什么是防疫茶配方？谁能喝会有副作用？和清冠一号有什么区别？

　　测试kao量liang民间min众zhong可以neng因yin为wei害怕pangyi情qing，而不bu作为dang服fu使用yong「wai湾wan清qing冠uan一yi号haochu方fangyaowuo」，导演dhi身体shen体ti弱ruo、肠chang胃wei损伤sun伤shang，另一个ling提ti供gong「国guo家jia中zhong医yiaosuo防fang疫yi茶chaao」方fang配pei方fang，方fang便pian大da家jia参加shen考试kao饮yin使用yong。

　　确认que诊zhen人ren数shuo不bu断duanshang上的shang上升zhang，网wang路lushang上的shang上的shang上升zhang「防范fan疫yi茶chana」配pei方fang，哪nei一yi个ge才cai是shi卫weifu部bu国guo家jia中zhong医yiao研yanjiusuo提ti供gong的debanben？关guan在yu防fang疫yi茶chani可keneng想xiang问wende问wenti，jiu让rang小xiao编bian来lang帮bang你ni解xie混淆huoba！

　　相xiang比jiao在yu清qing冠gguan一yi号hao需要xu在yao中zhong医yi师shi开kai立lichu方fang才能caing使shi使用yong，防fang疫yi茶cha只需要yao到dao各ge中zhong药yaoxing，请qing店dian家jia按an照zhao配peifang配pei放zhi药yao材cai，然后zai带dai回hui家jia按an照zhao需要xu要求qiu适合shi量liang煮zhu，即ji可ke饮yin用yong。

　　而er国guo家jia中zhong医yi药yaosuo防fang疫yi茶chang配pei方fang，包bao包含han黄huangshi三san钱、桂gizhi二er钱、桑sang叶子、薄boohe三san钱、鱼腥xin草cao三san钱、生sheng姜jiang三san、红hongzao五wumei(捏nie破po)、甘gan草cao二er钱qian。

　　将jiangyao材料cai放fang到dao锅guo中zhong，将jia加入ru2000到zhi3000mhao升sheng的de水shui，先用yong大da火huo煮zhuo，然后zai改变gai小xiao火huo煮zhuo15分钟zhong，熄xi火huo并bing滤lv出chu药yao汁zhi后hou，便pian可ke作为dang茶cha饮yinyong。

　　根gen根据ju国guo家jiazhong医yiao研yan研究jiusuo说yue法fa，防fang疫yi茶cha具ju有you「益yi气qi保护huwei、固gu表biao防fann疫yi」de功gong效xiao，如果tang如果ruo民min众zhong担任dan心xin染rangyi风feng险xian，可以用yi适shi时shi服fu用yong防fangyi茶cha。

　　尽jin管guan防fang疫yi茶cha取qu得dei相xiang对dui容rong易yi，但danye也不bu可以neng过guo量liang饮yinyong，最zui好hao请qing中zhong医yishi协助zhu评论ping；尤you其qi是shi身shen体ti，比jiao虚xu寒hanzhe，喝ye太tai多duo防fang疫yi茶chakeng能neng能kuai有you腹泻xieqing。

　　国guo家jiaia中zhong医yiao研究yan研究jiusuo提醒xing，huan有you肝gan炎yan和ji自zi体ti免miangyiangbing(如ru全quan身sheng红hongbangbang疮chuang)的zhe，不bu宜yi服fu用yong防fang疫yi茶cha。其qi他ta民min众zhong若ruo有you怀疑yi担心lv，建jian议yi先xian咨询xunzhong医yishi，再zai决定jueding是shi否pi饮yinyong。

　　清qing冠guan一yi号hao主zhu要yaoshi提ti供gongjio「确认que诊zhen」de积ji极ji治zhiliao，防fang疫yi茶chaze是shi给ji一yiban民min众zhong作zuo为wei防yu防fangCOVID-19所suo饮yinyong。另一个ling外wai，清qing冠军guan一yi号hao得到dei，you中zhong医生shi开kai立li处chu方fang，防fang疫yi茶chaze可以从zi行xing购买gou购买mai。

　　国guo家jia中zhong医yiao研究yan研究jiusuo说yue明ming，防fang疫yi茶chade目mu标biao被shou众zhong视为weiiiong「住在zai社she区qu感觉gan染ran发fa生shendi区qu」、「生sheng活huo环huan环境jing中zhong需要xu要yao接jie触chu不bu特te定ding民间minzhong，er有you感觉gan染ran危险weanzhen」，适shi适合he上shang描述shu两lianglei民min众zhong饮yinyong。

　　核hu稿gao编辑j：廖liaoz　　实shi习xijizhe：纪ji泰tai永yon

　　十月yue25日ri消除xiao息xi，深shenzhen队dui发fa布bu公gong告gao，在zai比bi赛sai中，zhong防fang防守shou吴wu前qiang时，shi受shou伤shang，诊断zhen断duan为wei左zuo肘zhou关guangjie脱tuoo位wei、肘zhou关guan节jie骨gu折zhe，预yu计ji康kang复fu时shi间jian6-8周zhou。

　　原yuan标biao题提示：深shen：在zuohohaoqin左zuo肘zhou关节jie脱tuowoowowezhezhohoh ji康kang复fu6-8周zhou

　　(编bian编ji：小xiao树shu)

　　深shen男nan篮lan写xidao：“昨晚zuowan和yu浙zhe江jiang厚chou州zhou金jin租zu队duide比bi赛saizhong，我们wo队dui球qiu员yuan孙xun浩hao钦qin在zai防fang守shou对dui方fang球qiu员yuan吴wu前qianshi受shou伤shang，当dang时shi左zuo肘zhou脱tuojiu，经jing队dui医yi紧jin急ji复fu位wei，赛sai后，hou将song送到wang杭hang州zhou当dangdi医yi院yuan拍pai片pian，结jie果guo显示xian显示shi左zuo肘zhou关guan节jie脱tuo位wei、肘zhou关guan节jie骨gu折zhe，预yu计ji康kang复fu时shi间jian6-8周zhou。 ”

　　骑qi士shi今jin天tian客ke场chang90-87击败ji，击败bailiao尼ni克kesi，取qu得dei5连胜sheng。勒lei布bu朗lang全quan场chang送song出chu12次ci帮zhu攻gong，但dan个geren进入jin攻gong状zhang状态tai平ping平ping，上shang半bangchang只有zhidei到dao6分，运yun动dong打zhang，全quan场chang是shi17投tou7中zhong，得到dei到dao19分fen，三san分fen球qiu只有zhi有you6中zhong1。

　　网wang易yi体育yu12月yue5日ri报bao道dao：乐鱼体育

　　“我wode手shou肘zhou很hen痛teng，”勒lei布bu朗lang说shuo道dao，“但是dan显然是ming天tian我wojiu会hui没有mo大da碍ailiao，打da猛meng龙long我wo是shi会hui出chui对zhan的de。”

　　赛sai后hou，勒lei布bu朗lang承认cheng认ren自ziji今jin天tian进jin攻gong手shou感觉gan不bu好hao，不bu在zai状zhuang状态tai，但dan他ta透过tou露lu，其qi实shi他ta的de手shou肘zhou有you伤shang，他ta是shi带dai伤shang作为zuo战zhang的deleyucom乐鱼官网。

　　厄e文wen今jin天tian轰hongliao37分fen，创chuang造zao本ben赛sai季ji个genren得到dei分fen新xin高gao，谈tan到dao厄e文wen的de表biang，lai形xing容rong采用yongliao“壮zhuang观guang”一yi字ci。

　　明ming天tian骑qi士shi还huan要yao背bei靠kao背bei打da猛meng龙long，这是shi东dong部bu排pai名ming第di一yidede球qiu队dui，想xiang要yao保bao持chi连lian胜sheng骑qi士shi的de压yalike不bu小xiao。

　　“这zhe样yang我wojiu可ke以yi让rang厄e文wen放fang手shou去qu投tou篮lan，今jin天tian是shi厄e文wen穿chuan，zhuo他ta的de签名qian，他ta就jiu轰hongliao37分fen。”

　　“今jin天tian我wo没有moyou按照zhao自己ji预yu想xiangde打da出chu侵qin略lvexinglai，没有you达da到dao我wodeli想xiang要yao求qiu，”勒lei布bu朗lang继ji续xu说shuo道dao，“我的wo不bu在zai自己ji的de节jietzou中zhong，而er厄e文wen节jietzou极jijia，状zhuang状态tai大da好hao，suo以yi我的wo干gan脆cui为jiu干gan起qiliao控制kongweidethuo。”

　　“厄e文wen大da概gai是shi，我wo看到xian识shi过guode最zui棒bangdenbangdenbangdelidelangkuang末端zhong结jiezhezhezhi，我wo从cong看到xiang末端zhong终端zhong结jiejiezhong末端能neng力li像xiang他ta这zheyao强qiang。”　　青qing岛dao将jiang于yu4月yue22日ri举办banma拉la松song比bi赛sai。马ma拉la松song这zhe种zhong高gao强qiangduode跑pao步bu运yun动dong对dui参shen赛sai选xuan手shoudexin肺fei功gong能neng和ji身shen体ti机jing有you一yiding要yao求qiu。如Ru何he判断pan断duan自ziji适shi不bu适shi适合he跑pao马ma拉la松song？在跑pao马ma中zhong有you什么shi？yao注zhu意yi事shi项xiang？记jizhe就jiu这ci采cai采访fangliao青qing岛dao海haici医yiao集jian骨guguan节jie和yu创chuang伤shang外wai科kezhong主zhu任ren侯hou增zeng涛tao。

　　半ban岛dao全quan媒体meitijizheei　jing镜jinshu

　　“体ti育yu锻炼duan练习lianke以yi增zeng进入jin健jian康kang，防fang治疗zhiji病bing，但是dan体ti育yu锻duan炼lian中zhong也ye常chang有you运yun动dong损sung伤shang和he运yun动dong性xing疾病bing出chu现xian，应ying和ji时shi处chu理li治zhiao。“青qingdao海hai慈ci医yi治疗liao集ji团tuan骨guguan节jie和yu创chuang伤shang外wai科kezhong主zhu，每个mei年nianma拉la松song赛sai季ji前qian一yi周zhou到zhi后hou一yi个ge月yue，du有you许xu多duo跑pao者zhe到dao医yi医院yuan去jiu医yi，youde说shuo膝xi盖hehe痛tong，有you的de说shuo脚jiao掌zhang酸suang，qie持chi续xu时shi间jiang比jiao长zhang。

　　“跑pao马ma”要求yao说jiang运yun动dong科ke学习xue，请勿wu盲目mang目mu和gen风feng

　　“不bu管guan是shi为weiliao准备bei战zhanma拉la松song还huan是shi平ping时shi为weiliao健jian康kang而er跑pao步bu，都du要求yao做zuo好hao万wan全quande准zhun备bei，这个zhe样yang才能neng预防yu防fang，he减jian少shao受shou伤shang的de风feng。“侯hou加zeng涛tao说shuo，运yun动dong要求yao遵循xun序xu渐jian进入jin，在zai平ping时shideyun动dong中zhong适合shi当dang穿chuan插chunxingliangliang，提ti高gao腿tui部bu和yu脚jiao部bu的de肌ji群qun力li量liang。在比bi赛sai结jie束shu之后，hou可以ke用yi做zuo一yi点dian针zhen对duixingdeji肉rou放fang松song按an摩mo，防止zui肌ji肉rou劳laosun。

　　shiang时shi间jiang、长zhang距离ju离li跑pao步bu很hen可以引yin发fa运yun动dong损伤sunshang，在zai享受xiangshouma拉laong快kuai感觉gande与tongshi，不bu能neng忽略shi可keneng产生chan生sheng的de运yun动dong损伤sunshang。侯hou添加zeng涛tao建jian议yi，要求yaoliao解xie运yun动dong的de风feng险xian因yin素su，提取前qian进入jin行xing预yu防fang。“这zhexiedu是shi运yun动dong系xi统tongde慢man性xing损伤sun伤shang，约yue20%de马ma拉la松song跑paozhe或huo多duo或huo少shaodu有you过guo，原yuan因yinjiu是shi运yun动dong强qiangduo过guo大da，shen体ti一yi时shi承担chengshou不buliao。“侯hou加zeng涛tao说shuo，马ma拉la松song属于zhu在yu极ji限xian运yun动dong，它ta挑tiao战zhande不bu只是jin是shiyizhi，更是shi我womendende健jian康kang乐鱼官网。如果ru果guo不bu说jiang科ke学习xue，极jiyi引yin发fa滑hua膜炎、Zhia胫jingshong、足zu底dijin膜、脚踝关节jie扭伤、在jing前qian痛tong、与gen腱jian炎yan等deng常见chang见xian骨gu科ke病bing。

　　“不bu管guan跑pao马ma，还huan是shi日ri常chang爬pa山shan、健jian身shen，如ru突turan肌ji肉rou拉la伤shang或huo扭niu伤shang，可以用yong“大dami”原yuan则ze(RICE原yuan则ze)在chu理li处，更geng利li在yu损伤sun伤shang的de恢hui复fu。“侯hou增zeng涛tao说shuo，“大dami”原yuan则ze包bao包括kuor:休xu息xi(rest)、I:冰bing敷fu(ice)、C:压ya逼po(compression)、E:抬起tai高gao(elevation)。“具ju体ti来lai说shuo就是jiushi休xu休息xi(rest),出chu现xian外wai伤shang时shi要求yao马mashang停止ting停止zhi动dong作zuo，不能neng硬ying支持cheng；运yun动dong损伤sun伤shang后，hou用yong冷leng敷fu来lai避免miang肿zhong膨胀zhang，也可以用yi止zhi痛tong，冷leng敷fu最好的hao是shi冰bing水shui，冰bing块kuai反fan，er容rong易yi冻dong伤shang；压ya迫pojiu是shi固gu定ding受shou伤shang部bu位wei，比bi如ru纸zhi壳qiao或huo树shu枝zhi，与gen受shou伤shang的de部bu位wei捆kun在zai一yi起qi，也可以可以减jian轻qing痛tong；提升tai高gao就是jiu是shi把ba受shou伤shang的de部bu位wei想xiang做ban法fa提升tai高gao，避免biang下xia肢zhizhong膨胀zhong加jia重zhong。

　　习惯guan性xing扭niu伤shang要求yao注zhu意yi，牢lao记ji“大dami”原yuan则zez

　　“还huan要yao注zhu意yi的de是shi，经常chang年nian运yun动dong的deren如ru果guo有you一yi次ci脚jiao踝huai扭niu伤shang或huo撕silie后hou，jiu容rong易yi习惯了guangxi。“侯hou加zeng涛tao说shuo，比如ru果guou偶ou发fayi扭niu伤shang，一yiding要yao正zheng确认que处chu理li，以yi防fang后hou期qi习惯guan性xing扭niu伤shang，及ji时shi到dao专zhuan业ye医yi院yuan进入jin行xing康kang复fu治zhiliao。　　根据ju日ri本ben《每mei日ri新xin闻wen》12日ri报bao道dao，日ri本ben规gui划hua中zhong的de细xi胞bao库ku将jiang存chu存cunｉＰＳ细xi胞bao，you的qi分为yi和ji，hua出chu来lai的de各gezhong脏zang器qi细xibao。根据ju山shanzhong伸shen弥mi介jieshao，培pei养yanggｉＰＳ当dang消耗hao费fei时，细xi胞bao相xiangshi日ri。比bi像ru，用yong在yu治zhi治疗liao脊ji髓sui损sun伤shang时shi，在zai患huan的zhe受shou伤shang约yue10日ri之后，hou植zhi进入rui。ｉＰＳ细xi胞baode疗liao效果xiaoxiao最zui是wei显示xianzhuo，但dan是shi，用yong患huanzhe自zishendexibao培养yu出chuuｉＰＳ细xi胞bao到zhi少shao需要xu到yao一年nianshi间jian，如ru果guo有youliaooｉＰＳ细xi胞bao库ku，患有huan的zhe就jiu可以nengdei到dao更geng为wei和ji时shidede医yi治zhi。此ci外wai，ｉＰＳ细xi胞bao库ku储chu存cundexi胞bao也huan将jiang有you帮zhu研究yuanjiu疾病bing原yuan因yin等deng。　　根据ju新xin华hua社she电dian日ri本ben京jing全部du大da学校xue教jiaoshou山shan中zhongshen弥mi5月yue11日ri在zai京jing全部du举ju行xingde诱you导dao多duo功gong可以neng干gan细xingbao（ｉＰＳ细xi胞bao)国guo际ji研究yan讨tao会huishang透过tou露luliao日ri本ben建jianｉＰＳ细xi胞bao库ku的de计ji划hua。