ji政zhengfu部bu门men，不buofang多duoxie“学习xue生sheng视shi角jue”，多duoxie“睡shui睡mian关guan爱ai”通过tong通过guo实shi实shi在zaide政zheng策ce支zhi持chi和hedei力li举ju措cuo，使rang更加geng多duo孩子hai子zide午休xu可以neng从cong“趴pa睡shui”变biang为wei“躺着睡shui”从cong和er让rang每mei一yi位wei儿hai子zidu可以neng健jiang康kang快kuai乐yue成为cheng长zhang。　　男nan子zi咽ye喉hou不适合shi四si个ge月yue，于yu是shi赶gan去qu医yi院yuan检查jian查zha，医yi院yuan检查jian查zha发fa现xian他ta的de气qi管guanlilijingran有you一yi条tiao蚂蚁huang。

　　导dao读du：男nan子zi咽喉houlong不bu舒shu服fu，去qu医yi医院yuan一yi看kan竟然有you条tiao蚂蚁huang在zai气qi管guan，原yuan因yin是shi他ta的de工gong作zuo！

　　虽然sui然ran这zhe条tiao水蛭huang没有mo对dui男nan子zi造zao成cheng大da的de伤害shanghai，但是dan这zhe条tiao水蛭huang还huan是shi给jinan子zi带dai来lai，liao很hen大dade麻ma烦fan和he痛tong苦ku，有you时，shi候hou甚至lian说shuo话huadu说shuo不bu出chu来lai。

　　从cong图tu片pian，我的women可以ke用yi看kan到dao，在zai男nan子zide气qi管guan中，li有you一yi条tiao虫chongzi在zai蠕ru动dong，没有mo错cuo这zhe条tiao虫chongzi，医yi生sheng知zhi道dao后，hou立li马ma对dui男nan子zi进入jin行xing手shou技术zhu，将jiang蚂ma蛭huang从cong气qi管guan中li取qu出chu来lai。

　　医yi生sheng说shuo幸运的是，xing失去了kuima蛭huang没有mo，you缩suo变成了cheng一yi团tuan，否则ze就会jiu可以keneng阻止suinan子zi的de气qi管guan，造zao成cheng男nan子zi窒息xi，甚shen到zhi导dao导致zhi生sheng命ming危wei险xian。

　　经jingliao解xie后，男nan子zi从cong事shi下xia水shui道dao疏shu通tonggong作zuo，去qu年nian十shi月yueduo感gan到dao咽喉hou不bu适shi，治疗zhi治疗liaoliao很hen很久jiu都没有moneng根gen治疗zhi，去qu大da医yuan检jian查zha才cai发fa现xian男nan子zi的de喉hou喉longli有youtiao蚂mayhuang在zai做zuo怪guai。

　　做zuo通tong下xia水shui道dao的de工gong做zuo不bu，只有jin辛xin苦ku还huan很hen容rong易yi生sheng病bing，在zaizhe中，li小xiao编bian向xiang各ge位wei从cong事shi通tong下xia水shui工gong作zuoderenyuan致zhi敬jing，也ye向xiang他们的men表biao表示shian感谢xie，您的men辛xin苦kuliao！ 　　de气qi管guang，dui在yuama蛭huang为wei什shi，yao会hui进入jin进入ru男nan子zi，医yi生sheng分fen析xi可keng是shi男nan子zi在zai潮chao湿shide下xia水shui道dao工gong做zuo时shi，不bu通过jing意yi间jian将jiang水蛭huang的de幼you虫chong吸xi进入jiangliao鼻bi腔qiang，然而，ran后hou在zai鼻bi腔qiang中li生sheng长zhang，长zhang大da后hou慢man慢man转zhuan移yi到daoliao气qi管guan。