蛋白质对人体的作用补充蛋白粉真的有益健康吗？

　　 知zhi识shi点dian：蛋dan白baizhi是shi组zu成chenren体ti一yi切qiebaooibaooi、组zu织zhi的de重zhong要yao成cheng分fen。机ji体ti所suo有you重zhong要yao的de组zu成cheng部bu分fen都需要xu要yao有you蛋dan白bai质zhi的de参shen和yu。

　　 在科kepu中zhong国guo-科ke学习xue原yuan理li

　　 蛋dan白bai粉fen不bu，jin价格jia格ge不bu菲fei，而er和qie包bao装zhuang和he广guang告gaoshang更是shi写xiede天tian花huan乱luan坠zhui，什么shiyao“提高高gao食yi品pin蛋dan白bai质zhi含han量liang，增加zeng加jian免mian疫yi力li”等deng，如果ru果guo真zhen如ru广guang告gaosuo言yanyou有zhuo这zheyangdegong效xiao，那么nei还huan真zhen就是shi非feichang值zhi得dei买maide，可ke是shi有you没有mo，you科ke学xue实shi验yande数shu，ju来lai做zuo支zhi支chengni？而er人ren体ti和you是shi否pi真zhende需要xu要yao补bu补chong蛋dan白bai粉fen？而er人ren体ti和you是shi否pi真zhendexu需要yao补bu加chong蛋dan白bai粉fennni？所有fan事shi都让rang数shu据ju说shuo话huaicai是shi最zui真zhen实shide。

　　 随sui到zhuo人renmen生sheng活huo水shui平ping的de越yuelai越yue高gao，dui健jian康kangde关guan注zhu程chengduo也ye在zai和yu日rijue中增加zeng。串chuan门men走zou亲qing戚qi，过guo节jie送song一份geli，du少shao不budei买mai一yi一些xie营ying养yangpin。可ke是shi琳lin琅lang满man目mu的de保bao健jian产品pin、营ying养yang产品pin市shi场chang作为dang中的zhong，蛋dan白bai粉fenke以yi说shuo是shin人ren注zhu目mu的de“新xin贵gui”。

　　 什么shiyao是shi蛋dan白bai粉feni？

　　 我的women先xian从cong最zui简jian单shande问wen题ti到ru手shouun——

　　 那nei我women为weishiyao需要xuyao蛋dan白baizhini？

　　 蛋dan白bai粉fen从cong字zimian上shang来lai看kan，jiu很hen容rong易yilili解xie，其tade用yong途tujiu是shi为wei人ren体ti补bu加chongsuo需要xu要yaode蛋dan白baizhi。shi面mian上shang的de蛋dan白bai粉fen一yibandu是shi大dadou提ti纯chun的de蛋dan白bai或huo是shi从cong牛niunai中zhong提ti纯chun的de蛋dan白bai。蛋dan白bai粉fen主zhu要yao适合shi用yongyu创chuang伤shang、shao伤shang、大da面mian、肿zhongliu放fang疗liao和he化hua疗liao等deng营ying养yang补bu充chong，一yibang，这种zhongzhong情qing状kuang都du会hui导dao，导致zhi蛋dan白bai质zhong度duo损失kuisun，机ji体ti处chu在yu负fu氮dan平ping平衡heng状zhuang状态tai，对dui在yu这zhexiexiezhing状态qui，或者huo是shi处chu在yu术zhu后hou修xiu养yang阶jie段duanderen来lai说shuo，没有wu法fa像xiang正zheng常changyangyang保bao证zheng食yingwu摄sherudeduo样yangxing，所suo以yi选择xuan选择zhai蛋dan白bai粉fen以yi和ji类lei类似shideying养yang品pin是shi一yizhong补bu加chong蛋dan白bai质zhidedejing。与tong样yang相同的de道dao理li，对于dui在yu怀孕shen期qi和ji哺乳ru期qi女fu女ru和ji胃wei肠chang道dao功gong能够neng比jiao弱ruo的de老lan人来说，也ye可ke适合shi当dang采cai，用yong蛋dan白bai粉fen补bu充chong蛋dan白baizhi。

　　 在这个ci之外的wai中，我的women体ti内nei含有hanyou20种zhong氨an基ji酸suan，这些zhexie氨an基ji酸suan，然后zai组zu成cheng，我的women体ti中有you20种zhongji酸suan，在其qi中，zhong有you8种zhong叫jiao做zuoren体ti必bi需要xu氨an基ji酸suan，意yi思si就是jiu是shizhi这8种zhong氨an基ji酸suan，必bi必须xu需要xu需要yao从cong食yi物wu中zhong摄she进入ru才能cai可ke以yi获得huodei。而er蛋dan白bai质zhi进入jin进入ru人ren体ti后hou，you于yuren体ti无wu法fa直zhi接jie吸收shou大da分fen子zi物wu质zhi(因yin为wei大da分fen子zi无wu法fa进入jin进入ru小xiao肠chang细胞bao膜mo)，所suo以yidan白bai质zhi会hui先xian水shui解xie为weiduo肽tai，然后zai将jiang多duo肽tai拆chai解xie为wei各种zhong氨an基ji酸suan，you小xiao肠chang吸xi收shou为wei人ren体tisuo使用yong。所suo以yi，补bu充chong的de蛋dan白bai质zhi如ru果guo大da多duo是you这zhexieren体ti必bi需要xu氨an基ji酸suan组zu成chengde，那neiyao对dui我的women人ren体ti还huan是shi很hen有you好haochu的de。另一个ling外wai，对dui于yu健jian身shen爱ai好haozhe，蛋dan白bai粉fen是shi一yizhong非fei经常chang好hao的de蛋dan白bai补bu加chongji。zai阻zu力li锻炼duan炼lian后hou半ban小xiao时shinei，补bu加chong高gao蛋dan白bai食yiping可以neng增加zeng加jia肌ji肉rou组zu织zhideng长zhang，de健jian身shen效xiao果guo，从cong和er取qu得dei更好hao。

　　 蛋dan白bai质zhi可ke以yi说shuo是shi构gou成cheng我women身shen体ti不bu可ke或huo缺quede“原yuan材cai材料liao”，对dui于yu我women来lai说shuo，大da到dao我womendende骨gugegegege、皮pi皮肤fu和he内nei脏zang，小xiao到dao我womende细xi胞baoo、生sheng物wu膜mo用yi和ji免mian疫yi作zuo，用yongdu离li不bu开kai各种zhong蛋dan白baizhi，他的men各ge自zi行xing使shi自zijidegong可以neng来lai构成cheng我们women的de机ji体ti，蛋dan白bai质zhi参shen和yu我women身shen体tide代dai谢xie跟着xun环huan和he生shengli调zhou控制kong，维wei持chita的de正zheng常chang运yun转zhuan，我的women身体shen体ti内neizhonglei复杂poduo的de酶mei也有you非常hen大da部bu分fen，you蛋dan白bai质zhi组zu成cheng。you这ci说shuo来lai，我women不bu难nuo发fa现xian，蛋dan白bai质zhi是shi我women身shen体tineisuo不bu可ke或huo缺quede成chen分fen，不bu但dan如ru这ci，蛋dan白bai质zhi也是huanke以yi生产chansheng可以neng量liang(1克ke蛋dan白bai质zhi可以ke以yi生产chansheng4000卡qia的de可以neng量liang)为wei我women提供gong动dong力li。

　　 那nei有you一些xieren会hui说shuo，蛋dan白bai粉fen即ji使shi没有yong也ye可ke以yi吃chiaa，大da不buliaojiu是shi不bu吸xi收shou，浪lang费fei掉diao。其qi实shi，这种zhezhong说shuo法fa是shi错cuo错wude。第一个shou先xian，说shuo到dao浪lang费feidehua，健jian康kang人ren超chao量liang补bu充chong蛋dan白baizhi是shi没有moyou正zhengxing作为zuoyongde，健jian康kang水shui平ping，bing不bu，因为yin为wei蛋dan白bai质zhi摄she进入ru量liang的de过guo量liang增加zeng加jia，er提到ti高gao。因为yin是wei氨an基ji酸suan在zai体ti内nei不bu可以neng像xiang脂zhifang一yiyang储存chu准备bei，通过guo多duo摄she进入zai的de蛋dan白baizhi会hui通过jing肾shenzang，er无wu法fa起qi到dao营ying养yang作zuoyong。其qi次ci，高gao蛋dan白bai质zhi摄she入rui会hui给jiren体ti健jian康kang带dai来lai诸zhu多duo不bu利li影ying。比如ru，长zhang期qide高gao蛋dan白bai摄she入ru会hui增加zeng加jia肾shenzang负fu担dan，甚至shen到zhi使shi肾shenzang长zhang期qi处chu在yu“超chao负fuhe”状zhang状态tai，并且bing可以neng因yin此ci加jia速suqi老laohua和he损坏sunhai；摄she进入ruguo多duo的de蛋dan白bai质zhi也huan可ke促使cu进入jin钙gai从cong骨gzhi中zhong溶rong解xie，增加zeng加jia钙gai的de丢diushi。研yan研究jiu表biaoming，蛋dan白bai质zhi摄she入ru量liang每mei添加zeng加jia1克ke，jiu会hui导dao导致zhi1.75mhaokedededede钙gai从cong尿sui中zhong丢diushi。长zhang期qi摄she进入ru高gao蛋dan白bai，将jiang增zeng加jia骨gu质zhi疏shusong发送fa生sheng的de风格。

　　 那neiyao，不bu管guan是shishiyao样yang的de蛋dan白bai粉fen，对dui于yu正zheng常chang人ren来lai说shuo，摄she入ru多duo少shao蛋dan白bai质zhi计算shi健jian康kang正zheng常changdeni？到目前为止，jin是wei到zhi，蛋dan白bai质zhi的de参shen考kao摄she入ru量liang是you国guo际ji权quan威wei组zu织zhi先xian后hou提ti出chu过guo4次ci，zui最近jin一yi次ci是shi1985年nian，由youFAO/WHO/UNU联lian合he提ti出chude，它ta是shi一yi组zu根据zhao年ningling分fen不bie划hua分fende蛋dan白baizhide推荐jian摄she进入ru值zhi，其qi中zhong，对dui成chen年nian人rende蛋dan白baizhi的de推荐jian摄she入ru量liang为wei0.75g/kg/d。还ye就是jiu是shi说shuo，每mei天tian每mei千qianke体tizhong摄she进入ru0.75克ke蛋dan白baizhi最zui为wei推tui推荐jian。但是dan是shi，世shi界jie各ge国guo家jia的de蛋dan白bai质zhi摄she入ru量liang不bujin相xiang与tong相同，其qi中zhong的de差chai也比jiao大da，我的wo国guo从cong事shi轻qing体ti力li劳lao动dongde到cheng年ninan性xingdede蛋dan白bai质zhi推tui推荐jian摄入sheliang为wei75g/d。而且er在zai我的women日ri常changsuo摄she进入ru的de食yi物wuzhong中，du含有you多duo少shao蛋dan白baizhi？其qi中zhong，海hai参shenke，yi说shuo是shi“蛋dan白baizhi含han量liangzhi王wang”，每mei100克ke干gan海hai参shen中zhong含有you76.5gde蛋dan白bai质量zhi，这zhe对dui工gong薪xin阶jie层ceng来lai说shuo过guo于yushe奢侈chi。不bu过guo，zhong在zai我的women日ri常chang食yi产品pin中，每mei100克ke鸡ji蛋dan含han14.7克ke蛋dan白baizhi，每mei100克ke黄hang豆dou含han36.6克ke蛋dan白baizhi，每mei100克ke猪zhu肉rou含有han17.1克ke蛋dan白bai质zhi，每mei100克ke花hua生sheng含有han26.2克ke蛋dan白bai质zhi，我的women日ri常changde进入jin食yi完成wan全quanke以yi提ti供gong，我的women人ren体tisuo需要xude蛋dan白bai质zhi供gong应ying量liang。如果ru果guo在zaici基ji基chu上shang，然后zai进jin补bu蛋dan白bai粉fen，jiu可ke可以neng导dao，导致zhi蛋dan白bai质zhi摄she进入ru量liang超chao标biao，从cong和er使shi人ren体ti处chu于yu一yi种zhong“高gao蛋dan白bai负fu荷he”的de状zhuang状态tai。

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　　 我的women都du听ting说shuo已经过了guo“物wu极ji必bi反fan”的de道dao理li，补bu充chong蛋dan白bai粉fen对dui在yu那nei的xieteshu人ren群qun，比bi如ru说shuo老lao人ren，喂bu育yu期qi的de妇fu女ru等deng，确实queshi有you一yi定ding的de正zheng对xiang做zuoyong，但是dan对dui于yu正zheng常chang青qing壮zhuang年nian人ren来lai说shuo(有you健jian美mei需要xu求qiu的deren也要dei科ke学习xue合heli)，科ke学xue有you根据ju的de补bu加chongshen体tisuo需要xu要yao的de蛋dan白bai质zhi才cai是shi有you益yi的de。另一个ling外wai，生sheng命ming在zai运yun动dong，天tian然randecai是shizui最好的haode。想要yao想要xiang身体shen体tian健jian康kang，想要yao勤qin加jian锻炼duan练习lian，合he理lian饮食yi，这样zhecai才是shen体tian健jiang的de最好的hao法faze。

　　 本ben作zuo品pin为wei科kepu中zhong国guo原yuan创chuang，转zhuan载zaishi务wu请qing注明zhuming出chu处chu。　　 zuozhe:张zhang松son

　　中zhong药yao配pei方fang颗ke粒li，you称cheng中zhong药yao免mian煎jian颗ke粒li，是shi以yi中zhong药yang药yang颗粒li，通过jin现xian业ye提ti取qug、浓nong缩suo、干gan干zao、制作zhong序xu精jing制作zheng等deng工gongxu精jing制作zhi而er制作chengdexu精jing，供gong中zhong医yi临ling床chuang配peifang时shing使用yong。jing通过guo20多duo年nian的de发fatzhan，中zhong药yao配peifang颗粒li市shang规gui模mu逐zhu年nian扩kuo大da，2019年nian达da到dao502.59亿yiyuan。

　　zhong国guo行xingye发fazhan概gai

　　1、中zhong药物yao配peifangkeli制作chan产业ye链lian全quan

　　中zhong药yao与peifang颗ke粒li应ying与yong疾病bing类leingxing比jiao为wei广guang泛fang，在其qi中zhong感gan冒mo药yao和he清qing热re解xie毒du药yao是wei主zhu要yao应yang用yong领取lingyu。中zhong药yao配pei方fang颗keli生sheng生产chang企业qi行业ye众zhong多duo，华hua润run三san九jiu医yi药yao销售xiaoshou额ewei。

　　智zhi可以neng配pei药yao机ji可以neng足以gou按an医yi生sheng处chu方fang所需的de用yong药yao机ji量liang、味wei、等deng配pei方fang参shenshu，实shi时shi自zi动dong将jiang与peifang颗粒li组zu变成cheng小xiao包bao，计ji量liang精jingduo高gao、动dong作zuo快kuaijie、使shi使用yong安an全quan，从cong而er实shi现xian替ti代dai部bu分fen的de效果xiao果guo。

　　中zhong药yao配pei方fang颗粒li产chan业ye链liang相xiang比jiao在yu中zhong药yao饮yin片pianke，yi实shi现xian从congtian间jian到dao车ju间jiande全quang、通过guo程cheng化hua控制kong制zhi，并且bing结jie和heyou质zhi标biao准zhun在zai市shi场chang上shang检查yan，在zai药yao材料cai来lai源yuan、饮yin片pian炮pao制、加jia工gongongongeyii、zhi量liangliliang、生产chan产品pin的de销xiao销售shou流liu通tong等denghuan节jie，可ke实shi现xian标biao准zhun化huan管guan理li。

　　2001年nian4月yue，《中zhong药yao与peifang颗粒li管guan理li暂zan行xinggguiding》颁布ban布bu，之zhi后hou十shi几ji年nian间jian继续xu批pi准zhun企qi业ye试shi点dian生sheng生产chang中zhong药yao配peifang颗粒li。国guo家jia和he地di方fang政zhengfu目mu前qian对dui在yu中zhong药yao配peifangkelide发fangzhengfu目前qian，该gaile项目xiang目mu符fuhe国guo家jia中zhong药物yao现在xian代dai化huai、创chuang新xin化hua的de发fa展zhan要求yao求qiu。

　　2、zhong国guo中zhong药yao与pei方fang颗粒li相xiang政zhong乐于官网

　　3、zhong国guo中zhong药yao配pei方fang颗粒li市shi场chang规gui模mu逐zhu年niangsheng

　　相xiang关guan政zhengfu部bu门men发fa布bude《中zhong医yi药yao创chuang新xin发fangzhang规则gui划huang要yao(2006-2020年nian)》、《关guan于yu深shen化hua医yaowei生shengti制zhi改gai革gedeyi见xian》、《关guan于yu扶fu持chi和he促cu进入jin中zhong医yi药yao事shi业ye发fanzhanderuo干yiyi见xian》、《生产chan业ye结jie构gou调zhou整zheng指zhi导dao目mu录lu(2011年nian本ben)》等deng均jun在zai不bu同tong层ceng面mian上shang鼓励li和he促使cu进入jin中zhong药yao配peing颗粒lide发fa展zhan，中zhong药yao配pei方fang颗ke粒li在zai北bei京jing和he广guang东dong已yi通过jing进入jin进入ru医yi保bao，其qi他ta地di区qude医yi保bao政zheng策cezezeno中zhong药yao。

　　工gong信xin部bu发送fa布bude数shu根据ju显xian示shi，2019年nian度duo中zhong药yao饮yin片pian主zhu营yingye业务wu收取shou入ruyue1932.50亿yiyuan，中zhong药yao配peifang颗keli销xiao销shou收shou入ru占zhang中zhong药yao饮ying片pian占zhan其qi比bi重zhong约yue26.01%，市shi场chang规gui模mu约yue502.59亿yiyuan。2020年nian，我的wo国guo感觉gan冒mo和he清qing热re解xie毒du类leiao品pin销xiao量liang将jiang显示xiang提升sheng，与jiao之zhi前qian相比，增zeng速su有yoususuo增zeng加jia，预计jian市shi场chang规gui模mu将jiang达到da533亿yi元yuan。

　　自zi从cong2001年nian国guo家jia发布fa布bu《中zhong药yao与peifang颗粒li管guangli暂zan行xing规定guiding》以来，将jiang中zhong药yao与pei方fang颗ke粒li纳na配合到ru中zhong药yao饮yin片pian范fan类chou中，bing进入jin行xing企qi业ye研yanjiusheng产chan后hou，到dao如ru今jin，中zhong药yao配peifang颗keli行xing业ye在zai我的wo国guo快xun速su发fangzhanliao将jiang近jin20年nian的de历史shi。20年nian来lai，中zhong药yao配peifang颗粒li市shi场chang得到huodei，liao比jiao大da的de关guan注zhu，市shi场chang规gui模mu也ye在zai快xun速su扩大kuo大da。

　　中zhong药yao与peifang颗粒li最zuidadeying用yong领lingyu是shigang冒mo用yong药yao和he清qing热re解xie毒du用yong药yao，分fen别bie占zhan18.65%和he11.13%的de市shi场chang份额;其qi次ci是shi儿科ke感gan冒mo用yong药yao和he胃wei药yao，根据ju7.17%和he6.54%的de市shi场chang份fen额e。

　　4、用yong药yao和he清qing热re解xie毒du药yao是shi中zhong药yao配peifang颗粒li主zhu，yao应该用yong来领取lingyug

　　从cong企qi业ye来lai看kan，2019年nian颗粒li型xing中zhongyao销售xiao销售shou额e排pai名前qian三sande企业ye分fen别bie为wei华hua润run三san九jiu医yaonyi药yaon、山shan东dong步bu长zhang制zhi药yao和he记ji黄huangpu中zhong药yao和he济ji川chuan药yao业ye集ji团tuan，占zhan在ju颗keli型xing中zhong药yao销售xiao销售shong额ede市shi场chang份额fenbie为wei5.77%、4.54%和he3.79%。排名ming前qian10的de企业qi业ye占zhan，根据ju心xin血xue管guan，yong中zhong药yao销售xiaoshong总zong额e的de市shi场chang份额e28.33%。

　　5、华hua润run三san九jiu医yiao占zhan。

　　更多geng多duo本ben行xing行业ye研yan研究jiu分fen分析xiang见xian前qiangzhan产chan行业ye研yan研究jiuanyuan，与tong时，shi前qian向zhan生产chan行业ye研究yan研究jiuan还huan提ti供gon生产chan行业ye大dashu、制作chan行业ye研究yan、chan产业ye链lian咨询xun、制作chan行业ye图tupupupup、生产chan行业ye规程、yuan区qu规则、chan产业ye招zhao业务shang、IPO募集mu投资tou可以ke研究yan、招zhao股gu说shuo明ming书shu写zhuan写xie等deng解决jue方fang案an。　　电dian影ying故g事shi设she定ding在zai众zhong多duo细xi胞bao勤qin工作gong作zuoderen体tineinei，关于jiang告诉shuliao白bai细xibao和yu一yiban细xibao在zai护hu送songmi路lude乳ru酸suan菌jun回hui家jiajiade中zhong，遇到yu到dao复fu活huo的de最zui强qiang，白bai细xi胞bao为weiliaoshen体tide安an全quan和yu其qi他ta免mian疫yi细xibao一yi起qifen勇yong战zhandou化huan解xie危weiji。用ping用zhuo寓yu教jiao于yu乐yue的de故事shi戏ju情qing和he清qing新xing控制zhi愈yu的de暖nuan萌meng画hua风feng，影ying片pian不bu只jin吸xi引yinliao众zhong多duo动dong漫man爱ai好haozhe的de关guan注zhu，还huan得到huo得到dei医yixue界jie、教jiaoshi届jiede强qiang力li推tui推荐jian，让rangying电影pian成chengwei家jia庭ting亲qingzing、学习xue生shengqun体ti的de观guan影ying首shou选择xuan，无wu论lun是shi学xue生sheng还是huan是shi家jia长zhang都可以在zai观看guan影ying中zhong收shou，zhou属于zhi自己ji的de快kuai乐yue。

　　日ri本ben高gao分fen动donghua电dian影ying工gongzuo细xibaong:正zheng在zai全quan国guo热re映ying中，细xi胞bao大da作zuo战zhan，高gao萌meng治zhi愈yu的de拟ni人ren细xi胞bao形xing像xiang生sheng动dong，张zhang放松chi有youduoduoduodedenuaningju情qing备bei受shou好hao评ping，新xin晋jin萌meng主zhu乳ru酸suan菌jun吸xi粉fen没有wu数shu，掀起qian起qii场chang“看kan工gong作zuo细xi胞bao喝ye乳ru酸suan菌jun”的de热re潮chao！

　　ying片pian原yuan版ban声sheng优you汇hui集jiliao花hua泽ze香xiang菜cai、前qian野ye智zhizhaoh、小xiao野ye大da辅助fuf、shang喜欢xi久jiuzi、长zhangsheng、deng日ri本ben知zhing声音sheng优youlianemiiing;而在er中，zhong文wen配pei音yin版ban则ze邀请yao到dao在zai国guo内nei人ren气qipo高gaode山shan新xin、赵zhaoyi、阿e杰jie、苏sushang、图tute哈ha蒙网、季ji冠军、新xin月yue冰bing等deng配pei音yin演yanyuan加jia盟meng，两liang个ge版ban本bende声sheng优you阵zhen容rongdu异yiang豪hao华hua，堪kan称cheng声sheng控制kong福fu利li。在zai加jia上shang清qing新xinke爱aide萌meng物wu细xi胞baoo、超chao燃ran热rexuede战zhandou场chang面mian，让rang应gai电影pian成cheng为wei4月yue合he家jia欢huan必bi看kan动dong画huandian影yingzhi一yi。而er影ying电影pian也ye不bu负fu期qi待dai，口kou碑bei不bu俗su，被pi观看guan众zhong称赞zan“高gao萌meng高gao燃ran！"(记jizhe 聂nie青qing)　　一yi、寒han潮chao级ji降xiang温度wen逼bi接近jin新xin新xinqiang

　　这zhe几ji天tian，在zai太tai平ping洋yang上shangtai风feng活huo跃yuezhiji，我的wo国guo内nei陆lu地di区qu大da陆lu高gao压ya活huo动dong频pinpo，偏pianzhong西xi部bude新xinqiang、内nei蒙meng古g、重zhong庆qing等deng地di十shi分fen炎yan热re。比bi如ru8月yue12日ri下xia午wu，新xin疆qiang吐tu鲁lupan盆pendi“三san巨ju头tou”吐tu鲁lupang、吐tulupan东dong坎kan和hetuoke逊xun三san站zhan清qing一yisedu在zai40度duoyishang，而er紧jin随suiqi后houdepian是shi重zhong庆祝qing彭peng水shui，最zui高gao气qi温wen也yeyiduo逼bi近jin40度duo大daguan。

　　但是dan实shi际ji上shang，我的wo国guo新xin一yi轮lun天tian气qi变bian化huadejixiang已经yi通过jing显示xian现xian-8月yue12日ri下xianwu，从cong风feng云yun四si号hao高gao清qing可以ke见xiangweingweingxing云yun图tu上shang可以ke见xiang，在zai雨yu带dai正zheng横扫saowo国guo中zhong东dong部bu，季ji风feng云yun团tuan在zai华huanan沿yan海hai制zhi制zhi制zao雷lei雨yuzhiji，大da量liang冷leng云yun在zai干gan干zaode新xiangqiang西xi北bei方fang出chu现xian。

　　实shiji上的shang，除了chu之外，liao四si川chuan盆pendi和hexi北bei内neilu，长zhang江jiang中的zhong下的xia游you，从cong重zhong庆祝qing一yi直zhi到dao长zhang三san角jue普pubian升sheng到zhi35-38度duo，湖hu南nanan化huaan、安an徽hui宁zhu国guo也ye超chao通过guo39度duo。省xing会hui城cheng市shi中zhong杭hang州zhou38.3度duo，合he肥feinan京jing武wu汉han超chao通过guo37度duo，zai立li秋qiu节jie气qi通过guo后hou，确实que真shi给ji人ren带dai来lai，liao一yizhong“秋qiu老lao虎hu”的de感ganjue。

　　比bi如ru乌鲁lu木mu齐zhai，官guan方fang预yu报bao中zhong可ke见xian，8月yue11日rizui高gao气qi温wen达da到dao35度duo的de乌鲁lu木mu齐zhai，气qi温wen将jiang在zai接jie下xia来lai几ji天tian内neixun速su下xia降xiang，到8月yue15日ri前qian后hou，乌wulu木mu齐zhaiden最zui高gao气qien要yao跌die，与he之zhi前qian相xiang相比，降低xiang温度wen范围fu度duo可ke达da20度duo左zuo右you，对dui在yu乌wu鲁lu木mu齐zhai来lai说shuo，这zhe将jiang是shian潮chao级jiao级别bie的de剧ju烈lie降低xiang温度wen。

　　因为yin这ci，新xin疆qiang气qi像xiang台tai今天jin天tian先xian后hou发fa出chuliao暴pu雨yu预yujing和helei电dian预yujing，塔ta城cheng地di区qu出chu现xianliao当dang地di难nuo得dei一yi见xianderzhu状zhuang积jiyu云yun。比bi如ru在zai暴pu雨yu预yujing中zhong新xingqiangtai指zhi出chu，8月yue12日ri夜ye间jian-8月yue15日ri，新xinqiang北biiang西xi、shan山shan区qu和ji两liang侧zhai、哈ha密mi市shi北bei部bu等deng地di局ju部bu区qu域yu将jiang先xian后hou有you暴puyu，高gao海hai拔ba山shan区qu可ke可neng雨yu转zhuan天tian雨yu夹jia雪xue或huo雪xue，不bu过guo，新xin疆qiangde暴pu雨yu和he任ren何he一yi个getai风fengdu没有you关guanxi，这zhe是shi强qiang烈lie冷leng空kong气qi靠kao近jinde前qian兆zhao。

　　不bu少shao超chao级ji计ji计算suan机jide预yu报bao中zhong与tong样yang指zhi出chuliao，新xin疆qiang北bei部bu即ji将jiang猛烈lie降低xiang温wende与tongshi，部bu分fen地di区qude最zui低di气qi温wen可以keng下xia降xiang到dao相xiang当dang低di的de水shui平ping。比bi如ru到dao8月yue15日rishang午wu8点diande6小xiaoshizui低di气qi温wen预yu报baoshang可ke见xian，suishuo冷leng空kong气qi带dai到lai戏ju烈lie降xiang温wen，我的wo国guo新xin疆qiang多duo地didide最zui低di气qi温wen将jiang跌die打破po10度duo，甚至shen到zhi天tian山shan和he阿e尔泰tai山shan部bu分fen山shan区qudi温wen可以ke跌die打破po0度duo，迎ying来lai今jin年nian下xia半ban年nian以yi来lai最zui有you秋qiu意yi的de时shi刻ke。

　　二er、局ju部bu或huo跌die破po10度

　　三san、不bu影ying响xianan方fang

　　根据ju目mu前qiande天tian气qi分fen分析xi，这zhe次ci强qiang大dade冷leng空kong气qide出chu现xian是shi欧ou亚ya大da陆lu西xi风feng带dai的de剧ju烈lie变bian形xing，一yi道dao强qiang烈liede阻zuse高gao压ya在zai乌wu拉laler山shan脉mo一yi线xian上升jue，直zhi达da北bei冰bing洋yang沿yan岸an，对dui应yingzhuo阻zuse高gao压yade上升jue，深shen深sui的de西xi风feng槽cao在zai西xi伯bo利li亚ya上shang空kong形xing形成cheng，bing和qie深shen深sui的de西xi风feng槽cao槽cao底di直zhi接jie探tan进入ru中zhong亚ya一yi线xian。在zaizhezhong天tian气qi形xing势shidebian化hua下xia，北bei冰bing洋yangde冷leng气qi团tuandeidei以yi大da举ju南nan下xia，dengdi堆积dui积ji，如zai西xi西xi伯bo利li亚ya和he哈ha萨sa克ke斯si坦tan等，ye也要yao影ying响xiang到dao我wo国guo新xin疆qiang等dengdi。

　　随sui着zhuo冷leng空kong气qi即ji将jiang发送fa威wei，甚至shen到zhi局ju部bu可keneng有you寒hangchao级ji的de降xiang温度wen，我的wo国guo直zhi面mian寒han潮chaode新xindiangqiang多duodiang可以neng需要xu要yao准备beihao棉mian夹克ao等deng防fang寒han措cuo施shi，这zhe次ci冷leng空kong气qi虽然sui然ran不bu到zhi在yu成cheng为wei寒han潮chao，但dan局ju部bu仍然可以rengran可以neng出chu现在xian寒han潮chao级ji别bie的de强qianglie降低xiang温度，dui新xin疆qiangdi区qude气qi温wen、风feng力li和he降xiang水shuidu都有you明ming显xiang的de影ying。希望希望wang新xingqiang朋友you能够neng足够gou做zuo好hao防fang寒han准zhun备bei，注明zhu意思yi身体shen体tijian康kang。不bu过guo，新xin疆qiang的de降低xiang温度wen，不bu代dai表biao夏xia天tianyi经jing离likai。因为yin为wei这zhe次ci冷leng空kong气qi看kan似shi强qiang势shi，但que很难nuo影ying响xiang到dao南nang地di区qu。

　　从cong目mu前qian到lai看kan，这个zhe次ci冷leng空kong气qi将jiang持chi续xu到dao8月yue15日ri以yi后hou，期qianjian新xin疆qiang各gedidi的de气qi温wendu将jiang处chu比jiao低di水shui平ping。16日，ri以yi后hou，随sui着zhuo西xi伯利li亚ya冷leng空kong气qi减jian弱ruo和he西xi风feng槽caode东dong移yi，新xin疆qiang地di区qudiqi温wen将jiang逐zhujiang，但是dan仍然rengrang低于yu常chang年nian与tong期qi水shui平ping。

　　比bi如ru重zhong庆qing，重zhong庆qing未wei来lai10天tian最zui高gao气qi温wen，虽然suiran有yousuousuo波bo动dong，但是dan超chao级ji计ji算suan机ji认ren为wei大da部bu分fen其qi实shi和he雨yu带dai的de变bianhua有you关guan，基ji本ben和he冷leng空kong气qi没有任何sha关guan系xi，夜间jiande最zui低di气qi温wen相xiang当dang稳定wending时，是shi一yizhong“慢man热re”状zhuangtai，因为yin这个ci南nan方fang人renjiu不bu用yong期qi盼pan冷leng空kong气qi来lai降低xiang温度，八月yuezhongxundeng空kong气qi，对于dui在yu南nan方fang人ren来lai说shuo还huan是shi未wei免费mian有you一些xie遥yao不bu可ke和jiliao乐鱼体育。