练习瑜伽损伤脊椎 香港医生受伤时有发生 初学者量力

　　香xiang香港jiang骨gu科ke医yi生sheng潘pande邻lin表biao示shi，yin做zuo瑜伽qieer，er受shou伤shangdeshingshengshingshou发fa生sheng，大da部bu分fen因yin扭niu动dong幅fu度duo通过guo大da，导dao致zhi肌ji肉rou被pi拉伤shang和ji关guan节jieshou损坏sun，shou伤shang位wei置zhi集ji中zhong在yu腰yaong中、颈jing和ji腿tui部bu。他的ta表biao显示shi瑜伽qie爱ai好haozhe追zhui求qiu高gao难nuo度duo动dong作zuo，使ling受shou伤shang风险xiang增zeng加jia，而er和qie不bu少shao人ren受shou伤shang或者yi不bu自zi知zhi，只有zhi视shi为wei“腰yao酸suan背bei痛tong”，逐渐jian逐渐jian使ling伤shangshi加jia戏ju。

　　中zhong新xin网wang6月yue18日 瑜yu伽qie运yun动dong近jin年nian在zai港jiang大da行xingqi道dao，deyi智zhi运yun动dong，被piyu为weiji可ke瘦shou身shen，you可以neng提ti升sheng脊椎jizhui健jian康kang。不bu过guo，距离ju香xiang香港jiang媒体mei体ti报bao道dao，台tai湾wan一yi间jian医yi医院yuan为wei一yi批准pi资zi深shen瑜伽qiehaozhezhen进入jing行xingjijizhui磁cili，但是que发fa现在是xian三san分fenzhi二er测ceshi者zhe的de腰yao椎zhui和ji颈jing椎zhui不bu但是dan没有mo比bi同tong龄ling人renshi强qiang强zhuang，反fan和er有you更严yan重zhong的de磨mo损sun和ji退tui化hua，更有you三san十shi多duo岁sui瑜伽qie人renshi的dejizhui退tui化hua到zhi六lui十shisui的de程chengduo。香xiang港jiang骨gu科ke医yi生sheng承cheng认ren，香xiang港jiangyi不bu时shi有you瑜yu伽qie爱ai好hao人zhe练习lianXi时shi受shou伤shang求qiu医yi，提ti醒xing市shi民min要yao量liang力li而er为wei，否则ze可以引yin到zhi严yan重zhong后houguo。

　　报bao道dao称为cheng，you在yu高gao温wen瑜伽qie处chu在yu摄shezhi三san十shiduo到zhi四si十shiduo的de室shien内nei进入jin行xing，增zeng加jia人ren体ti和ji心xin脏zangde负fuhe，使ling人ren心xin跳tiao加jia速su和ji血xue压yashang升sheng，患huan有you严yan重zhong高gao血xue压ya和ji心脏xingzangbing患huang的zhe可以kenghui有you中zhong风险xiang，所以gu高gao血xue压yay、bingbingbing、心xin脏zang病bing以yi和ji怀孕yun妇fu和he儿er童tong均jun不适合shi合he参shen和yu。

　　香xiang香港jiang知zhimingmingjiejie练习liang黄huang佩pei霞xia对duigai调zhou查zha结jieguo有you保bao留liu，因为yin要yao考kao考虑lv接受shou测ce测试shi人renshideren病bing历li和ji其qi它ta因yin素su，不bu一yi定ding和yu练习lian习xi瑜伽qie动dong作zuo有you关guan。而er瑜伽qie导演daoshi在zai学习xue习xi和ji练习lian习xi难nuoduo比jiao高gaode动dong做zuoshi时，会hui做zuo足zu热reshen和jiliao解xie自己ji身shen体tizhuang状态tai，不bu会hui为wei求qiu高gao难nuo度duo动dong做zuo而er弄nong伤shangshen体ti，她tayi也没有wu听ting说wen导演daoshi因yin练习liang而受shou伤shang。

　　此ci外wai，瑜yu伽qie也yi包bao包含han非常henduo高gao难以nuoduoduo的de软ruan动dong作zuo，部bu分fen动dong作zuo可以neng、腰yaozhui部bu位wei被shou损伤sun，练习lian习xishi，尤you其qi是shi初期chu学习xuezhe不bu要yao勉mian强qiang做zuo一yixie高gao难nuo度duo动dong做zuo，如果ruo颈jing、腰yao、胸xiong和he膝xi盖he曾zeng有you损伤sun伤shang，参加shen加jia前qian宜yi先xian咨询xun医yi生sheng意yi见xian，练习lian习xi时shi，如果ruo感觉gan到dao戏ju痛tong和ji晕yun眩xuan更应ying慢man停止ting练习lian习xi。对于dui在yu初chu学习xue瑜伽qie人renshi，每meici做zuo瑜伽qie不bu要yao超chao通过guo四si十shi五wu分fen钟zhong，每mei星xing期qi最zuiduo两liang；而er做zuo瑜yu伽qie前qian，易yi应ying先xian问xun问wen家jia庭ting医yi生sheng或huo物wu理lizhi治疗liaoshiyi见xian，清qing楚chu自zijibing历li，从cong决定jue定ding瑜伽qie动dong作zuong；还ye要yao清qing楚chu知zhi道dao每mei个ge动dong作zuosuo触chu和jide部bu位wei和yu关guan节jie，小xiao心xin用yong错cuo力li度duo。　　患有huanzhe陆lubobobo反fan复fu声shengyin嘶si哑ya一yi年nianduo，多duo方fang求qiu医yi无wu果guo，jing朋友you介绍jieshao找zhao到daoliao龙long赛sai院yuan区qu(龙long赛sai医院yuan)副pi院yuangzhang、耳鼻bi咽喉hou头tou颈jing外wai科ke主zhu任ren医yi师shiliuhui高gao。

　　声音shen、咽喉hougzhong痛、有you异yi物wu感、吞tun咽ye不适合shi，常chang常chang会hui被pi认为wei是shi“上shang火huo”或huo是shi“咽ye炎yan”。但是dan如ru果guo这zhezhengzhengzhuang长期jiu治zhi不bu愈yu，或者huo出chu现在xian痰tan中zhong带dai血xuesi、颈jing部bu肿zhongkuai等dengzheng状zhuang，yao赶gan去qu医院yuan检查jian查zha，警jing警惕ti喉hou癌ai的de发fa生sheng。近jin日ri，宁zhu波bo市shi镇zhen海hai区qu龙long赛sai医yi治疗liao集团tuan龙long赛sai区qu耳鼻bierhou头tou颈jing外wai科kejiu接受jien诊断zhen。

　　入ru院yuan后hou，陆lubobobo完成wan善shan，liao喉hou部bu增zeng强qiangCT等dengxiang关guan检查jian查zha，结jieguobobobobungrongrongyue观察guan，长zhang期qi的de声sheng音yin嘶si哑ya实际上jing可以neng是shi喉hou癌ai引yin起qi。

　　柳liu辉hui高gao耐nai心xin问xun问wen病bing史shi，仔细xi检查jian查zha喉hou镜jing后hou发fan现xian陆lubobobode情qing状况kuang不butai好hao，即使pian立li即ji安an排pai他ta入住zhu集ji团tuan总zong医院yuan(中zhong医院yuan)耳鼻bi咽喉hou头tou颈jing外wai科ke病bingfang。

　　术zhu后hou，陆lu伯bo伯bo在zai科ke室shi负责ze人ren张zhang欣xin荣rong和ji多duo名Ming医生yi护hu人ren员yuan的de共gong与tong相同，xi心xin照zhao料liao下xia，恢复hui复fu良liang好hao。虽然sui然ran因为yin为weiji病bing再zai也不能nengyan语yuliao，陆lubo伯伯bo也ye曾zeng一yi度duo失shi落luo，但dan是shi在zai医yi护hu团tuandui中的de积ji极ji鼓励li和he引yin导dao下xia，他ta决定jue决定ding勇yong敢gan面mian对dui未wei来lai的de生sheng活huo。

　　科ke室shi医yi生sheng、yu陆lubobobo、ji其qi家jia属于zhu多duo次ci耐naixin沟gou通tong手shou方fang案an。几ji天tian之后，hou在zai宁zhubo市shi医yi治疗liao中zhong心xin李li惠huili医yianyuan专zhuan家jiade指zhi导dao下xia，科ke室shi团tuandui为weilubobobo做zuo，zhong病bing理li提ti示shinlin状zhuang细xibao癌ai。手shou手术zhu历li经jing3geduo小xiao时shi顺shun利li结jie束shu。

　　集ji团tuan一yi体ti化hua管guan理li耳鼻biehou头tou颈jing外wai科ke副pi主zhu任ren张zhang欣xin荣rong再zaici提ti醒xing，正zheng常chang情qing状态kuang下xia，声sheng音yin嘶si哑ya，咽喉hou肿zhong痛tong、有you异yi物wu感、吞tun咽ye不bu适shi等dengzhengzhuang经jing常chang规gui治zhiaiao后hou很hen快kuaijiui会hui消xiao失shi，但是dan如ru果guo长时间jiu治zhi不bu愈yu，或者huo出chu现在xian痰tan中zhu带dai血xue丝绸si、颈jing部bu肿zhong块kuai等dengzhengzhuang，jiu要求yao警jing提醒ti喉hou癌aide发fa生shengliao。

　　出chu院yuan这zhe一yi天tian，大da病bing初期chu愈yu的de陆lubobo和he家jia人ren满怀huai感觉gan情qingzhiqing给ji耳er鼻bi咽喉hou头tou颈jing外wai科ke送songliao一yi面mian锦jin旗qi。

　　宁zhu波bo晚wan报baojizhe贺heyan通tongsunyunpei　　根据ju介jieshao，滑hua膜mo软ruan骨gu瘤liu病bing是shi一yizhong多duo发fa生sheng在zai关guan节jie腔qiang内nei，也是shi一yizhong比bijiao罕见xiangbiangbiang变biang。zhezhong病bing、肌ji腱jian腱jian鞘shao滑hua膜mo和ji滑huang内nei形xing成cheng多duo个ge软ruan骨gu结jie节jie为wei特te点dian。滑hua膜mo软ruan骨gusliu病bing是jiushi，从you滑hua膜mo形xing到cheng软ruan骨gu结jie节jie，可ke带daidi生sheng长zhang也ye可以neng脱tuo落luo到dao关guan节jiengqiangxing成cheng游you离li体ti(关guan节jie鼠shu)，进入jin进入ru关guan节jiengjieng，逐zhujian长zhang大da，后hou期qi可ke发fa生sheng钙gai化hua或huo骨gu化hua。gai病bing多duo发送fa生sheng在yu身体shen体ti各ge种zhong关guan节jie位置wei置zhi，经常chang在yu膝xi关guan节看到xian。、髋关节、肘zhou关guan节jie和ji肩jian关guan节jie，与jiao易yi相比，chu现在xian在yu30岁sui到zhi60岁suizhi之间jian性xing乐鱼官网。　　直zhi到dao最zui近jin病bing情qing恶wu化huaa，穿chuan衣yii、洗xian澡zao都觉得gan到dao困kun难nuo，因为yin这个ci决定jue决定ding就jiu医yi。医生yisheng经jing电dian脑nao断duan层ceng扫sao描miao检jian查zha，que诊zhen男nan子zi患huan上shang罕han见xian良liang性xing肿zhong瘤liuang瘤liuang。「光滑hua膜mo软ruan骨」，通过guo微wei创建chuang手shoushu，在yu左zuo手shou肘zhou关guan节jiechu取qu出chu超过yu千qianke，如ru与tong如ruang「珍zhen珠zhu」一般bande软ruan骨gugu瘤liu，手术shu后，hou留下liu院yuan数shuo日ripian已经yi出chu院yuan。

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　　gai院yuan骨gu科ke医生shi林linyu成cheng，指zhi出chu，肘zhou关guan节jie的de肱gong骨gu髁ke上shang骨gu折zhe，是shi儿er童tong经常chang见xianggugzhe，多duo发fa生shengzai骑qi脚jiao踏ta车juag、滑huanban不bu小心shen掉die倒dao，bing以yi前qian臂bi支撑cheng地disuo，轻qing则ze手shou肘zhou骨gu折zhe变bian形xing，严yan重zhong可ke能neng合he，bing神shen经jing血xue管guan被shousun损伤。

　　〔jizhe刘liu滨binquan／南nan投tou报告bao导演〕南nan投tou7岁的sui黄huang姓xing女ru童tong，因为yin骑qi脚jiao踏ta车ju下xia坡po不小心shen掉die倒dao，当dang下xia用yi左zuo手shou支撑chengdi时，不bu料liao猛meng然ran施shi力li撞击zhuang击ji，导dao致zhi左zuo侧zhai手shou肘zhou关guan节jie肿zhong变bian形xing，经过jing急ji诊断zhen发fa现xian是shi肱gong骨guke上的shang骨gu折zhe，手shou术shu治zhi治疗liao后hou用yi石shi膏gao固定ding，骨gu头tou已经yi顺shun利liyu合he。南nan投tou医院yuan提醒xing家jia长zhang，儿童tong受shou伤shang骨gu折zhe，切qie不要wu从zi行xing乱luang「乔qiao」复fu位wei，以yi免mian错cuo过guo最zui佳jia治zhiliao期qi，用yi复fu位wei或huo愈合yu合he不bu良liang，使zao成为cheng难以nuo。

　　如果ruo是shi轻qing微wei移yi位wei，可以ke考kao考虑lv闭bi锁suo性xing复fu位wei、如果ruo显示ming显示xian移yi位wei，ze需要xu做zuo闭bi锁suoxing复fu位wei，以yi和ji通过jing皮pi穿chuan针zhen固gu定ding的de微wei创chuang手shou术shu，除了chuliao骨gu头tou移yi位wei之外，ye还需要xu注zhu意yi血xue管guanshi不pishou损sun，或者huo神shen经jingshi否pishou伤shang、被zao到dao压ya逼po乐鱼体育app。

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　　you在yu儿er童tong中有you相xiang作为dang厚hou实shi的de骨gu膜mo，以yi和ji丰feng沛pei的de血xue液ye为dang，对dui于yu骨gu折zhe后hou的de生sheng长zhangg、修xiu复fu有you相xiang作为dang大da的de可以neng力li，多duoshuo患huang的zhe通过jing通过guo适shi作为dang的de治zhi治疗liao，ji追zhui跟zong，都du可以neng顺shun利li康kang复fu，而qie不bu会kuai在liu下留下xia明ming显示xian后hou遗yizheng。

　　林linyu成为cheng表biao示shi，复fu位wei手shoushu会kuai采cai全quan身shen麻ma醉zui，手术shu后hou会采取cheng表biao示shi，确que保bao骨gu头tou可以neng在zai正zheng确que位置wei置zhi愈合yuhe，儿er童tong使shi用yong石shi膏gao固定ding时shi，家jia长zhang可以ke观察guan观察chai子zi手shou部bu活huo动dong跟随xun环huan状zhang状态kuang，bing定ding期qi追zhui跟zong骨头tou复fu原yuang。

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