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　　火huo锅guo店dian服务wunyuan跳tiao“科ke目mu三san”

　　来lai源yuan：中zhong国guo青qing年nian报

　　科ke目mu三san全quan称cheng“广guang西xi科ke目mu三san”，源yuan从zi广guang西xi某mou婚礼hunnili现在xian场chang多duo人ren欢huan歌ge开始qi舞wu的de场chang景ying。此ci后，hou坊fang间jian流liu传zhuan，“广guang西xi人ren一yi生sheng中zhong会hui通过jing历li三sang场chang考kaoshi，科ke目mu一yi唱chang山shang歌，科ke目mu二ersuomi粉fen，科ke目mu三san跳tiao舞wu。”

　　多duo个gexiang关guan话hua题ti冲chongshang热re搜索soug

　　有you消xiao息xi指zhi出chu，山shan东dong青qing州zhou市shi一yi家jia火huo锅guo店diande服务wuanyuan小xiao庞pang一yici偶ouran尝试shi，掀起xian起qiliao该gai火huo锅guo店dian跳tiao“科ke目mu三san”的de热re潮chao。小xiao庞pang告gao诉su记jizhe，“这个zhe段duan时shi间jian，在zai我的women店dian中，li用yong餐cande顾gu客ke大da概gai有you七qi八ba成chengdu会hui主zhu动dong提ti出chu来lai看kang我的women跳tiao舞wu，我的women也yedu会hui尽jin量liang满man足zu大dajiade要yao求qiu。”

　　近jin日ri，在zai某mou连lian锁suo品pin牌pai火huo锅guo门men店dian，只有zhi需要xu要yao对dui服务wu服务员yuan说shuo“我要yao科ke目mu三san”，就jiu会hui而言，you服务fu务wuanyuan为wei您ni来laishang一yi段duanmoxingdewu舞dao...

　　不bu少shao服务fu务wuanyuan也因为yin这ci走zou红hong，现xian场chang一yi度duo堪kan比bi追zhui星xing现xian场chang。

　　小xiao庞pann说shuoo：“能neng用yongzhong方fangshi给ji顾gu客ke带dai来lai快kuai乐yue，让rang我wo觉得juedei非feichang开kai心xin，大da家jia的de关guan注zhu和he肯ken定ding也ye让rang我感觉很henggan动dong，我wo和he店dian里li的de伙huo伴ban会hui继ji续xu努nu力li为wei大da家jia带dai来lai好haode用yong餐can体ti验yan。”

　　近jin日ri，有you一yi顾gu客kede发fa帖tie

　　“这种zhezhong事shi情qing为weishiyao会hui火huo啊a？”

　　这个zhe一yi顾gu客ke吐tu槽caoliao自zi己ji和he家jia人ren在zai相xiang关guan火huo锅guo店dian吃chi饭fande经jing历ling：

　　也ye引yin发faliao热reyiyi

　　一yi问wen是shi顾gu客ke点diande，叫jiao科ke目mu三san舞wu舞dao，网wang上的shang很hen火huo。评论lun区qu简jian直zhilayan眼睛jing，真zhende想xiang不bu通tong这zhe种zhong事shiqing为weishi，yao会hui忽hu然ran火huo啊a...我wo带dai带zhuohai子zi看kan服务fu服务wuanyuan扭niu来lai扭niu去qu觉得dei很hen。

　　昨日zuo天tian一yi家jia人ren给ji妈妈ma过guo生shengri，整zheng个ge过guo程chengzhong此ci起qi彼bivfudexiang起qiao一yi个ge很hen吵chaodeyin乐yue，随sui后，hou有you男nan服fu服务wuan和he女ru服fu服务wuanyuan出chu来lai跳tiao舞wu(那nei种zhong扭niu来lai扭niu去qu的de土tu味wei舞wu舞dao……)真zhende让rang人ren很hen不bu适shia。

　　biao示shi气qen很好

　　有you人re支zhi持chifui服务wunyuan跳tiao

　　这个zhe段duan舞蹈dao很尴尬。

　　还有you网wang朋友you觉得jue可以得到

　　值zhi得dei注zhu意yideshii

　　部bu分fen网wang朋友you选择xuan选择zhailiao“理li解xie尊zun重zhong”

　　接到jie诊zhenliao一yi位wei00后hou小xiao哥gege

　　近jin日ri，浙zhe江jiang湖huzhou长zhangXuan人

　　膝xi盖heteng痛tong难以忍受，没有wu法fa下xia蹲dun

　　他ta因yin为wei跳tiao“科ke目mu三san”

　　诊断zhen断duan为wei胫jing骨gu平ping台taigu挫伤shang，需要xu制zhi动dong休xu养yang

　　在jing过guo影ying像xian检jian查zha后houg

　　张zhang亮liang建jian议yi，运yun动dong前qian要yao做zuo热reshen，把bashen体tideji可以neng调zhou动dong起qilai，把ba动dong作zuo做zuo到dao位wei，防止fang止zhi伤shang；运yun动dong完成wang后，hou要求yao放fang松song，让shi肌ji肉roudei到dao好liang好haode修xiu复fu，为wei下xia次ci运yun动dong做zuo好hao基jichu。

　　西xi安an市shong会hui医yi医院yuan运yun动dong医yixue诊zhen治疗liao中zhong心xin综zongbing区qu副pizhu，“科ke目mu三san”舞wu舞dao对dui膝xi关guan节jie和hehuai关guan节jie要求yao求qiu高于bijiaogao，动dong作zuo有you一yi定ding：在zai扭niu动dong通过guo程cheng中zhong关guan节jienei内外wai翻fan时shi承受shoude张zhang力li比bijiao大da，如果ru果guo膝xi关guan节jie和hehuai关guan节jiede力lililiang和he协xie调zhou性xing不够gou，就jiu很hen容rong易yi导dao而言，zhi膝xi关guan节jie侧zhai部bu韧ren带dai和he踝huai关guan节jie外wai侧zhai韧ren带daisun伤shang，可keneng还huan会hui影ying响xiang到dao关guan节jieneide软ruan骨gug、半ban月yueban等deng，更geng严yan重zhong时shi可keng能hui发fa生sheng骨gu折zhe等deng。

　　一yi旦dan在zai跳tiao舞wu时shi扭伤weiliao脚jiao，要求yao立li即ji停ting止zhi跳tiao舞wu。如果ru果guo脚jiao踝huai发fa生sheng肿zhong膨胀zhang，可以用yi抬起tai高gao脚jiao部bu，有you利li在yu消除xiao，有you利li在yu消除xiao，有yu利li在jin行xing冰bing，减jian少shao局ju部bu水shui肿zhong或huo出chui血xue，也ye可ke使shi用yong拉beng带dai进入jin行xing包bao扎zha，局ju部bu加jia压ya以yi减jian少shao肿zhong膨胀zhang或huo其qi他ta损伤shang。如果ru果guo肿zhong得到dei强lihai，那么ze需要xu要yao和jishi到dao医yi院yuan去jiu诊断zhen。　　如Ru何he保bao保护hu我womendeji柱zhu免受shou伤害shanghai

　　光guang华huaaa｜微wei科ke普pu】如Ru何he保bao保护hu我womendeji柱zhu免受shou伤害shanghai

　　1、由于yin，脊ji柱zhu退tui变bian疾病bing的de原yuan，you什么shiyaofang法fake以yi预防fangji柱zhu得dei病bing？

　　ji柱zhu外waik 贾jia永yon伟weii

　　在脊ji柱zhu疾jing中，zhong最常见的chang见xiang是shi退tui变biang病jingbing，如Ru颈jingzhuibing、腰椎zhui间jian盘pan突出、腰yaozhui管guan狭窄xiazhaizhaing和ji韧ren带daiguinghuaing疾病bing，其qi发fa病bing原yuan因yin可ke归gui结jie为wei，yi下xia几ji点dian：(1)外wai伤shang；(2)劳lao损sun，日richang作zuo息xi姿势shi不bu正zheng、不bu当dang的de体ti育yu锻炼duan练习liang、职zhi业ye因yin素su等deng造zao成cheng慢man性xing的de颈jing腰yao椎zhui劳lao损伤sun；(3)遗yi传zhuan因yin素su。

　　脊ji柱zhu是shi人ren体ti的de枢shuniu，主zhu要求yao有you接受shou重zhongliang、保护hushen经jin、维wei持chi运yun动dong等deng功gong能neng。zhu要youzhu主zhu要yao要youzhui间jian、脊jizhui和he周zhou围wei韧ren带dai构gou成cheng。zhu要youzhu主zhu要yao要youzhui间jian、脊jizhui和he周zhou围wei韧ren带dai构gou成cheng。脊ji柱zhu病binghan盖he退tui行xing性xing疾病jingbing、jizhujisuisuisuishsuish、感觉gan染ran、肿zhong瘤liu、heji柱zhu畸jing等deng疾病ji患huan。

　　2、坐zuo班ban族zu”、“低di头tou族zu”对duiji柱zhude危害haii

　　脊ji柱zhu退tui变bian性xingbingbingde预yu防fang应ying从cong下xiaji点dianzhuo手shou：(1)纠jiu正zheng生sheng活huo上shangde不bu良liang姿势zihiii；(2)日ri常chang选择xuan用yong保护bao健jian枕zhen和he适合shi卧wo具juang；(3)正qia当dangde运yun动dong前qian热reshene、适shi度duode运yun动dong和he坚jian持chi日ri常chang保bao健jian操cao；(4)防fang止zhi外wai伤shang；(5)戒jie烟yan。

　　颈部jingzhu、腰yaorzhui等deng脊柱zhu病bing已yi成cheng为wei城cheng市shi中zhong的de“头tou号hao职zhiyebing”。伏fu案an工gong作zuo人zhede腰yao椎zhui病jing发fa病bingshuaidai15%，是shi非fei伏fu案an工gong作zuo人ren群qundei-6倍bei。

　　随着sui着zhuo现在xian在zaisheng活huo节jietzoude逐zhuan加jia快kuai，颈jing腰yao椎zhuibingbing发fa病bingshuai，白bai领ling等deng“坐zuo班ban族zu”、“低di头tou族zu”急ji需xu关guan注zhuji柱zhu健jian康kang。

　　正zheng常chang颈jing椎zhui和he腰yao椎zhui生sheng理li曲qu度duo是shi到wang前qian突tu的de，而er胸xiong椎zhui和he骶di尾yizhui是shi到wang后hou突tu的de。长zhang期qi低di头tou玩wan手shou机ji颈jing部bu生sheng理li曲qu度duo出chu现xian“曲qu度duo变bian直zhi”长zhang期qi低di头tou会hui使shi颈jing部bu肌ji肉rou处chu在yu牵qian拉la状zhang状tai，颈jing部bu肌ji肉rou缺que缺乏fa弹tang，随着sui和zhuo颈jing椎zhui间jian盘pan压ya力li增加zeng高gao和ji小xiao关guan节jie增zengsheng和jizhui间jian盘pande退tui变biangsheng和jizhui间jian盘pan、突tu出chu，导dao导致zhi颈jing部bu的de神shen通过jing压ya迫po或huozhe脊ji髓sui被shoude压ya迫po，引导yin起qi颈jing项目xiang部bu酸suan痛tong、手shou麻ma、恶wu心xin、双shuang下xia肢zhi走zou路lu犹you如ru“踩cai棉mian花hua”等deng颈jingzhui病bing的zhengzhuang。

　　当白bai领ling等deng“坐zuo班ban族zu”8小xiao时，shi上shang班ban在zai电dian脑nao旁边pang旁边坐zuo很久，乘chengggong交jiao、地di铁tie、开kai车juye也是shi久jiu坐zuo。非fei工gong作zuo时shi间jian，好hao多duo人ren乘cheng电dian梯tian、走zou路lu或huozhe吃chi饭fandu在zai低di头tou摆bai弄nong手shou机ji，多duo数shu白bai领ling既ji是shi“坐zuo班ban族zu”、you是shi“低di头tou族zu”，缺que缺fa应ying有you的de锻duan炼lian，长jiu和er长jiuzhi，对dui颈jing腰yao椎zhui有you很高的de危wei。

　　腰yao椎zhui间jian盘pan突tu出chuszheng是shi办bang公gong“坐zuo班ban族zu”白bai领ling人rengshi容rong易yi发fa生sheng的de一yizhong。多duo种zhong原yuan因yin制造zao成chengzhui盘pan间jian纤xian维weihuan破po裂lie，使shi髓sui核hu突出chu在yuzhui之间jian盘pan，从cong而er压ya迫po神shen通过jing根gen引yin起qi的de腰yao腿tui痛tong。人ren在zaijiu坐zuode时shi候hou，腰yao部bu肌ji肉rou收shou缩suo功gong可以在neng下xia降xiang，腰yao椎zhui抵抗kang外wai伤shangde可以在neng下xia降xiang，腰yao椎zhui间jian盘pan接受shou比bijiao大da的de压yali，容rong易yi导dao，导致zhizhui间jian盘pande退tui变bian，在zai平ping时shi劳lao累lei后hou或huozhe移动ban重zhong物wu后hou，很hen容rong易yi导dao导致zhi腰yao椎zhui间jian盘pande突tu出chu，白bai领lingzhong，大da约yue有you35%的de长zhang期qian性xing腰yao痛tong最zui终zhong会hui发fa展zhan成cheng为wei腰yaozhui间jian盘pan突出chu。

　　门men诊zhen中zhong遇yu到dao不bushao患huan的zhe对dui颈jing椎zhui病bing过guo分fen担任dan心xin，认ren为weigai病bing会hui伴ban伴随sui终zhongshen，其qi实shi不bu然ran。初chu发fa颈jing椎zhui病bing症zheng症zheng症zhuang者zhede自zi愈yu率shuai或huo治疗zhi愈yu率shuai非常hen高gao。因为yin这ci，出现chu现在xian颈jing椎zhui病bingzheng状zhuang时shi，不bu必bi过于yu紧jin张zhang，在zai早zao期，qi未wei出chu现xian脊ji髓sui和he神shen经jingde不bu可ke逆nixing损sun以yi前qian，适shi当dang进入jin行xing康kang复fu锻duan炼lian，可ke用yi改变gai善shang颈jing部buang肌ji肉roudeyun动dong活huo力li可以nengli，增加zeng强qiang关guangjing的de韧性xing，提到tigang颈jingzhuideng，减jian少shao甚至shen到zhi可ke以yi逆ni转zhanzhui之间jian盘pande退tui变biande程chengduo，防fang止zhi以yi后hou神shen通过jing压yande严yan重zhong后houguo。

　　每个mei位wei白bai领lingdu都要yao尽jin量liang不bu做zuo“久jiu坐zuo族zu”和ji“低di头touzu”，适合shi当dang的de功gong可以neng锻炼duan炼lian，劳lao逸yi结jie适合he，只有cai才能neng远yuan离li颈jingzhui病bing和ji腰yaozhui病bing。

　　其qi实shi坐zuo是shi有you讲jiangjiude：保bao持chi从zi然randeduan坐zuo位wei，颈jing肩jianbu放fang松song，臀tunbu和he背beibu充chong分fen接jie触chu椅yi面mian，双shuang肩jian后hou展zhan，两liang肩jian连lian线xian和yu桌zhuo缘yuan平ping行xing，脊ji柱zhu正zheng直zhi，两liang足zu；shi与tong相同，将jiang桌zhuo椅yi高gao度duo调zhou到zhi和yu身shen高gao比bieli适合shi的de状zhuang状tai，使shi目mu光guang平ping视shi电dianao屏pingmu，避免bi，避免mian头tou颈jing部bu过guo度duo前qian屈qu或huo过guo度duo后hou仰yang，减jian轻qing长zhang时shianjian端duan坐zuo引yin起qiang部bu和he腰yao部bu疲pi劳lao。坐zuo得dei适shiyi，也ye要yao起qi得dei适shi当dang，要yao不bu时shi站zhan起qi来laou动dong，活huo动dong一yi下xia身shen体ti，让shiji肉rou关guan节jiedei到dao放fang松song。

　　如果ru果guo在zai睡shui觉juede时shi候hou让shi用yong过guo高gaodezhen头tou，相xiang当dang在zai整zheng个ge睡shuimiang中zhong，让shi颈jingzhui曲qu度duo过guo屈qu位wei，这个zheyang在zai无wu形xing当dang时，zhong就jiu给ji颈bo子zi添加zeng加jialiao负fudan。长zhang此ci以yi到wang，颈jing项xiang部bude肌jirouu、带dai的韧ren、椎zhui间jian盘pan等deng软ruan组zu编zhijiu会hui，youzhang时shi间jianchu在yu紧jin张zhang状zhang状tai，er出chu现在xian慢xing劳lano损sun、zheng状zhuang，如痉jing挛luang，进入jin，er引yin发fa颈jingzhui病bing。

　　3、高gao枕zhen真zhende无wu忧youyao？

　　3、高gao枕zhen真zhende无wu忧youyao？

　　第di一yi，维wei持chi颈jing椎zhui正zheng常chang的de生sheng理li曲qu度duo。大da多duo数shu人rende睡shuizi一yiban是shi侧zhai卧wo或huozhe平ping卧wo。侧zhai卧wode时shi候hou枕zhen头tou高gao度duo应ying、he一yi侧zhai肩jian等deng高gao；仰yang躺wo时，shijiu要yao薄bo一yi点dian，高gao度duo比bi自己ji的de拳quan头tou略lve高gao为weiyi。第di二er，软ruann硬ying适用于shi中zhong的de枕zhen头toucai是shi正zheng的de选择xuan选择zhai。最zuihao选择xuan选择zhai契xie适合he头tou颈jing部bu弧hu度duo的de枕zhen头tou，这zheyang可以neng给ji头tou部bu和he颈jing部bu提ti供gong适合shi托tuo力li，从qi到dao放fang松song颈jing部bu的de效果xiao果guo。第di三san，枕zhen头toudecai质zhi很hen重zhong要yao，以yi睡shui醒xingjue后hou不bu觉jue得dei颈jing部bu僵jing、酸suan痛tong为weiyi。选择xuan选择zhai软ruan硬yingduo适合shi，带dai有you记忆yigong能neng的de枕zhen头tou比bijiao适合shi。

　　那么neiyao，zenyao怎么能caineng选择xuan到dao适shi合he自ziji的de枕zhen头touni呢？

　　随着sui到zhuo年ning的de增zeng长zhang，各ge个gezhui体tizhi之间的jian连lian接jiede韧ren带daing、肌ji肉rou、筋jin膜mo会hui变bian得到dei松song放松chi，椎zhui体ti侧bian边缘yuan和he小xiao关guan节jie会hui发fa生sheng一yi一些xie退tui化hua，比bi如ru生shenglioqu度duo变bian直zhi，骨guizhi疏shugsong、椎zhui体ti滑hua脱tuo和he不bu稳wen等deng。这个zheshi候hou，机器ji体ti为weiliao保bao证zheng颈jing椎zhuide正zheng常chang活huo动dong和ji稳wen定ding，hui发fasheng一yi系xi列lie代dai偿changxingde变bian化hua，比bi如ru关guan节jie侧bian缘yuande代dai偿chang性xing增加zeng生sheng、骨gu刺ci的dexing变成cheng，试试shi图tu稳wen固gu逐zhu渐jian失shi稳wendendezhuiti。

　　4、体检jian报告bao告诉gaoshuo 颈jingzhui的de生shengli曲qu度duo变bian直zhi，有you骨gu刺ci”要yao紧jinma？

　　所suo以yi说shuo，当dang体ti检jian报bao告gaoshang说shuo颈jingzhuideli曲qu度duo变bian直zhi时，shi，只有zhi要yao没有mo，zheng状zhuang是shi不bu要yao紧jinde。而er此ci时shi，zui重zhong要yaode是shi延yan缓huan颈jingzhui退tui变biande过guo程cheng，就jiu要yao改gai改bian一yixie容rong易yi制zao成cheng颈部bu肌jirou劳lao、颈jingzhui退tui变biande不bu良liang生sheng活huo习惯guan，比bi如ru长zhang时shi间jian处chu于yu一yi个ge姿zishi，伏fu案an工gong作zuoo、操作zuo电dian、低di头tou看kan手shou机j、习惯guan睡shui高gao枕zhen等deng。

　　如果ru果guo这zhe代dai偿还chang性xing的de变bian化hua侵犯fan周zhou围wei的deshen，、血xue管guan等deng重zhong要yaode结jiegou，就jiu会hui引yin起qi相xiang应ying的de功gong能neng异yi常chang和he人ren体ti的de不适合shi，比bi如ru头tou痛tong、颈jing部bu僵jiang硬ying，上shang肢zhi放fang射yi痛tong，无wu力li或huo麻ma木mu等deng。

　　非常hen多duo中zhong老lao年nian朋peng友you因yin为wei颈jing腰yao椎zhui疾病binger被pi告gao知zhi需要yao手shou术zhu治zhi治疗liao，但是que因为yin为wei对dui手shou手术zhu风feng险xiande怕ju和he手shou手术zhu后hou效xiao果guodedenden担心you，er一yi再zai犹豫youyu。他ta们men寻找xun寻找zhao各种zhong偏pianfang秘密mi方fang，不bu但dan效果xiao果guo不bu理li想xiang，每个mei天tian生sheng活huo在zai颈jing肩jian部bug痛tong、腰yao腿tuitong和heshou脚jiao麻木mu无wu力lidede痛tong苦kuzhong，严yan重zhong的zhe也huan会hui导dao导致zhibingbing情qingde不断duan进入jin展zhan，最zui最终zhong丧sang失shizui最佳jia的de手shou技能zhiji，留下liu下xia终zhongshengshen。

　　5、脊ji柱zhu手shou手术zhuke怕payao？

　　5、脊ji柱zhu手shou手术zhuke怕payao？会hui引yin起qi瘫tan瘫痪huanyao？

　　原yuan标biao题提示：[光guang华huaaa｜微wei科ke普pu】如ru何he保bao保护hu我womendetji柱zhu免受shou伤害shanghai”　　手shou术zhu与yu否pi，是shi有you严yan格格的de，是指zhi征zheng的de，可ke用yi保bao守shoude不bu用yong手shouzhu。但dan是shi如ru果guo经jing通过guo专zhuan业ye的de医yi生sheng判断pan断duan认ren为wei，只有zhi有you手shou术zhu才能caing解决jue病bing痛tong，那neiyao相xiang信xin医学生sheng、pei和he医yi生sheng、理li解xie医yi生sheng，jiu可以neng将jiangji柱zhu手shou技术zhu的de风fengshiang降低xiang到dao最zuidi。

　　“世shi界jie嗓sang音yin日ri”起qi源yuanyuanyu巴ba西xi，yu1999年nianyou巴ba西xidede“喉hou科ke与yu喉sang音yin协xinhuiehuin”首shou次ci提ti出chu，并且bing快xun速su在zai国guo际ji上shang传zhuan播bo开kai来lai。liao解xie和yu重zhong视shi，为wei加jia强qiang对duisang的声音yin健jiangde，美mei国guo耳鼻bie咽喉hou科ke-头tou颈jing外wai科ke学xue会hui于yu2003年nian正zhengshi将jiang每mei年niande4月yue16日ri命ming名ming为wei“世shi界jielsang音yin日ri”。嗓sang音yin作zuo为wei人rendedi二er外wai表biao，会hui给ji他ta人ren留下xia深shen刻ke的de印yinxiang，甚shen到zhi直zhi接jieying，xiang人ren和yu人ren之zhi之间jian的de沟gou通tong和he交jiao流liu。但是dan是shi，人renmen普pu遍bian对dui嗓sang音yin健jian康kang问wen题ti认ren识shi不bu足zu或huo重zhong视shi不够gou，生sheng活huo中zhong频pinpo使用yong喉sang、声sheng嘶sili尽jiede情qing状态kuang时shi有you发fa生sheng，Shi教jiaoshii、演yan员yuan、主zhu持有chi人、营ying销售xiao人ren员yuan等deng职业zhi业ye用yong声sheng人ren群qun。用yong嗓sanggogoduo、烟yan酒jiu刺激jiu、不bu良liangde发fa音yin习惯xiguan等dengdu容rong易yi导dao，zhi咽ye喉hou不bu适合shii、声音shen、发送fa音yin困kun难nuo等deng一yi系列lieliesang音yin功gong可以neng障zhang阻碍ai。leyucom乐鱼官网

　　2021年nian4月yue16日ri是shi第di19个ge“世shi界jielsangyin日ri”，山shan东dong大da学习xue齐zhailu医yi院yuan耳鼻bi咽yehou科ke举ju行xing “同tong一yi个ge世shi界jie，多duo彩caidesheng音yin“为wei主zhu题tide爱aixin义yi诊zhen、门men诊zhen咨询xun和ji嗓sang音yin宣xuan教jiao活huo动dong，以yi呼吁yu公gong众zhong关guang注入zhu嗓sang音ying健jiang康kang，增zeng强qiang保bao保护husang音yindeyishi。活huo动dong由you耳er鼻bi咽喉hou科ke常chang务wu副Pi主zhu任renlei大da鹏peng教jiaoshou发fa起qi，李limei教jiao、魏wei东dong敏min副教jiaoshouo、李li文wen明min主zhu治zhi、梁liang桂guing护hu士shi长zhang等deng10余yu位wei医yi护hu人renyuan和ji门men诊zhen部bu工gong作为zuo人renyuan参加shen加jia活huo动dong。

　　医yi护huan人yuanmen用yong实shiji行xing动dong为wei广guang大da患huanzhe提供gongliao科ke学xuexue专业zhuan业yedede医yiliao服务fuwu，普pu和ji了liao嗓sang音yin相xiang关guang健jiang康kang知zhi识shi，进入jin一yi步bu增加zeng强qiangliao公gongzhong对diang音yin的de保bao，提ti高gaoliao对duisang音yin健jiang康kang和hesang音yin疾jingbingde关guan注zhu程chengduo，引yin导dao公gongzhong做zuo到dao科kexue、健jian康kang使用yong喉sang，和ji时shi对dui咽yehou病jing进入jin行xing规gui范fan合heli的de预yu防fang和he治疗zhiliao。义yi诊zhen活huo动donghuodeiliao广guang大da市shi民minde好hao评ping和ji良liang好haode社Shiao应该是hui效应ying。

　　活huo动dong中zhong，医yi护hu人renyuan为wei患huanzhe和ji家jia属zhu提供gongliao咨询xun和ji诊所zhen治疗liao服务fuwu，并bing发送fang宣xuan传zhuan科ke普pu材料liao百bai余yufen。前qian来lai咨询xun的de患者zhe以yisang音yin疲pi劳lao者zhe居juduo，表biao现在xian，wei咽ye部bu异yi物wu感gan、吞咽yan咽y、咽喉hou痛tong、声sheng音yin嘶si哑ya等deng症zheng状zhuang。对于dui这ci，医yi生sheng建jian议yi广guang大da市shi民min要yao避bi，避免mian生sheng活huo中zhongde一yixie不bu良liang习惯xiguan，如ru熬ao夜ye、已经过了duo劳lao疲劳、声音sang音yin滥用语音、辛辣la油you厌食、饮用yin酒jiu刺激cinji等den；一yi旦dan出chu现xian嗓sang音yin问wen题ti，要yao引yin起qi足zu足够gou重zhong视shi，而ji时shi到dao医yi医院yuan就jiu诊断zhen。

　　wen字z编辑jian：尹yin   璐lu

　　来lai  源yuan：耳鼻咽喉科

　　审shen  核hu：刘liu   艳yan

　　负责Ren编辑jian：李li小xiao诗

　　中zhongyao配pei方fangliong绑bang也要yao严yang管guang

　　zuan栏目lan作为zuoj /春chun风fen

　　中zhong药yao配pei方fang颗keli将jiang从2001年nian12月yue1日ri起进入ru中zhong药yangpiangpiangli范fanchou，实shi行xing批准pi准zhun文wen号hao管guan理li。在zai未wei启qi动dong实shi施shi批pi准zhun文wen号hao管guan理li之前，qian仍然属于zhu科ke学xue研yan研究jiu阶jie段duan，gai阶jie段duan采用cai选择xuan选择zhai试shidian企业ye研究yan、生sheng生chan，试试shi点dian临lin床chuang医院yuan，让shi使用yong。试shi点dian生shen产chan企业qi业、pin种zhon、临lin床chuang医院yuande选择xuan选择zhai将jiang在zai全quan国guo范fan围绕weinei进入jin行xing。在zai备beiande临lin床chuang医院yuan开kai展zhan研yan研究jiu工gong作zuo，未经jing确认queren的de试shi点dian生sheng生产chan企qi业ye和ji备bei案an的de临lin床chuang医院yuan不bu可以neng生sheng生产chang，使shi使用yong。由you这ci使shi使用yong配有pei方fang颗ke粒li的de医yiao机ji构gou需要yao在zai当daidiyipin药yao品pin监jian督duan管guan理li部bu门men准备bei案an，没有mou准备bei案an的de不bu可以neng使shi使用yongleyucom乐鱼官网。

　　近jin年nian来lai，中zhong药yao配peifang颗粒keli作zuo为weizhong药yao现xian代daihuade生产chan物wu，因为yin为wei携带xie带daifang、容rong易yi保bao存cun，只zhi需要xu简jian单shan用yong开kai水shui冲chong服fu，在zai临lin床chuang上shang被pidei到dao大da量liang运yun。可ke用yi说shuo，中zhong药yao配peifang颗粒lide推tui广guang应ying用yong是shi一yijian好hao事shi，为wei医yiliao机ji构gou减jian轻qingliao抓zhuaoyaode麻man，为wei患huanzhe节jie约yueliao大da量liang的de煎jian药yaoshi间jian，还ye推tui动dongliao中zhong药yao现xian代dai化huande发fanzhan。不bu过guo笔bizhe发fa现xian，中zhong药yao配peifang颗粒keli在zai推tui广guang，使shi用yongzhong存cun在zai一yixie问wenti，制zhi约yueliao配peifang颗粒lidede发fanzhan和he使shi使用yong。问wen问题ti一yi一：中zhong药yao配peifang颗ke粒li法fa规gui严yan重zhong滞zhi后hou至今jin为weizhi，de生sheng生产chang，he使shi使用yong管guan理li法fa规gui只zhi有you20年nian前qiandede“关guan在yu印yin发送faang”〈中zhong药物yao与pei方fangkeli管guan理li暂时zangxing〉de通tong知zhi(国guo药yao监jian注zhui〔2001〕325号hao)。《暂zan行xing规则gui定ding》指zhi出chui：

　　未wei通过jing国guo家jia局ju批准pinzhunde试shindian和he生sheng生产chang企业qi业ye和ji未wei通过jing相xiang关guanxing级jiao产品pinjian管guanbu门men备beindelinchuang医院yuan不bu可以neng生sheng生产chang，药yao产品pin通过jing营ying企业qi业ye不bu允许yun允许xu销售xiaoshou中zhong药yao配peingfangke颗ke颗粒li。

　　原yuan国guo家jia食yi药yao监jian局ju“关guan对duizhong药yao配peifang颗粒keli在zai未经jing批准pizhun单shan位wei通过jing营ying使shi使用yong给yu一个chu处罚fa问wen题tidedepi复fu”(国guo食yi药yao监jian市shian〔2006〕630号hao规则gui定ding：

　　显xian然ran，当dang时，shi出chutaidefa规gui和yu配peifang颗kelidesu发fa展zhan和he使shi使用yong已经yi通过jing不bu相xiang适用于shi应ying。问问wen问题ti二er。：法fa规gui滞zhi后hou阻zu阻dangliao基ji层ceng配pei方fang颗ke粒li使shi使用yong正zhengshi使shi使shi使用yong中zhong药yao配pei方fang颗ke粒lide医yiao机ji构gouyouliao严yangge规gui定ding，所suo以yi近jin年nian来lai一yixi基ji层ceng医yi疗liao机ji构gou因yin为wei擅长shan从zi购买gou到jin中zhong药yao配peifang颗keli，er被pi处chu罚fade报bao道dao不少shao，各ge地di食yi产品pin药yao产品pin监jian监督du管guan理li部bu门men当dang然ran也ye是shi有you根据ju可以keyi。笔bizhe查zha阅yue非常hen多duo资zi料liao发fa现xian，基ji本ben上shang各ge省xingchu台taide管guan理li政zheng策ce和he措cuo施shi和heguo家jia制zhi定dingde几ji像hu一yi一样yang。 有you的de省xing份fen甚至shen到zhi明ming确que指zhi出chui：中zhong药yao配pei方fang颗ke粒li只zhing可以neng在zai省xing二er级ji以yishang(含han二er级ji)医yi治疗liao机ji构gou临lin床chuang使shi用yong，绝jue大duo数shuiangzhenshenshengyuang、cun卫wei生shengshi、she区qu卫生sheng服务wushang服务、个ge体ti诊zhensuodu不bu具ju备bei，使shi使用yong中zhong药yao与peifang颗粒kelidedezige。问wenti三san：现在xian实shi和yu法fa规guide冲chong突tu法fa规gui对duizhong药yao配peifang颗粒lide，shi使用yong医yiliao机ji构gou有youliao明mingque规guiding，在zai基ji层ceng的de大da力li中，zhong药yao与peifang颗粒kelide在zai基ji层ceng的de大da力li推tui广guang，很hen多duoji层ceng卫生sheng、cun卫wei生shengshi、zhen所suo甚至shen到zhi药yao房fang都du在zai使shi使用yong与peifang颗粒keli，当dang地di食yi药yao监jian局ju如ru果guo加jian以yian格ge监jian管guan时，这些zhexie使shi用yong机jian构gou自zi然ran以shou到dao处chu罚fa。中zhong药yao与pei方fangkeliliyin携带xie带daie、服fu使用yong、保bao存cun方fang便pian被shou到dao，liao患huanzhe的de欢huan迎ying，中zhong药yao配peifang颗keli出chu现xianliao使shi使用yong和he现xiang法fagguide冲chong突tu。作者zhe认ren为wei，《中zhong药yao与peifang颗粒li管guan理li暂zan行xing规guiding》已经yijing出chutai20年了，配备pei方fang颗粒keli的de作zuo是wei中zhong药yao现xian代dai化huade生产chan物wu，dei到daoliao进jin一yi步bu的de发fa展zhan，如ru果guo再zai不bu修xiu，在zhongai中，zhong药yao现在xian代dai化huade进入jin展zhan。

　　de药yao产品pin通过jing营ying企业qi业ye和he医yi治疗liao机ji构gou应ying责令ze使ling其qi限xian期qi整zheng更改gai，逾yu期qi未wei进入jing行xing整zheng更改gai，应ying依yi法fa查zha处chu。 　　对ze声sheng的ming：从zi基ji层ceng医生shi公gongshe，suo发送fanei容rong不bu代dai表biao本ben平pingtaili场chang。全quan国guo生产chan通过jing平pingtailian系xi电dian：010-656702邮you箱xiang：hz@people-energy.com.cn，地di址zhi：北bei京jing市shi朝zhao阳yang区qu金jintaixi路lu2hao人ren日ri报baosheo　　中zhong药yao配pei方fang颗ke粒li，使shi使用yong监jiang管guang不bu容rong忽略shi，使shi在ru果guo中zhong药yao配pei方fang颗ke粒li，使shi使用yong，滥用yong现xian象xiang也ye不bu容rong忽略shi存cun在zai。比bi如ru一yixie不bu具ju备beizhong医yi资zizhideren也会hui开kai出chu中zhong药yao配peifangkeli，结jie果guo波lang费feizhang钱qian财cai，延dan误wu治疗zhiliao甚至shen到zhi加jia重zhong病bing情qing。近jin期qi笔bizhe接受jie诊断zhen两liangweihuangzhejiu是shi因yin为wei某mou药yao房fang人renyuan开kai出chuliao中zhong药yao配peifangkeli，这两个zheliang人ren服fu使用yong日rijiu病bing情qing没有yousimimhao改gai好shan，然后hou来lai通过jing通过guo笔bizhezheng确认quezhi治疗liaocai有yousuosuohao转zhuan。实shingji上shang，gai药yao房fang经jing营ying资zingzhing不bu具ju，bei中zhong药yao饮yin片piang，但dan是shi配peifang颗粒lique在zai销售shou，药物yao房fangren员yuan也ye不bu具有ju备bei医yi师shi资zi质zhi，就jiu按an按zhaogai配pei方fang颗ke粒li厂han家jia提ti为gong提供的de处chu方fang手shou册ce“dui病bing下xia药yao”，服fu药yao无wu效xiao，bing不bu意yi外wai。总zong体ti来lai说shuo，中zhong药yao配peifang颗粒li不仅ji要yao松song绑bang，还要yao严yan管guan，方fang可以neng让rang中zhong药yao配peifang颗粒li，从qi到dao应ying有you的de作zuoyong。最zui后hou，作者zhe呼吁yu，管guan理li部bu门men要yao抓zhua好hao中zhong药yao配peifang颗粒li生sheng生产chan标biao准zhun和hezhi量liang规gui范fan，只有zhi有you与peifang颗粒keli质zhi量liang通过guo硬ying，治疗liao效xiao可ke依靠kao，cai才能neng准zhun许xu有you合hefa资zi格ge的de医yi治疗liao机ji构gou和he合hefa资zizhi的de医yisheng。