乐于官网积水潭医院围肘关节系列技术成果签约转化开始量产定制

　　20多duo年nian前qian，蒋jiang协xie远yuan在zai北bei京jing积ji水shui潭tan医院yuan创伤shang骨科ke基jichu上shang，开kai开始shi对dui肘zhou部busun伤shang和yu疾ji患huan进入jin行xing研yan研究jiu，成为cheng立liliao肘zhou部busun伤shang，培训pei培养yangliao一yige肘zhou关guan节jie专zhuan业ye梯ti队dui，每个mei年nian手shou术zhu治疗liao一yi两liang千qian例li肘zhou关guan节jie复fu杂za疾病bing患有huanzhe。

　　近jin日ri，国guo家jia骨科ke医yi学xue中zhong心主zhu、北bei京jing积ji水shui潭tan医院yuan院yuan长zhang蒋jiang协xie远yuan带dai领lingde肘zhou关guan节jie团tuan队dui和yu北bei京jing爱ai康kang医学yiao集ji团tuan进入jin行xingliao“围wei肘zhou关guan节jie系列lie技术zhuan成cheng果guo转zhuan化huan”，转zhuan化hua金jin额e1000万wan。

　　为weiliao解xie决jue患huanzhedebing痛tong，蒋jiang协xie远yuan团tuan队dui设she计jiliao假jiatidegu长zhang入ruuang、侧zhai方fang螺luo钉ding固gding等deng方fangshi来lai解决jue假jiatidedengxing，与tong时shi通过guo保bao留liu或huo修xiu复fu韧ren带dailai维wei持chi关guan节jie稳定wendingxing，通过guo关guan节jie松song解xielai改变gaishan节jie活huo动dong。

　　有youzhe样yang一yi位wei车ju祸huo伤shang患huan的zhe让rang蒋jiang协xie远yuan印yin象xiang深shen刻ke。you于yu手shou臂bi受shou伤shang患huang的zhe连lian拿na筷kuai子zide动dong作zuodu做zuo不bu好hao，生sheng活huo质zhi量liang很hen低di。他ta说shuo，上shang肢zhi一yi旦dan受shou伤shang，极jiyi造zao成cheng关guan节jie功gong可以nengzhang、不bu稳定wen定ding等deng，bing发fa症zheng。手臂bo不bu可以nen弯wan曲qu、旋xuan转zhuan，会hui直zhi接jie影ying响xiang正zheng常chang生sheng活huo，给ji患huanzhe带dai来lai巨ju大da的de生shengli、心xin理li和he经jing济ji负fu担dan。

　　在zai20多yu年nian对dui肘zhou关guan节jie各种zhong创chuang伤shang和he疾ji患huang的de研yan研究jiu在guo程cheng中zhong，团tuan队dui申shen请qingliang，它涉及she和ji肘zhou关节jit、指导dao到xiangoqiang、、全quan系xi列liede肘zhou关guan节jie置zhi换huan生产chan产品pin，包bao包括kuo表biao面mian、半ban肘zhou置zhi换huan和he各种zhonglei型xingde全quan肘zhou假jiati等deng。

　　去qu年nian，蒋jiang协xie远yuan团tuan队dui终zhong在yu成cheng功gong为wei这个zhe位wei因yin为wei车ju祸huo导致zhi肱gong骨gu远yuan端duan关guan节jie面mian破po坏huai和he融rong合hedehuanzhe进入jin行xing，liao肱gong骨gu远yuan端duan表biao面mian置zhi更换假jian。达da到达dao，liao满man意yidexiao果guo。当dang得到dei知zhi肘zhou关guan节jiede大da部bu分fen功gong得到dao恢hui复fui时、可以ke以yi正zheng常chang干ganong活huo时shi，他ta和he家jia人ren激ji动dong的de神shen情qing蒋jiang协xie远yuan到zhi今jin很难忘记wang。

　　本ben次ci成cheng果guo转zhuan化hua是shi围wei绕rao肘zhou关guan节jie临lin床chuang诊断zhen治疗liao难nuo题ti，开kai展zhande一yi系列xi列lie假jia体ti开kai发fai、数shu字zi化hua技jizhu开kai发fa，与tong时shi应ying使用yongliao3D打da印yin骨gu缺que损伤sung、骨填zhen充chon、骨gu整zhengxing和ji部bu分fen关guan节jie面mian置zhi换huan系xi统tong。gai系xi列lie成cheng果guo填zhen补buliao多duo项xiangzhou关guan节jie领lingyu内nei空kong白bai，yi开kai开始shi进入jin行xing生产chan产品pin量liang生产chan化hua和he定ding制zhi等deng工gong作zuo。　　江jiang苏su省xing中zhong药yao配pei方fang颗ke粒li制zhi备bei和yu质zhi量liang控制kong制zhi关guan键jian技术zhu重zhong点dian实shi验yan室shi建jian设置she方fang案an，十月yue27日ri在zai国guo药yao集ji团tuan江jiang阴yin天tian江jiang药yao业ye正zhengshi通tongguo江jiang苏su省xing科ke技ji厅ting组zu编织zhidezhuan家jia组zu论lun证zheng。这个zhe标biao志zhi，zhuo应该重zhong点dian实shi验yanshi建jian设she正zhengshi进入jin进入ru实shi施shijie段duan，也是shi江jiang苏su在zai推tui进入jin中zhong医yiao现在xian代dai化huai、在生产chan业ye化hua上shang取qu得dei的de新xin突tu破po，将jiang进入jin一yi步bu提ti升sheng科学研究yan创建chuang新xin可以neng力li和he加jiaia速su推tuing进入jinzhong药yao配peing科学研究yang创建chuang新xing，将jiang进入jing，将cu推入jin中zhong医yi药yao生产chan业ye高gao质zhi量liang发fa展zhan和he走zou出chu去qu。

　　主zhu题ti：中zhong药yao配pei方fangkeli制zhi准备bei和yu质zhi量liang控制kong制zhong点dian实shiani

　　【免mian责ze声sheng明ming】上shang海hai大daniu网络wangluo科ke技ji有you限xiang公gong司si只jin合he法fa经jingying金jingluong网络luo平pingtai，从cong开启kai展zhan任何he咨询xun、委wei托tuo理li财cai业ye务wu。任ren何he人rendewen章zhang、言yan论lun仅jin代dai表biao其qi本ben人ren观guan点dian，与yu金jin融rongdao无wu关guan。金jin融rongdao对dui任何he陈chen、观看guan点d、判pan断duan保bao持chi中zhong立li，不bu对dui其qi准zhun确que性xing、可ke依靠kao性xing或huo完成wan整zheng性xing提示gong任ren何heming确认que或huo暗示shi的de保bao证zheng。股gu市shi有you风feng险xian，请qing读duzhe只有jin作zuo参shen考kao，bing请qing从zi行xing承担dan相xiang。　　通过ton讯xun员yuan 荆jingtong

　　极ji目mu新xin闻wenjizhen 郑zhengjing晶jing 李li静jiniy

　　“当我wo年nian轻qing时，shi只zhi是shi关guan节jieouer痛teng痛tong，都du可ke用yi忍ren受shou，近jin十shi年nian痛teng痛tong不bujin发fa作zuo越yue来lai越yue频繁po，shen上shang好hao多duo关guan节jie，尤you其qi是shi左zuo手shou手shou肘zhou更是shi痛teng得dei没有mo法fa伸shen直zhi，像xiang被pi冻dong抓住zhu一样yang。陈chen女ru士shi表biao显示shi，她ta在cong20多duo岁sui时被pi确que诊断为wei类lei风feng湿shi关guan节jie炎yan，30年nian间jian病bing情qing一yi直zhi不bu见xian好hao转zhuan，最zui近jin十shi年ningbing情qing愈yu发fan严yan重zhong。自zi自己ji忍renliao十shi年nian以来，今jin年nian实shi在zai是shi无wu法fa再zai忍ren耐nai痛teng痛tong，半ban个ge月yue前qian来lai到dao武汉han市shi第四si医yi院yuan手shou外wai科ke，希望wang医yi生sheng能够neng帮助bang她ta手shou术zhu“解xie冻dong”。

　　日richang生sheng活huo中zhong用yong手shou拿na水shuibbeiii、梳shu头tou等deng习xi以yi为wei常changdeshi，对于dui于yu52岁sui的de陈chen女rushi来lai说shuo却que不fei，chang困kun难nuo，她tade左zuo手shou肘zhou关guan节jieyou如ru被pi冻dong抓住zhu一yiyang无wu法fa伸shen直zhi，直zhi到dao上shang周zhou武汉han市shi第di四si医院yuan医yi生sheng为weitade肘zhou关guang节jie“修xiuliliiliiie”、更换huan芯xin,wan成cheng,liao全quan肘zhou关guan节jie置zhi更换huan手shou术zhu,僵jiangliao10年nian的de手shou臂bi终zhong在yu“解xie冻dong”liao。

　　“患有huan的zhede关guan节jiemian完成wan全quan被pi炎yan症zheng侵蚀qinshi，肘zhou关guan节jie周zhou围wei韧ren带dain。、固gu有you结jiegou被zao到dao破坏pohuai严yan重zhong。“gai院yuan手shou外wai科ke主zhu任ren医yi师shi任ren东dong介jie介绍shao，如果ruo肘zhou关guan节jie的de关guan节jie结jiegou还huan在zai，可ke用yi通tong通过guo微wei创建chuang手shoushoushung进入jing行xing关guang节jie松song解xie，但是dan目mu前qiande情qing条kuang需要xuyao采cai用yong全quan肘zhou关guan节jie置zhi换huandeshou方fang案an，“一yi步bu到dao位wei”帮助bang帮助zhu患有huan的zhe重zhong建jian肘zhou部bu功gong可以neng。

　　外wai科ke主zhu任ren医yishi任ren东dong查zha房fang

　　手shou手术zhu历li时shi2个ge多duo小xiao时shi，手术zhu后hou一yi周zhou，陈chen女ru士shi左zuo臂bi弯wan曲qu度duo可以ke达da90度duo在yi上shang。zai通过jing通过guo康kang复fu治zhi疗liao后hou，她tade左zuo臂bi将jiang可ke以yi完成wan全quan伸shen直zhi，左zuo手shou功gong可以neng也ye将jiang逐zhu步bu恢hui复fu，“可以neng屈qu可以neng伸shen”。

　　you在yu肘zhou部bu软ruan组zu织zhi覆盖he比jiao差chai，容rong易yi发fa生sheng切qie口kou和he深shen部bu感gan染ran，对dui手shou术zhu医yi生sheng的de操cao作zuo准zhun确quexing与yu熟悉shu练习lianduo，you严yan格ge要求yao求qiu。进入jin行xing手shou术zhu时shi，主zhu刀dao医yi师shi逐zhu一yi攻gonggke很难nuodian。清qing除chu患者zhe肘zhou部bu关guan节jie粘zhan连lian和ji骨gu赘zhui外，打da出chu肱gong骨gu、尺chi骨gu隧suidao实shi现xian“换huan芯xin”需要xuyao，安an放fang适合shi的deren工gong关guan节jie。在zai进入jin行xingzhou关guan节jie置zhi换huande与tong时shi，通过jing进入jin行xing修习xiu理lilili、重zhong建jian，最zui大da程chengduo是wei患者zhe恢hui复fu肘zhou关guan节jienggong。

　　(图tupian来lai源yuan：武wu汉han市shi第di四si医院yuan)　　膝xi关guan节jie是shiren体ti最大的zuida，qie承cheng受shou体ti重zhong量liang最zui重zhong要yao的de关guan节jie，还ye是shi最zui大da的de枢shu纽niu关guan节jie，在zai日ri常chang生sheng活huo中zhong，不bu论lun坐zuoo、站zhan、跑pao、跳tiao各ge种zhong活huo动dong，使shi用yong频bin率shuai全部jie相xiang作为dang高gao。林lin希xi鼎ding主zhu任ren说yue明ming，膝xi关guan节jie在zai骨gu头toude部bufen是you股gugu(大da腿tuingu)远离yuan端duan、胫jinggu(小xiao腿tui骨gu)de近jin端duan，以yi和ji髌bin骨gu(膝xi盖he骨gu)这zhe三san块kuai骨gu头toususuo形xing为cheng。

　　随着sui着zhuo医yixue发fan日ri渐jian进jin步bu，人ren类lei平ping均jun寿shouming不bu断duan延yan长zhang，关guan节jie退tuintuinting，zai骨gu科kede日ri常chang医yi治疗liao行xing为weizhong，ye变bian得dei十shi分fenpu遍bian，qie重zhong要yao。国guo泰tai综zonghe医yi院yuan骨gu科主zhu任ren林lin希xi鼎ding表biaoshi，现xian代daide关guan节jie置zhi换huan手shoushu以yiian代daide「人工gongongouan关guan节jie置zhi换huan技术」发fa展zhan比jiao早zao，zai1960年nian由you英ying国guojueshijohn Charleyshi，而er「人工gongxi关guan节jie置zhi换huan技术」ze发fa展zhan比jiao晚wan。但dan近jin年nian来lai，you于yu人ren类lei生sheng活huo方fangshi的de改gai变bian，人ren工gong膝xi关guan节jie置zhi换huan技术shu的de数shuo量liang远yuan远yuan高gao在yu人ren工gong髋kuan节jie置zhi换huan技术shu。因为yin这ci，提ti高gao民min众zhong对dui在yu膝xi关guan节jing疼痛tong成为cheng、症状zhengzhuang和he治疗zhiliao方fangshideliao解xie，是shiengzhuang「shi在zai必bi行xing」。

　　走zou路lu时，shi膝xi关guan节jie会kuai呈cheng现xian弯wan曲qu和ji伸shen直zhi运yun动dong，林lin希xi鼎ding主zhu让ren提ti到dao，如果ruo软ruan骨gong能够neng和he结jie构gou正zheng常chang，加jiashang关guan节jie液ye和ji稳定wendingdingderou韧ren带dai协xie帮zhang，走zou路lu时，shijiu不bu会kuai痛teng痛tong。但是dan膝xi关guan节jie在zai长zhang期qi承cheng、外wai伤shang或huo在shou免疫yi疾病bing等deng因yinsu影ying响xiang后hou，会kuai使shi关guan节jie软ruan骨gu退tuihua，进入jin，er造zao成cheng软ruan骨gu磨mo损sun、关guan节jian间jianxi变bian窄xiazhai，shi膝xi关guan节jiejiu容rong易yi产changsheng痛tong、zhong膨胀zhang，、僵jiang硬ying甚shen到zhi关guan节jie变bian形xing，导dao导致zhi活huo动dong受shou限xian，生sheng活huo不bupian。

　　股gu骨gu、胫jing骨gu和he髌bin骨gu的de接jie触chu面miandu有you软ruan骨gu覆盖fu盖he，在zai活huo动dong时，shi可ke提ti供gong缓huan冲chong，使shixi盖hun顺shun顺shung活huo动dong。而er在zai软ruan组zu织zhi的de部bu分fen包bao包含han前qian、后hou十shi字zi韧ren带dai，内nei、外wai侧zhai韧ren带dai、半ban月yue软ruan骨gu还有you关guan节jienang等den；髌bin骨g上的shang方fang连lian都接jie，下xia方fang则是shi髌bin韧ren带dai。

　　关guan节jiteng痛tong可以neng成cheng，因为yin相xiang作为dang多duo，林lin希xi鼎ding主zhu任ren表biao示shi，在zai诊断zhen断duan方fang面mian，只有zhi要求yao通过guo详xiangbing史shi询问wen(年nian龄ling)、性xing别bie、BMI、影ying响xiang痛teng痛tong相xiang关guang因yinsu等deng)，理li学xue检查jian查zha、teng痛tongbuie、关guan节jie稳定wendingding、deng如积ji液ye和yu否pi)和he一yibanx光guang(正zheng面mian，侧zhai面miang、髌bin股gu关guan节jie面mian)也就是说，ji可ke确实que认ren，如果ruo医yishi怀疑yi有you其qi他ta关guan节jie病bing变bian，cai需要xu才能让yao更好地进入jin一yi步bude检jian查zha。

　　临lin床chuang上的shang，疼teng痛tong一yi直zhi是shi退tui化huang膝xi关guangjiangbing患huang的shing。起qi初chu，病bing患huan会kuai在zai活huo动dong时shigan到dao痛teng痛tong，休xu息xi一yi下xia或huo让shi用yong简jian单shande止zhitongyaopian可以得到huode缓huan解xie。随着sui着zhuo疾ji病bing的de进入jin展zhan，关guan节jie疼teng疼tong会kuai更geng加jia明ming显xian，即ji即使shishishi或huo服用yong止zhi痛tong药yao后hou情qing形xing也不bu见xiandeishisuosuosuo改gaishan，接jiezhuo慢man慢man关guan节jiede稳wen定dingduo也yekuai变bian差chai。

　　1. 改变gaibian生sheng活hugxing：改变gai变bian运yun动dong方fangshi(骑qi脚jiao踏ta车juangshi(、zhong行xing走zou)和ji运yun动dongzhi量liang，必bi要yao时shi接jie，shou减jian重zhong咨询ziun，避免bi避免mian症zheng状zhuan更geng加jia恶wu化hua。

　　从zong早期zao期qi介jie到ruie，可以ke减jian缓huanguangjie，从zong早期zao期qi介jie到ruo，可以ke减jian缓huanguangjie，从zong早期zi介jie到ru，目前qian临lin床chuangshang上shang有youde早zao期qi治zhiliaofangshi，主zhu要yao包bao包括han：

　　3. yaowu治疗zhi治疗liaoo：使shi使用yong非feilei固gu醇chun类lei止zhi痛tong消除xiao炎yan药yao和ji肌ji肉jiroug放松song放松chi剂ji。

　　2. 复fu健jian和ji物wu理lizhi治疗：包bao包括kuo一yiban体ti可以neng训练xun练习lian，肌ji力li强qianghua训练xun练习lian(特te别bie是shi股gu四si头tou肌ji)和ji关guan节jiang活huo动dongduo训练xun练习lian。

　　5. liao法fu辅助zhu：在zai退tui化huang膝xi关guan节jie炎yande初chu期qi中，可以ke考kao考虑lv定ding期qi粘nian液ye补buchong治疗liao法fa(玻bo尿sui酸suan注zhu射yi)，以yi增zeng加jia避bi震zhen功gong可以neng，bing可以减少jian少shao磨损sun。

　　4. jian节jianglei固ghun注射：当dang关guan节jie腔qiang有you积ji液ye或huo急ji性xing严yan重zhong痛tong时，shi，zai抽chou取qu积ji液yede与tong时，shi也可以ke局ju部bu注入zhu射yilelei固gu醇chun。

　　7. 辅助fu具ju：使shi用yong保护hu膝xi和ji退tui化hua性xing膝xi关guan节jie炎yan专zhan用yong支zhi架jia，手shou杖zhang或huo适合shihe的de鞋xie具ju等deng。

　　6. 软ruan骨保护hu：口kou服fu葡萄tao糖tang胺ang等deng。

　　随sui着zhuo人ren体ti力li学习xue知zhishidede进入jin展zhan，人ren工gong智zhishuidededao进入ru，材料cai材料liao科ke学xuede突tu飞fei猛meng进入jin和heren工gong关guan节jie置zhi换huanshuede成cheng熟shu稳定wending，近jin年nian来lai，对于dui于yuxi关guan节jie病jing的de手shoushoushushiaoshiaode选择xuan选择zhai，包bao包括han高gaowei-jing骨gu、全quan人ren工gong膝xi关guan节jie置zhi换huan术shu和ji半ban人ren工gong膝xi关guan节jie置zhi换huan术shu。

　　当dang药yao物wu复fu健jian或huo辅fu具ju等deng保bao守shou治zhiaoliaodu没有wu法fa改gai好shan痛teng痛tong，而qie严yan重zhong影ying响xiang生sheng活huo品pin质zhide时，骨gu科ke医yishi才cai会kuai建jian议yi手shou术shu治zhiliao。

　　对于dui在yuxi关guan节jieting痛tong和hexi关guan节jie表面mian磨mo损sun只有zhi局juian在yunei侧zhai，其qi他ta两liang个ge关guan节jie面mian只zhi有you轻qing微weide磨mo损sundebinghuang，林lin希xidinzhu任ren说：「高gao位wei胫jing骨gu截jie骨gushu为wei比jiao理li想xiangde选择xuanzhai」，利li用yong现xian代dai材料liao科ke技jide进jin步bu，把jiang固gu定ding力li更geng强qiang的de互hu锁suo定dingshi钢gang板ban，从zong外wai侧zhai移动到dao内nei侧zhai，然后zai透过tou通过guo手shou技术shu前qian膝xi关guan节jiede电dian脑nao断duan层ceng扫sao描miao，客ke制zhi化hua3D列lie印yin辅fu助zhu，依yi个ge别bie骨ge外wai型xing列lie印yin出chu截jie骨gude导dao引yin 器qi，告诉gaosu手shou术shu医yi师shi截jie骨gude位置zhii、shen度duo和yu角jue度duo ，da到dao微wei创建chuang，you准zhun确quede目mu标biao，「保bao膝xi不bu换huan膝xi」就jiu而言，shi综zonghe以yi上shang的de改gai变biansuo生changsheng的deli念nian。但是dan内nei部bu韧ren带dai不bu稳定wending，shu前qian关guan节jie活huo动dong角jue度duo不bu佳jia或huo是shi肥fei胖pang的de病bing患huang，jiu不适合shi适合he这zhelei手shou。

　　高gaowei-jing骨gu截jie骨

　　全quan人ren工gong膝xi关guan节jie置zhi换huan技术shu一yi直zhi以yilailaidu是shi重zhong度duo退tui化huang关guangjielyan手shou技术shuang金jing标biao准zhun。手shou技术shu时shi，医yi师shi会kuai从zong切qie口kou将jiang膝xi关guan节jie受shou损伤sunde区quyu曝光pu露lu出chu来lai，切cai切qie修xiu整zhenglioneizhai、外wai侧zhai，以yi和ji前qian侧zhai的de关guan节jie软ruan骨gu，bing以yi适shi为dang的de工gong具ju确认ren韧ren带dai张zhang力li的de平ping衡heng和yu下xiazhili学xue轴zhou线xian的de重zhong建jian，都du符fu合heshu之前qiande评ping估gu，然后zai将fang放入ru植zhi入ru物wu，以yi矫jiao正zheng膝xi关guan节jiede变bian形xing，da到dao良lianghaode关guang

　　全quan人ren工gong膝xi关guan节jie置zhi换huanshuan

　　半ban人工gong膝xi关guan节jie置zhi换huanshuan乐于官网

　　节jie活huo动dong可以neng力li。

　　总zong和eryan之zhi，膝xi盖he关guan节jie炎yan是shi因yin软ruan骨gu过guo分fen磨mo损sun或huo破pohuai而导致zhi。林lin希xi鼎ding主zhu任ren强qiang调tiao，「手shou术shu前qian，一yi定ding要yao和yu你ninde骨gu科ke医yishishi做zuo好hao医yibing共gong享受xiang决jue策ce，只有cai才能neng达da到dao预yu期qidexiao果guo」。

　　半ban人ren工gong膝xi关guan节jie置zhi换huan技术shu的de概gai念nian，zai在yu处chuli内nei侧zhai磨mo损sun的de关guan节jie面mian，da到dao局jubububub「表面bian光guang滑hua」de目mu的de，除chu外，liao内nei侧zhai半banyueban，以yi和ji磨mo损sun的de关guan节jie软ruan骨gu，以yi外waidegou为zao，在基ji本ben上shang都du可以neng保bao留liu，预yu期qi破po坏huaidejie构gou比jiao少shao，骨gu头tou切qie除chu外还ye比jiao少shao，neng够gou恢hui复fu的de比jiao快，保bao留liu比较geng大da部bu分fen自ziji的de韧ren带dai软ruan骨gu，让rang膝xi盖hehehuo动dong更geng自ziran。但是dan是shi，ta有you两liang个ge主zhu要yaode前qian提ti：(1)只有jin存cun在zainei侧zhaiguan节jie表面miande磨mo损sun(2)膝xi关guan节jiede整zheng体ti角jueduo大da致zhi正zheng常chang。所suo以yi，前qian后hou十shi字zi韧ren带daigong、外wai侧zhai半ban月yueban和ji关guan节jie软ruan骨、膝盖henei翻fan变bian形xing小xiaoyu15度duo、膝xi盖he伸shen不bu直zhide角jue度duo需要xu小xiao于yu15度duoo、膝xi盖he弯wan曲qun角jue度duo必须bi必须xu达da到dao110度duo以yi上shang，qie不bu可以neng使shi用yong在zai上发fa炎yan性xing关guang的de病bing上shang。

　　原yuan文wan网wan址zhi：https://www.cgh.org.tw/ec99/rwd132allphoto/1900/255-1-1.pdf　　原yuan文wen：国guotaizon

　　最zui近jin几ji天tian，天tian气qi炎yan热re，刚gang从cong医yi院yuan做zuo完手shou手术zhu回hui家jia的de小xiao何he，you在yu身shen体ti胖pang，即ji让shi空kong调zhou开kai到dao低di在yu20℃也觉得jue得dei热re。一yi个ge多duo月yue前qian，小xiao何he为weiliao夏xia天tian好hao过guoxie开kaishi减jian肥fei，但que也因yin减jian肥fei而进入jiao医yi院yuan做zuo手shouezhu，“现在xian在zai不bu敢gan自己ji做zuo运yun动dong计ji划hualiao，我wojiu是shi因为yin为wei错cuo错wu的de减jian肥feifa，差chai点dian走zou不buliao路lululiao。”

　　重zhong庆qin晨chen报bao (本ben报bao记jzhe 石shi亨peng)

　　家jia住zhu大da坪pingde小xiao何he身shen高gao1mi75左zuo右you，体重zhong，que有you180多duo斤jin。从you到yu胖fei胖pang，每mei到dao夏xia天tian，炎yan热rede天tian气qidu让rang他ta吃chi不bu消xiao。从you到yu肥fei胖pang，每mei到dao夏xia天tian，炎yan热rede天tian气qidu让rang他ta吃chi不bu消xiao。今天jin年nian5月yuezhongxun，小xiao何he决定juediang减jian肥fei。腰yao上shang一yi大da圈quan的de赘zhui肉rou，成chengliao小xiao何he减jian肥fei的de重zhong要yao目mu标biao。

　　为wei减jian肥fei每mei天tian做zuoshang百bai个geyang卧wo起qi坐zuoo

　　liao6月yue20日ri左zuo右you，小xiao何he每mei天tian断duan断duan续xu续xu也ye可以做zuo200ge仰yang卧wo起qi坐zuoliao，他觉得jue得dei坚jian持chi就jiu是shi胜sheng利li。

　　在zai网wang上shang查zhaliao关guan于yu如ru何he减jian腰yao部bu赘zhui肉rou的de资zi料liao后hou，小xiao何he给ji从zi自己的ji规gui定ding每mei天tian到zhi少shao做zuo两liang百bai个ge仰yang卧wo起qi坐zuo。最zui开kaishi，做zuoliao最zuiduo七qi八ba十shige，小xiao何hejiu支持cheng不buxia去quliao。但是在dan半ban个ge月yuezhi之后，他的ta就jiu可ke以yi做zuo150个ge左zuo右youliao，“通过jing常chang做zuoliao第di二er天tian腰yao酸suandenben直zhi不bu起qilai，但是当dang时，shijiu觉得jue得dei是shi一yiban的de肌ji肉rou酸suan痛tong，没有mo在zai意yi。”

　　腰椎间jian盘pan突出chuing响xiang到dao正zheng生sheng

　　“到达liao上的shang都是ge月yue月yuedi，我wo发fa现xian自zijidede腿tui不bu大da对dui强jing。“小xiao何he说shuo，从cong那neishi起qi，他ta感gan到dao双shuang腿tui开kaishi麻ma木mu。“小xiao何he说shuo，从cong那neishi开始qi，他的ta感觉gan到dao双shuang腿tui开kaishima木mu。到达dao后，hou来lai，严yan重zhong到dao每mei走zou一yi步bu，双shuang腿tuijiu酸suan痛tong无wu比bi。以yi前qian双shuang腿tui和he腰yao在zai锻炼duan炼lian后houye也会hui酸suan痛tong，不bu过guo这zhe次ci的de酸suan痛tong不buyiyang，“越yue来lai越yue痛tong，越yue痛tong，坐zuo到zhuo、躺tanzhuoon、走zou路ludu会hui痛teng。”

　　“为什么zenyao会huini？”

　　“为什么zenyao会huini？我的wo还huan一yi直zhi在zai锻炼duan练习lian？小xiao何he有youxie不bu相xiang信xin。在zai详yang详细xi询问xun问wenliao小xiao何hede减jian肥fei经jing历li和he日ri常chang生sheng活huo习惯guan后hou，重zhong庆祝qing市shi人ren民医yi院yuan脊ji柱zhu外wai科ke主zhu任ren医yishi沈shen凯kaideideideiliao结jielun，“你niping时shixi喜欢huan摊tan坐zuo在zai凳dengzi上shang，腰yaozhui本ben来lai，jiu变bianliao形xing；而er坚jian持chi仰yang卧wo起qi坐zuo，则ze是shi导dao致zhe次ci生shengbing的de‘元yuan凶xiong’。”

　　从you在yu影ying响xiang到dao自ziji正zheng常chang的de生sheng活huo，减jian肥fei计jiang也ye无wu奈nai暂停zang。7月yue初chu，小xiao何he去dao医yi医院yuan做zuo检jian查zha，检jian查zha结jie果guo让rang他ta大da吃chi一yi惊jing，“腰yao椎zhui间jian盘pan突tu出chu，腰yaozhui的dexian维wei环huan破polie。被pi破坏pohuai的de髓sui核hu从cong纤xian维wei环huan挤出chu来lai，压ya迫poliao坐zuo骨gushen经jing。被pi破坏pohuai的de髓sui核hu从cong纤xian维wei环huan挤出chu来lai，压ya迫poliao坐zuo骨gu神shen经jing。

　　在zai减jian肥fei过guo程cheng中zhong，小xiao何he选择xuan选择zhailiao对dui腰yao椎zhui伤shang伤shang最zuida的de运yun动dong-仰yang卧wo起qi坐zuo。沈shen凯kai称为cheng，体重zhong过guo重zhong的deren，bing不适合shi适合he每mei天tian做zuo大da量liang的de仰yang，因为yin为wei仰yang卧wo起qi坐zuo主zhu要yao靠kaode是shi腰yao腹fu的de力li量liang，腰yao椎zhui要yao承担shou巨juda的de压yali，“可以用yi说shuo，他ta上shang半ban身shen的de体ti重zhong几乎都是hudu压ya在zai腰yao椎zhui上shang。加jiashang小xiao何heben来laijiu腰yao椎zhui变bian形xing，平pingshi运yun动dong后hou腰yao腹痛teng也ye没有youdei到daozu足够gou休息xi和he重zhong视shi，最zui终zhong导dao，zhi只有zhi才能neng做zuo手shouzhu。”

　　原yuan来lai，小xiao何he平ping日ri里li没有mo事shi只是jiu喜欢huan上shang半banshen完wan全quan放fang松song，长zhangshi间jian摊tan坐zuo在zai椅yi子zi上shang，整个zheng个ge背bei部bu靠kao在zai椅yi背bei上shang，动dong作zuojiu就像xiang最zui近jin网wang网络luoshang爆bao红hongde“葛ge优you躺tang”人ren整zheng都是ge上shang半ban身shende压ya力li大da部bu分fendu放fang在zailiao腰yao椎zhui上shang，长zhang期qi下xia去qu，腰yao椎zhuijiu会hui变bian形xing。“沈shen凯kai表biao示shi，小xiao何he在zai进入ru院yuan时shi，腰yao椎zhuijiui已经变bian形xingliao，本ben来lai就比biang人ren的de腰yaonzhui容rong易yi受shou伤shang。

　　医yi生sheng通过guo手shou技术zhu在zai小xiao何he破po损sundexian维wei环huanzhong中zhong，取qu出chu，取qu出chu，取qu出chu出chu，取qu出chu出chu，取qu出chu出chu出chudeshu，bing释shi放fangliao腰yao椎zhui之间的jian盘panduo余yude压yali，“但dan是shi，纤xian维wei环huan没有wu法fa修xiu复fu，他的ta如ru果guo在zai没有wei来lai的de生sheng活huo中zhong不bu注zhu意yi保bao护hu，shi可keneng复fu发fa。”

　　通过guo重zhong人ren群qun锻炼lian，yao注zhu意yi使用yongli均junhengheng乐鱼体育app

　　沈shen凯kai提ti醒xing，体ti重zhong过guo重zhong的deren，最zui好hao要yao控制kong制zhi仰yang卧wo起qi坐zuozhilei需要xu要yao局ju部bu剧ju烈lie发fa力lideyun动dong量liang，因为yin为wei本ben身shen体重zhong过guo大da，施shi加jia在zai局ju部bu的de压ya力li，jiu比bi常chang人ren大da，很hen容rong易yi运yun动dong当dang。如果ru果guo体ti重zhong过guo重zhong的deren想xiang要yao锻duan练lian腰yao腹fu，可以ke以yi选择xuan选择zhai拱gongqiaong、de运yun动dong，如平pingban支zhi支cheng等deng全quan身shen多duo，chu发fa力li。如果ru果guo出chu现在xian长zhang时shi间jianderou酸suan痛tong，而qie卧wo床chuang休xu休息xi后hou还huan没有you恢hui复fu，一yi定ding要yao立li刻ke到dao医yi医院yuan去jiu诊zhen。如果ru果guo出chu现在xian长zhang时shi间jianderou酸suan痛tong，而qie卧wo床chuang休xu休息xi后hou还huan没有you恢hui复fu，一yi定ding要yao立li刻ke到dao医yi医院yuan去jiu诊zhen。